책추천.

[저도]

요가매트만큼의 세상

이아림. 

 

우연히 도서관서 빌려본 책인데

좋아서 아예 구매함요.

가볍게 읽을 수 있고 가독성 좋아요

 

취미로 요가하시는분 계시면

공감하며 읽으실수있을거예요. 

작가가 매우 귀엽다. 요가에 진심. 소소하고 진실하다.

 

요가를 통해 일상의 작은 위로.

소소한 즐거움.

마음챙김. 호흡을 통해 자신을 비우는 시간.

한호흡.한호흡.. 밀도있게 흘러가는 시간 등을 누릴수있고요

 

따라하고 싶은 마음이 생기네요. 

 

 

 

[정정]

요가매트만큼의 [세계] 입니당...

[지금에머뭄ㅅ]

읽어볼게요 ^^