하루에 스쿼트 100개씩 한지 한달 정도 됐는데
허벅지가 좀 탄탄해진것 같고 몸무게가 2킬로 늘었어요
헬스장 안가고 집에서 혼자 한거라 인바디같은건 안재봤고요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
근육 생기면 몸무게 느나요?
ㅇㅇ 조회수 : 1,950
작성일 : 2026-01-24 20:24:48
IP : 120.142.xxx.172
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'26.1.24 8:28 PM (39.118.xxx.199)근육이 지방보다 무겁죠. 바지를 입어보거나 눈바디로 좀 차이가 느껴질건데..
보기에 살이 정리된 느낌이다 싶으면 근육이 많이 붙었단 얘기고 먹는 거 크게 조정없이 하셨다면 근육도 지방도 늘어났다고 봐야..2. ㅇㅇ
'26.1.24 9:27 PM (122.32.xxx.124) - 삭제된댓글맨몸 스쿼트로 절대 근육 2kg 안늡니다.
탄탄해졌을수는 있지만 지방도 같이 늘었다고 봐야죠.3. ㅇㅇ
'26.1.24 9:29 PM (122.32.xxx.124)맨몸 스쿼트로 근육 2kg 안늡니다. 더구나 한달이면…근육생기는게 그렇게 쉬우면 근육 1kg가치가 천만원이라는 말 안나와요
허벅지가 탄탄해졌을수는 있지만 지방도 같이 늘었다고 봐야죠.4. 78
'26.1.24 10:14 PM (118.220.xxx.61)무게를 자기역량최대치로 들고
하고 식단 철저히 해야 늘까말까에요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1795382 | 유가 폭등중 11 | ... | 2026/03/12 | 5,771 |
| 1795381 | 부동산에 집 내놨다가 직거래 하는데요. 7 | . . . | 2026/03/12 | 4,056 |
| 1795380 | 영화 '끝장수사' 7년만에 개봉 2 | ........ | 2026/03/12 | 3,764 |
| 1795379 | 폐차하고 울었어요 41 | 슬픈날 | 2026/03/12 | 7,462 |
| 1795378 | 당뇨전단계 :콤부차 당류0 라서 자주 마시는데 7 | mn | 2026/03/12 | 3,564 |
| 1795377 | 증권사에서 프리랜서로 펀드 권유하는사람들 5 | 증권사 | 2026/03/12 | 1,639 |
| 1795376 | 예금만이살길 이네요 18 | 주식? | 2026/03/12 | 19,594 |
| 1795375 | 나눔할때 신문지위에 물건을 올려뒀는데 21 | ... | 2026/03/12 | 4,223 |
| 1795374 | 구강 유산균 드시는 분 계신가요? 3 | didhdd.. | 2026/03/12 | 1,579 |
| 1795373 | 도미니카 경기들 하일라이트로 봤는데 5 | ㅇㅇ | 2026/03/12 | 2,052 |
| 1795372 | 월간남친 안 유치한데요? 24 | ... | 2026/03/12 | 4,188 |
| 1795371 | 장인수 기자 10시에 라이브해요 73 | 곧 | 2026/03/12 | 4,141 |
| 1795370 | 조선일보 둘째 아들, 회삿돈 500만 달러 배임 의혹 3 | ........ | 2026/03/12 | 3,300 |
| 1795369 | 수영 중 쥐 안나는 방법 있을까요? 7 | 주니 | 2026/03/12 | 1,667 |
| 1795368 | 노인과 산다는 것.. 은, 20 | … | 2026/03/12 | 11,779 |
| 1795367 | 로띠보이,고봉민,할머니국수 그립네요 12 | ㄱㄴㄷ | 2026/03/12 | 3,521 |
| 1795366 | 자영업 안 될 만도.. 27 | ........ | 2026/03/12 | 10,754 |
| 1795365 | 간식 과하죠...? 9 | .... | 2026/03/12 | 3,587 |
| 1795364 | 당,청은 왜? 검찰개혁 못해서 50 | 왜?못하냐고.. | 2026/03/12 | 1,440 |
| 1795363 | 민주파출소 소장 양문석 의원직 상실 됐네요? 9 | ㅇㅇ | 2026/03/12 | 2,090 |
| 1795362 | 전해철 안산 나온답니다 28 | 도로문주당 | 2026/03/12 | 3,163 |
| 1795361 | 발효빵을 실패한 것 같은데 이유가 뭘까요? 3 | ㅇㅇ | 2026/03/12 | 1,255 |
| 1795360 | (살려주삼) 열무김치를 담갔는데요 미치겠어요 14 | 이를 어쩌냐.. | 2026/03/12 | 3,519 |
| 1795359 | 유해진이 개 잃어버렸을때 하는 행동 ㅋㅋ 4 | .. | 2026/03/12 | 6,305 |
| 1795358 | 현금 1억원이 있다면 어떻게 운용하시겠어요? 10 | .. | 2026/03/12 | 4,328 |