하루에 스쿼트 100개씩 한지 한달 정도 됐는데
허벅지가 좀 탄탄해진것 같고 몸무게가 2킬로 늘었어요
헬스장 안가고 집에서 혼자 한거라 인바디같은건 안재봤고요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
근육 생기면 몸무게 느나요?
ㅇㅇ 조회수 : 1,734
작성일 : 2026-01-24 20:24:48
IP : 120.142.xxx.172
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'26.1.24 8:28 PM (39.118.xxx.199)근육이 지방보다 무겁죠. 바지를 입어보거나 눈바디로 좀 차이가 느껴질건데..
보기에 살이 정리된 느낌이다 싶으면 근육이 많이 붙었단 얘기고 먹는 거 크게 조정없이 하셨다면 근육도 지방도 늘어났다고 봐야..2. ㅇㅇ
'26.1.24 9:27 PM (122.32.xxx.124) - 삭제된댓글맨몸 스쿼트로 절대 근육 2kg 안늡니다.
탄탄해졌을수는 있지만 지방도 같이 늘었다고 봐야죠.3. ㅇㅇ
'26.1.24 9:29 PM (122.32.xxx.124)맨몸 스쿼트로 근육 2kg 안늡니다. 더구나 한달이면…근육생기는게 그렇게 쉬우면 근육 1kg가치가 천만원이라는 말 안나와요
허벅지가 탄탄해졌을수는 있지만 지방도 같이 늘었다고 봐야죠.4. 78
'26.1.24 10:14 PM (118.220.xxx.61)무게를 자기역량최대치로 들고
하고 식단 철저히 해야 늘까말까에요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1788343 | 여수 전망좋은 까페 추천 부탁드려요 10 | ㅜㅜ | 2026/01/24 | 1,243 |
| 1788342 | 그알 박나래 주사이모 나오네요 14 | ㄱㄴㄷ | 2026/01/24 | 11,562 |
| 1788341 | 냉장고 청소 7 | 어흐 | 2026/01/24 | 2,185 |
| 1788340 | 남이 힘들기를 바라는 사람들이 많은것 같네요 4 | ㅇㅇ | 2026/01/24 | 2,883 |
| 1788339 | 50대 남자 패딩 9 | … | 2026/01/24 | 2,389 |
| 1788338 | 가장재미있게 읽은책 36 | ㅁㄴㅇ | 2026/01/24 | 4,652 |
| 1788337 | 적우 초대가수로 노래 하는 모습인데 15 | 아A | 2026/01/24 | 5,571 |
| 1788336 | 올해 보일러 한번도 안틀었어요 37 | ㅇㅇ | 2026/01/24 | 6,909 |
| 1788335 | 유투브 보는 브레이브앱- 백그라운드 안되죠? 1 | 브레이브앱 | 2026/01/24 | 550 |
| 1788334 | 몽벨? 몽쉘? 8 | 브랜드 명 .. | 2026/01/24 | 1,719 |
| 1788333 | 쿠첸밥솥 ..이거 고장일까요? 3 | ㅗㅛ | 2026/01/24 | 704 |
| 1788332 | 꾸르실료할 때 휴대전화 못 쓰나요? 6 | … | 2026/01/24 | 1,710 |
| 1788331 | 배당좋은 주식 알려주세요 45 | 꼬불치다 | 2026/01/24 | 7,012 |
| 1788330 | 젊은 아빠들의 딸선호가 참 강하네요 35 | 요새 | 2026/01/24 | 6,787 |
| 1788329 | 차은우 탈세건은 의도성이 명백하잖아요 7 | .. | 2026/01/24 | 3,287 |
| 1788328 | 은애하는 대군마마 8 | @@ | 2026/01/24 | 2,991 |
| 1788327 | 미성년자혼자 카드재발급될까요 6 | 은행 | 2026/01/24 | 815 |
| 1788326 | 유재석 아이유 8 | .. | 2026/01/24 | 4,347 |
| 1788325 | 갱년기… 억울하고 화가나요 14 | … | 2026/01/24 | 5,891 |
| 1788324 | 추우면 정신을 못차려요... 너무 힘들어요 18 | ㅠ | 2026/01/24 | 3,743 |
| 1788323 | 제미나이에서 사주 상담하면 좋은 얘기만 해 주나요? 4 | mm | 2026/01/24 | 2,416 |
| 1788322 | 재래시장 점포 임대업 아시는분 9 | 00 | 2026/01/24 | 1,194 |
| 1788321 | 이번주 로또 1등 50 억이에요 10 | 헐 | 2026/01/24 | 5,364 |
| 1788320 | 재즈 한곡_ Midnight Dejavu~ 色彩のブルース - E.. 6 | 음악 | 2026/01/24 | 728 |
| 1788319 | 20대 애들 사촌결혼식에 어떻게 입고 가나요. 11 | .. | 2026/01/24 | 1,625 |