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헬스장운동 답답해서요

ㅇㅇ 조회수 : 1,838
작성일 : 2026-01-23 14:13:26

추위는 무척 타는데 겨울에도 나가서 운동하고 걷고 뛰어야지

헬스장에서는 못하겠어요

요 며칠 강추위에 무장하고 다녔더니

오늘은 피곤하고 추워서 갈까말까 하네요

 

실내운동이 왜그렇게 답답한지 저처럼

밖의 운동만 좋아하는 분들도 있나요?

 

IP : 223.38.xxx.169
6 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 네..
    '26.1.23 2:16 PM (218.148.xxx.168)

    같은 걷기라도. 밖에서 걷는게 훨씬 좋아요.

  • 2. 저도
    '26.1.23 2:18 PM (39.125.xxx.85)

    저도 님과 같네요.
    추워서 헬스장 등록했는데, 답답도 하고 러닝머신서 뛰니 어지럽더라구요.
    오늘은 좀 덜 추워서 밖에서 뛰고 왔어요.

  • 3. 혹시
    '26.1.23 2:18 PM (1.237.xxx.216)

    헬스 어느정도 해보셨어요?
    저는 그 헬스장안에서의 몰입이 너무 좋구요
    이런 추운날 달라기도 시원하지만
    실내에거 땀 흘릴 수 있어 좋아해요.
    마치 제가 태능선수촌 선수가 된 것 같아서요.
    겨울 등산 달리기 좋아햤는데
    올해는 으스러지게 추워서
    헬스에 집중하고 있어요.

  • 4. ...
    '26.1.23 2:20 PM (58.145.xxx.130)

    예전에 스피닝 다닐 때 헬스장 공짜였는데 스피닝 기다리는 시간에 잠깐 깔짝거리는 거 말고 헬스장에서 아무것도 안 했어요
    지금은 이 추운 날에도 중무장하고 매일 산넘어 다녀요. 1.5~2시간
    저는 그게 헬스장보다는 훨씬 좋더라구요

  • 5. 저요
    '26.1.23 2:27 PM (61.35.xxx.148)

    저도 공원 한바퀴 걷고 오는 게 낫지, 실내 헬스장은 넘 지루하고 답답해요.

  • 6. ...
    '26.1.23 2:57 PM (1.241.xxx.220)

    유산소는 밖이 낫고, 근력은 헬스장에서만 할 수 있는데 그것도 좋아요.근육통 즐깁니다.

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