비행기에서 자려면 약 어디서 처방받나요?

[초예민자]

제가 차나 비행기에서 5분도 못자요

13시간씩 날아가도요

그래서 여행 시작도 하기 전 초죽음인데

이번 주말에 가는 새벽비행기에서는 좀 자고 싶거든요.

약 처방 받아 가려는데,

정신과, 내과, 가정의학과 어디로 가야 하나요?

[저는]

가벼운 약은 효과 없고 정신과 수면제 정돈 되어야 해요
약 먹어도 오래 못자요

[....]

액티피드 시럽이나 코감기약 (잠 안온다 광고하는거 말고)
일반약 그냥 약국에서 사서 실험해보세요.
잠이 얼마나 쏟아지는지.
그래서 잠이 잘 오면 이런 것으로 수면제 대체하시고
아니면 내과 정신과 가서 처방을.
약국에서 처방없이 살 수 있는 수면유도제 중에
진짜 사람 못 일어나게 만드는 게 있었는데
이런 건 너무 몸에 안 좋겠더라고요.
그리고 어떤 건 머리가 너무 아파서 비추합니다.

[ㅇㅇ]

약국에서 처방없이 파는 수면유도제를 식후에 바로 먹고
취침하니 한 3시간은 잤어요
저도 비행기에서 한숨도 못자는 타입이거든요

[유럽]

이비인후과 가셔서 장거리 비행기 타신다고 귀가 많이 아프다고 얘기 하면 약 처방 해줘요. 완전 잠에 취해요.

[저는]

비염약 이런 걸로는 전혀 잠이 안와요

[ㅇㅇ]

평소 약 잘안먹어요. 비행기탈때 약국에서 파는 수면유도제 사서 식사나올때 바로 먹고, 밥먹으면서 와인 두잔먹고 양치하고 잘준비하면 되요. 그럼 담 식사때쯤 깨더라구요

[.....]

항히스타민제 졸려요..근래에 나온거 말구요.약국가서 피부가렵다고하고 졸린 항히스타민제 사세요

[아아]

추운데 병원 가기 너무나 귀찮네요
그럼 약국가서 사기로 해야겠어요-.-
조언 주신 모든분께 감사합니다