속이 편안
맛있어서 먹는밥은 과식할위험이 높네요
그래서 식판 주문해봅니다
영양가 골고루 있는 간소하게 먹는 식단 이 답이네요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
50대되니 식단도 병원밥처럼 먹어야
ᆢ 조회수 : 3,148
작성일 : 2026-01-22 16:20:02
IP : 106.101.xxx.7
6 개의 댓글이 있습니다.
1. 아예
'26.1.22 4:23 PM (219.255.xxx.120)병원처럼 쟁반에 뚜껑있는 밥그릇 국그릇 생선접시 사용하고 싶어요
2. ...
'26.1.22 4:24 PM (14.39.xxx.125)병원밥도 누가 차려주는거니
맛있더라구요 ㅎㅎㅎ3. 진짜
'26.1.22 4:39 PM (125.178.xxx.170)식판 좋은 듯요.
딱 식구당 자기 먹을 양만
주는 것 좋잖아요.4. ...
'26.1.22 4:48 PM (61.80.xxx.111)저희 어머니 심근경색으로 입원하셨을 때 너무 좋아하심 남이 해주는 밥 삼시세끼 드시니 ㅋㅋ
5. ᆢ
'26.1.22 4:57 PM (49.170.xxx.34)저는 일년전부터 유치원생 스텐식판에 밥을 먹었어요. 다이어트가 시급해서 잡곡밥100g, 셀러드 나물반찬 생선이나 고기조금 딱 정해진데로 먹어요 소화도 잘되고 1년간 6.5kg 감량됐어요.
6. 남편이 아파서
'26.1.22 5:45 PM (221.149.xxx.157) - 삭제된댓글4개월 입원했는데 제가 살이 쫘악 빠졌거든요.
리즈시절 몸무게가 됐는데 그게 병원밥 덕분이었군요. ㅎ
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1795226 | KCC도 자사주 77% 소각 5 | ........ | 2026/03/12 | 2,190 |
| 1795225 | 사업이라는게 참... 43 | ..... | 2026/03/12 | 4,402 |
| 1795224 | 시중 쭈꾸미나 오징어볶음 양념 추천 1 | 양념 | 2026/03/12 | 996 |
| 1795223 | 아들이랑 관계 개선 9 | ... | 2026/03/12 | 2,172 |
| 1795222 | 블핑 지수 연기 어쩜 좋아요 32 | ㅎㅎ | 2026/03/12 | 5,632 |
| 1795221 | 삼표시멘트 오를거 알았는데 무서워서 9 | 단타300 | 2026/03/12 | 2,563 |
| 1795220 | 정수기 대행업체는 얼마나 남길래 돈을 뿌릴까요 1 | ... | 2026/03/12 | 1,027 |
| 1795219 | 김구라의 비결 13 | 공해다공해 | 2026/03/12 | 4,777 |
| 1795218 | 일본 후쿠시마 홍보에 발칵 4 | 역시전범국 | 2026/03/12 | 1,577 |
| 1795217 | 흑자 제거하려고 하는데요. 레이저 하고 더 진해진 경우 5 | 흑자 | 2026/03/12 | 1,719 |
| 1795216 | 이번 겨울에 살이 4키로 쪘어요.ㅜㅜ 9 | -- | 2026/03/12 | 2,132 |
| 1795215 | 남동생 축의금 얼마해야 할까요 48 | 000 | 2026/03/12 | 4,536 |
| 1795214 | 무주택인 경우 전세가 월세보다 낫다..? 14 | 음… | 2026/03/12 | 1,850 |
| 1795213 | 김어준은 유튜브 수익 창출을 하라 25 | ㄱㄴ | 2026/03/12 | 2,017 |
| 1795212 | 나솔 영수 17 | ㅡㅡ | 2026/03/12 | 3,799 |
| 1795211 | 아파트 매매 중도금 4 | … | 2026/03/12 | 1,180 |
| 1795210 | 증권 앱 계좌 오류 2 | 질문 | 2026/03/12 | 958 |
| 1795209 | 외로운 사주라네요 24 | dd | 2026/03/12 | 3,681 |
| 1795208 | (절실)주식 선배님, 도와 주세요 8 | 주린이 | 2026/03/12 | 2,625 |
| 1795207 | 애가 너무 제 눈치를 보는데요 12 | .. | 2026/03/12 | 2,511 |
| 1795206 | 건강에도 좋고 맛도 좋고 속편한 아침 식사 3 | 추천 | 2026/03/12 | 2,480 |
| 1795205 | 평창군 보건의료원 노쇠 예방 관리 사업의 성과 6 | 음 | 2026/03/12 | 838 |
| 1795204 | 욕실용 화장지는 어떤 제품이 갑인가요? 10 | ㅈㅈ | 2026/03/12 | 2,077 |
| 1795203 | 이재명 대통령에게 바라는 딱 하나! 23 | .. . | 2026/03/12 | 1,446 |
| 1795202 | 매드맥스가 진짜 우리의 미래인가? | ㅇㅇ | 2026/03/12 | 909 |