하루에 스쿼트 100개씩 한지 한달 정도 됐는데
허벅지가 좀 탄탄해진것 같고 몸무게가 2킬로 늘었어요
헬스장 안가고 집에서 혼자 한거라 인바디같은건 안재봤고요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
근육 생기면 몸무게 느나요?
ㅇㅇ 조회수 : 1,954
작성일 : 2026-01-24 20:24:48
IP : 120.142.xxx.172
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'26.1.24 8:28 PM (39.118.xxx.199)근육이 지방보다 무겁죠. 바지를 입어보거나 눈바디로 좀 차이가 느껴질건데..
보기에 살이 정리된 느낌이다 싶으면 근육이 많이 붙었단 얘기고 먹는 거 크게 조정없이 하셨다면 근육도 지방도 늘어났다고 봐야..2. ㅇㅇ
'26.1.24 9:27 PM (122.32.xxx.124) - 삭제된댓글맨몸 스쿼트로 절대 근육 2kg 안늡니다.
탄탄해졌을수는 있지만 지방도 같이 늘었다고 봐야죠.3. ㅇㅇ
'26.1.24 9:29 PM (122.32.xxx.124)맨몸 스쿼트로 근육 2kg 안늡니다. 더구나 한달이면…근육생기는게 그렇게 쉬우면 근육 1kg가치가 천만원이라는 말 안나와요
허벅지가 탄탄해졌을수는 있지만 지방도 같이 늘었다고 봐야죠.4. 78
'26.1.24 10:14 PM (118.220.xxx.61)무게를 자기역량최대치로 들고
하고 식단 철저히 해야 늘까말까에요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1797142 | 공연 직전 넷플릭스 앱 설치 360% 급증 17 | ... | 2026/03/21 | 4,112 |
| 1797141 | 넷플릭스 영화 역대 시청 순위 6 | ........ | 2026/03/21 | 6,459 |
| 1797140 | 벚꽃과 회 6 | 알려주세요 .. | 2026/03/21 | 1,402 |
| 1797139 | 기회주의자들 -류 근- 2 | 혼술아재 | 2026/03/21 | 1,893 |
| 1797138 | 여드름 조언 좀 해주세요 7 | Mm | 2026/03/21 | 1,206 |
| 1797137 | 수채화 물감 5 | .. | 2026/03/21 | 1,003 |
| 1797136 | 한미반도체 3 | 주린이 | 2026/03/21 | 3,650 |
| 1797135 | 진짜 20만명 공연 체감 26 | 가평잣 | 2026/03/21 | 9,109 |
| 1797134 | 방탄 LIKE ANIMALS 7 | man | 2026/03/21 | 2,289 |
| 1797133 | 오늘 방탄 의상은 어디껄까요? 세련고급간지 철철 17 | ㅇㅇ | 2026/03/21 | 5,192 |
| 1797132 | 스파이더맨 170, 젠데이아 178 ㄷㄷ 5 | 대 | 2026/03/21 | 2,548 |
| 1797131 | 메타의.반값 중국 스마트 안경 2 | ㅇㅇ | 2026/03/21 | 1,096 |
| 1797130 | Swim은 공연으로 보니까 8 | .. | 2026/03/21 | 4,622 |
| 1797129 | 저 왕따한건가요? 9 | 이거 | 2026/03/21 | 2,641 |
| 1797128 | 이번 방탄공연의 시작이 광화문이어야만 했던 이유.펌 8 | 그런게 있었.. | 2026/03/21 | 3,277 |
| 1797127 | BTS무료공연과 올림픽개막식을 헷갈리는 사람 많네요 30 | 바부팅이 | 2026/03/21 | 4,324 |
| 1797126 | 이제 넷플릭스 1위 영화, 신명 보고 있어요 10 | 영화 | 2026/03/21 | 4,021 |
| 1797125 | 방탄 공연 다시 재생해 보고 있어요. 5 | ... | 2026/03/21 | 1,929 |
| 1797124 | 넷플릭스와 협업을 스타트로 시작한 BTS의 2막 분석 4 | .. | 2026/03/21 | 2,296 |
| 1797123 | 무대연출 기대했는데 아쉬워요 23 | ooo | 2026/03/21 | 5,425 |
| 1797122 | 방탄이 멋지구만 왜 헐뜯어요? 29 | man | 2026/03/21 | 2,856 |
| 1797121 | 테슬라 YYY 오래탈 가족 차량으로 어떤가요? 1 | 슬라브족 | 2026/03/21 | 708 |
| 1797120 | BTS 선글라스 낀 멤버 누군가요? 21 | 궁금 | 2026/03/21 | 6,600 |
| 1797119 | 스픽 노 이블 봤어요. (넷플 스릴러 추천) 4 | 111 | 2026/03/21 | 1,963 |
| 1797118 | 공연은 또 얼마나 멋질까요.. 8 | … | 2026/03/21 | 1,087 |