82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

목디스크환자 소도구필라테스VS 대기구필라테스

요가 조회수 : 327
작성일 : 2026-01-22 19:30:23

목디스크가 있어 운동을 시작 해야 되는데

소도구필라테스 와 대기구필라테스 수업중에 선택해야 됩니다 어느 수업이 목디스크크 통증 재활의 도움 될까요? 필라테스 수업도 처음이라

두 수업 중에 어느 걸 선택할지 고민 입니다

 

IP : 182.231.xxx.75
0 개의 댓글이 있습니다.
    ☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
    댓글입력 작성자 :

    N

    번호 제목 작성자 날짜 조회
    1793777 무쇠냄비 탄 자국 지우는 법 공유 1 일상 2026/02/08 917
    1793776 마흔이 한참 넘고 나서야 제 적성을 알았네요. 11 ㅜ,ㅜ 2026/02/08 4,259
    1793775 벼락거지 된 것 같아 마음이 힘드네요.. 110 .. 2026/02/08 23,477
    1793774 현대차 좋게보신다고 3번 글쓰신분? 3 지난번 2026/02/08 3,288
    1793773 성심당 박사님들 저좀도와주세요 5 ........ 2026/02/08 1,457
    1793772 성삼문이옵니다 단종을 위해 목숨을 바친 충신의 노래 2 ..... 2026/02/08 2,060
    1793771 귀가 뒤집어 진 사람은 팔자가 쎄고 힘든가요 12 아웅이 2026/02/08 3,104
    1793770 대구에 식도염치료 잘하는곳 아시는 분 2 힘들어 2026/02/08 444
    1793769 pt 이게 맞나요ㅠ 18 ... 2026/02/08 2,803
    1793768 예비고2 아이인데 3과목만 5등급에서 3등급 만드는 방법 있을까.. 12 자식이 뭔지.. 2026/02/08 1,014
    1793767 로보락 청소 해주는 업체 이런거 있나요? 6 흠 2026/02/08 1,269
    1793766 대통령 아파트가 재건축 제일먼저 되는게 코미디죠 24 ㅋㅋㅋ 2026/02/08 3,702
    1793765 변기 물 안차게 어떻게 하나요? 요석제거 하려구요 12 요석제거 2026/02/08 2,125
    1793764 고2 문제집...구입관련 3 고딩맘 2026/02/08 347
    1793763 예비중1아들 포기할까요 7 .. 2026/02/08 1,286
    1793762 "임플란트, 한숨 자면 끝난다더니"…마취 20.. 2 .... 2026/02/08 4,037
    1793761 오트밀 어디꺼 드세요? 6 .. 2026/02/08 1,331
    1793760 “10억 이상 자산가 해외이주 연 139명” 10 ㅅㅅ 2026/02/08 2,685
    1793759 아파트 공부방에서 화장실 이용 1 질문좀요 2026/02/08 1,859
    1793758 사특. 정청래 사퇴하라 31 음융한 정치.. 2026/02/08 1,726
    1793757 긴 겨울밤 넷플릭스 ‘미스터 메르세데스‘ 추천해봅니다.. 14 긴겨울밤 2026/02/08 3,365
    1793756 며칠전 조선호텔 김치 주문했는데 7 김치 2026/02/08 2,778
    1793755 곤드레 나물은 어떻게 해요? 7 ........ 2026/02/08 1,011
    1793754 성심당 후기 ~ 18 감사합니다 .. 2026/02/08 4,680
    1793753 영월 단종제 언제해요? 왕과사는 남자 보고나니 가고싶어요 3 단종 2026/02/08 1,955
    < 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 >> 이전 자유게시판
    게시판 검색