하루에 스쿼트 100개씩 한지 한달 정도 됐는데
허벅지가 좀 탄탄해진것 같고 몸무게가 2킬로 늘었어요
헬스장 안가고 집에서 혼자 한거라 인바디같은건 안재봤고요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
근육 생기면 몸무게 느나요?
ㅇㅇ 조회수 : 1,717
작성일 : 2026-01-24 20:24:48
IP : 120.142.xxx.172
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'26.1.24 8:28 PM (39.118.xxx.199)근육이 지방보다 무겁죠. 바지를 입어보거나 눈바디로 좀 차이가 느껴질건데..
보기에 살이 정리된 느낌이다 싶으면 근육이 많이 붙었단 얘기고 먹는 거 크게 조정없이 하셨다면 근육도 지방도 늘어났다고 봐야..2. ㅇㅇ
'26.1.24 9:27 PM (122.32.xxx.124) - 삭제된댓글맨몸 스쿼트로 절대 근육 2kg 안늡니다.
탄탄해졌을수는 있지만 지방도 같이 늘었다고 봐야죠.3. ㅇㅇ
'26.1.24 9:29 PM (122.32.xxx.124)맨몸 스쿼트로 근육 2kg 안늡니다. 더구나 한달이면…근육생기는게 그렇게 쉬우면 근육 1kg가치가 천만원이라는 말 안나와요
허벅지가 탄탄해졌을수는 있지만 지방도 같이 늘었다고 봐야죠.4. 78
'26.1.24 10:14 PM (118.220.xxx.61)무게를 자기역량최대치로 들고
하고 식단 철저히 해야 늘까말까에요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1793677 | 교육청 신고 하면 10 | 자유 | 2026/02/09 | 1,183 |
| 1793676 | 토스 로메인상추 싸요 3 | ㅇㅇ | 2026/02/09 | 907 |
| 1793675 | 여성들이 자가면역질환이 더 많은 이유 보셨어요? 13 | ㅇㅇ | 2026/02/09 | 4,367 |
| 1793674 | 지갑 어떤거 쓰세요? 15 | 주부 | 2026/02/09 | 1,618 |
| 1793673 | 대학교 입학식에 조부모님도 오시나요 17 | ㅡㅡ | 2026/02/09 | 1,550 |
| 1793672 | 마카다미아 어느 브랜드가 좋을까요? 2 | ..... | 2026/02/09 | 532 |
| 1793671 | 부산 해운대 계시는 분 질문요 3 | ㅇㅇ | 2026/02/09 | 918 |
| 1793670 | 단톡방에서 나가고 싶어요 34 | ㅇ | 2026/02/09 | 2,885 |
| 1793669 | 수시와 정시 21 | ... | 2026/02/09 | 1,217 |
| 1793668 | ‘무인기 대학원생’, 김진태 연구소에서 국민의힘 의원 정책연구 .. | 뉴스타파펌 | 2026/02/09 | 579 |
| 1793667 | 보일러 계속 켜놓아도 되나요? 12 | ... | 2026/02/09 | 1,856 |
| 1793666 | 용산 아이파크몰 10 | 러브지앙 | 2026/02/09 | 1,563 |
| 1793665 | 강남 신축 전월세 들어가려니 10 | ㅇㅇ | 2026/02/09 | 1,672 |
| 1793664 | 작년에는 조국이 합당 안한다고 했네요 23 | 한입두말 | 2026/02/09 | 974 |
| 1793663 | 경기 가평군에서 군 헬기 추락…2명 심정지 이송 8 | .... | 2026/02/09 | 1,932 |
| 1793662 | 아이보험 넣어주다 문득 7 | ... | 2026/02/09 | 1,540 |
| 1793661 | 정청래 불법부동산세력 패가망산시킨다고요??? 속지마셈 10 | ... | 2026/02/09 | 800 |
| 1793660 | 포쉐린 식탁 상판 어두우면 관리나 미관상 어떨가요? 3 | 식탁 | 2026/02/09 | 440 |
| 1793659 | 올리버쌤, 브래드 할아버지가 돌아가셨대요 15 | .. | 2026/02/09 | 3,667 |
| 1793658 | 캐슈넛;마카다미아 뭐가 더 맛있어요? 19 | 고소해 | 2026/02/09 | 1,443 |
| 1793657 | 회사운영은 정말 힘들어요 4 | 그냥 | 2026/02/09 | 1,610 |
| 1793656 | 조국의 눈, 안면 표정. 59 | .. | 2026/02/09 | 10,455 |
| 1793655 | 미대 인서울 실기 안들어가는 곳 있나요 6 | ........ | 2026/02/09 | 1,073 |
| 1793654 | 법왜곡죄 ~~12일.목요일 본회의 통과시켜라 8 | ㅇㅇ | 2026/02/09 | 351 |
| 1793653 | 김치 냉이국에 된장 넣으면 이상할까요? 6 | . . . | 2026/02/09 | 489 |