82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

근육 생기면 몸무게 느나요?

ㅇㅇ 조회수 : 1,718
작성일 : 2026-01-24 20:24:48

하루에 스쿼트 100개씩 한지 한달 정도 됐는데

허벅지가 좀 탄탄해진것 같고 몸무게가 2킬로 늘었어요 

헬스장 안가고 집에서 혼자 한거라 인바디같은건 안재봤고요

IP : 120.142.xxx.172
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '26.1.24 8:28 PM (39.118.xxx.199)

    근육이 지방보다 무겁죠. 바지를 입어보거나 눈바디로 좀 차이가 느껴질건데..
    보기에 살이 정리된 느낌이다 싶으면 근육이 많이 붙었단 얘기고 먹는 거 크게 조정없이 하셨다면 근육도 지방도 늘어났다고 봐야..

  • 2. ㅇㅇ
    '26.1.24 9:27 PM (122.32.xxx.124) - 삭제된댓글

    맨몸 스쿼트로 절대 근육 2kg 안늡니다.
    탄탄해졌을수는 있지만 지방도 같이 늘었다고 봐야죠.

  • 3. ㅇㅇ
    '26.1.24 9:29 PM (122.32.xxx.124)

    맨몸 스쿼트로 근육 2kg 안늡니다. 더구나 한달이면…근육생기는게 그렇게 쉬우면 근육 1kg가치가 천만원이라는 말 안나와요
    허벅지가 탄탄해졌을수는 있지만 지방도 같이 늘었다고 봐야죠.

  • 4. 78
    '26.1.24 10:14 PM (118.220.xxx.61)

    무게를 자기역량최대치로 들고
    하고 식단 철저히 해야 늘까말까에요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1794839 국장 탈출은 지능순이다 10 … 2026/02/12 3,201
1794838 민희진이 이겼어요 15 .. 2026/02/12 3,860
1794837 재수할 결심을 했으면 등록취소 하는게 맞겠죠? 25 .. 2026/02/12 2,013
1794836 조희대가 급했나 국회를 설득하겠다고? 9 ㅇ 2026/02/12 1,437
1794835 한삼인은 정관장에 비해 많이 떨어지나요 7 ... 2026/02/12 1,059
1794834 추합 전화받았습니다. ㅠㅠ감사해요 34 감사합니다 2026/02/12 4,481
1794833 미장 초보는 어떤 종목을 눈여겨보면 될까요? 5 ........ 2026/02/12 1,038
1794832 혼자여행 중인데 평일이라 엄청 한가합니다. 7 여행중 2026/02/12 1,979
1794831 미장하시는 분들 환전 어떻게 하시나요? 3 ㄴㄴㄴ 2026/02/12 1,047
1794830 오래된 가구가 있는데 4 튼튼맘 2026/02/12 1,158
1794829 앱스타인 파일, 식인종, 엘렌 드제네러스 9 하.. 2026/02/12 3,389
1794828 셀린느 소프트 쇼퍼백 어떨까요 6 ... 2026/02/12 1,080
1794827 10년을 뒤돌아보며 2 … 2026/02/12 959
1794826 인스타그램 여쭤봅니다. 2 .. 2026/02/12 475
1794825 주식도 돈이 있어야 하죠 26 서민층 2026/02/12 4,690
1794824 순식간에 코스피 5500 조정장은 아예 안오나요? 13 대체 2026/02/12 3,216
1794823 주가 1000원 미만 동전주, 7월부터 코스닥 상장 폐지 1 코스닥 2026/02/12 1,417
1794822 30대 여자가 다이소에서 5000원 화장품 17 음 2026/02/12 5,097
1794821 외대나 경희대 다니신 분, 근처 사시는분들께 여쭤요. 21 ... 2026/02/12 1,866
1794820 아디다스 가젤과 삼바중 11 .. 2026/02/12 1,146
1794819 현금 들고 우물쭈물하는 중인데 주식 어쩌죠? 5 그럼 2026/02/12 2,794
1794818 계약갱신청구권 2 ㅠ 2026/02/12 648
1794817 저 60대인데 오늘 70대냐는 말을 들었어요.ㅜ 25 나이 2026/02/12 4,562
1794816 갑자기 친구목록에서 없어지고 그 친구와 채팅내용이 없어지는 이유.. 1 카톡 2026/02/12 1,689
1794815 부정출혈로 자궁내막암 검사하고 왔어요 5 ........ 2026/02/12 1,394
< 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 >> 이전 자유게시판
게시판 검색