하루에 스쿼트 100개씩 한지 한달 정도 됐는데
허벅지가 좀 탄탄해진것 같고 몸무게가 2킬로 늘었어요
헬스장 안가고 집에서 혼자 한거라 인바디같은건 안재봤고요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
근육 생기면 몸무게 느나요?
ㅇㅇ 조회수 : 1,951
작성일 : 2026-01-24 20:24:48
IP : 120.142.xxx.172
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'26.1.24 8:28 PM (39.118.xxx.199)근육이 지방보다 무겁죠. 바지를 입어보거나 눈바디로 좀 차이가 느껴질건데..
보기에 살이 정리된 느낌이다 싶으면 근육이 많이 붙었단 얘기고 먹는 거 크게 조정없이 하셨다면 근육도 지방도 늘어났다고 봐야..2. ㅇㅇ
'26.1.24 9:27 PM (122.32.xxx.124) - 삭제된댓글맨몸 스쿼트로 절대 근육 2kg 안늡니다.
탄탄해졌을수는 있지만 지방도 같이 늘었다고 봐야죠.3. ㅇㅇ
'26.1.24 9:29 PM (122.32.xxx.124)맨몸 스쿼트로 근육 2kg 안늡니다. 더구나 한달이면…근육생기는게 그렇게 쉬우면 근육 1kg가치가 천만원이라는 말 안나와요
허벅지가 탄탄해졌을수는 있지만 지방도 같이 늘었다고 봐야죠.4. 78
'26.1.24 10:14 PM (118.220.xxx.61)무게를 자기역량최대치로 들고
하고 식단 철저히 해야 늘까말까에요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1796621 | 검철 개혁안 제가 잘 몰라서 8 | ㅎㄹㄹㅇ | 2026/03/19 | 588 |
| 1796620 | 50대에 와이드팬츠는 아닌거죠? 45 | .. | 2026/03/19 | 11,675 |
| 1796619 | 강부자 갈비탕? 3 | ㄱㄴ | 2026/03/19 | 1,076 |
| 1796618 | 다들 육수낼 때 코인육수?분말육수? 어떤 거 쓰시나요? 2 | .. | 2026/03/19 | 924 |
| 1796617 | A급들 너무 웃겨요 25 | 진심으로 | 2026/03/19 | 3,050 |
| 1796616 | 유시민 “친명팔이 세력, 이 대통령 곤경 처하면 가장 먼저 돌 .. 24 | 우린 다 알.. | 2026/03/19 | 1,611 |
| 1796615 | 근데 남의일이라고 돈은 무조건 많이 내라 10 | ㅇㅇ | 2026/03/19 | 1,738 |
| 1796614 | 전문대 전형에서 6 | … | 2026/03/19 | 850 |
| 1796613 | 딸이 존스 홉킨스 대학에 합격했어요. 114 | 눈물 납니다.. | 2026/03/19 | 19,269 |
| 1796612 | 초등 수학학원 문의.. 2 | ㄱㄴㄷ | 2026/03/19 | 665 |
| 1796611 | 네이버 들어올때 마다 해피빈에 들려요 1 | 해피빈 | 2026/03/19 | 632 |
| 1796610 | 끝내주는 무료 영어학습 프로그램 LLR 소개 6 | 영어 | 2026/03/19 | 1,229 |
| 1796609 | 외국에서 온 친구, 돌아가면서 연락 10 | ㅁㅁㅁ | 2026/03/19 | 3,024 |
| 1796608 | 이런 주식 매매 어떨까요? 10 | fh | 2026/03/19 | 2,243 |
| 1796607 | 이동형 작가 보소 17 | 친애하는 | 2026/03/19 | 2,244 |
| 1796606 | 씨티 “한은, 연내 두 차례 인상 전망… 1 | ... | 2026/03/19 | 1,285 |
| 1796605 | 교양프로그램.... | 아카시아 | 2026/03/19 | 409 |
| 1796604 | 유시민A급 VS 뉴이재명 28 | ㅇㅇ | 2026/03/19 | 1,431 |
| 1796603 | 친구도 아니야 46 | 힘드네요... | 2026/03/19 | 4,890 |
| 1796602 | 우울하신분들 9 | 기세 | 2026/03/19 | 2,257 |
| 1796601 | 펌)어제 유시민방송을 보고 9 | ㄱㄴ | 2026/03/19 | 1,651 |
| 1796600 | 실크테라피, 아르간 오일 어떤게 나을까요? 12 | 소윤 | 2026/03/19 | 1,608 |
| 1796599 | 핸드폰 s25 vs s26 15 | .. | 2026/03/19 | 1,473 |
| 1796598 | 건설주 사려고 하는데 현대건설 대우건설 gs건설 어떤게 나은가요.. 4 | 주식 | 2026/03/19 | 2,252 |
| 1796597 | 갈라치기의 정수 9 | … | 2026/03/19 | 1,106 |