82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

근육 생기면 몸무게 느나요?

ㅇㅇ 조회수 : 1,967
작성일 : 2026-01-24 20:24:48

하루에 스쿼트 100개씩 한지 한달 정도 됐는데

허벅지가 좀 탄탄해진것 같고 몸무게가 2킬로 늘었어요 

헬스장 안가고 집에서 혼자 한거라 인바디같은건 안재봤고요

IP : 120.142.xxx.172
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '26.1.24 8:28 PM (39.118.xxx.199)

    근육이 지방보다 무겁죠. 바지를 입어보거나 눈바디로 좀 차이가 느껴질건데..
    보기에 살이 정리된 느낌이다 싶으면 근육이 많이 붙었단 얘기고 먹는 거 크게 조정없이 하셨다면 근육도 지방도 늘어났다고 봐야..

  • 2. ㅇㅇ
    '26.1.24 9:27 PM (122.32.xxx.124) - 삭제된댓글

    맨몸 스쿼트로 절대 근육 2kg 안늡니다.
    탄탄해졌을수는 있지만 지방도 같이 늘었다고 봐야죠.

  • 3. ㅇㅇ
    '26.1.24 9:29 PM (122.32.xxx.124)

    맨몸 스쿼트로 근육 2kg 안늡니다. 더구나 한달이면…근육생기는게 그렇게 쉬우면 근육 1kg가치가 천만원이라는 말 안나와요
    허벅지가 탄탄해졌을수는 있지만 지방도 같이 늘었다고 봐야죠.

  • 4. 78
    '26.1.24 10:14 PM (118.220.xxx.61)

    무게를 자기역량최대치로 들고
    하고 식단 철저히 해야 늘까말까에요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1795934 Ldl162면 약먹어야되나요? 4 ㅇㅇ 2026/03/18 1,320
1795933 앞베란다에 김치냉장고 두고 써도 될까요? 8 ... 2026/03/18 1,670
1795932 아파트 등기 하려는데요. 2 .. 2026/03/18 1,281
1795931 엄마표 영어 질문 초5 14 bb 2026/03/18 1,520
1795930 무안공항 수습은 진짜 너무 하는 것 같다 26 dk 2026/03/18 4,148
1795929 소화력 없어진다는 나이가 대체 언제인가요 28 .... 2026/03/18 4,295
1795928 보톡스와 스킨보톡스 주기 7 봄비 2026/03/18 2,744
1795927 번아웃 올거같은데 저렴한 호텔 알려주세요 6 에효 2026/03/18 1,851
1795926 코스피 5900 갈랑 말랑 3 ........ 2026/03/18 1,957
1795925 상생의주권으로 호르무즈 파병 거부를 촉구한다 2 전쟁비즈니스.. 2026/03/18 638
1795924 검사 원희룡의 처벌은 매우 중요합니다 2 처벌 2026/03/18 1,204
1795923 고준 결혼한다네요 5 축하 2026/03/18 10,015
1795922 정청래 최강욱 김어준발 가짜뉴스 33 가짜뉴스 근.. 2026/03/18 2,522
1795921 반찬을 하면 얼마동안 먹나요? 9 반찬 2026/03/18 2,220
1795920 청추 사시는분들 조언 구합니다 12 청주 2026/03/18 1,603
1795919 매불쇼 유시민 동접자 12만 넘음 ㅎㅎㅎ(링크) 18 역시 2026/03/18 2,590
1795918 아르마니 파데 쓰시는 분 6 파운데이션 2026/03/18 1,543
1795917 상간녀 배우자에게 연락하는 건 괜찮나요? 15 나락 2026/03/18 4,085
1795916 유작가님 실명 깐다고 합니다 10 매불쇼 2026/03/18 5,298
1795915 항상 부정적으로 말하는 사람 2 말투 2026/03/18 2,024
1795914 반찬 뭐해 드세요? 25 메뉴 2026/03/18 4,609
1795913 49재. 11 ... 2026/03/18 2,326
1795912 정청래, 김어준방송 출연…"중수청법 45조, 靑서 통편.. 1 ... 2026/03/18 1,422
1795911 부산 센텀신세계 맛있는거 추천해주세요 2 시골쥐 2026/03/18 998
1795910 오늘 매불쇼 유시민 작가 나옵니다 1 .. 2026/03/18 928