어르신 소화가 잘 되는 음식 뭐가 있을까요?

[엄마]

친정어머니 몇 년 전에 경도 인지 장애 판정 받으신 분인데요 

약도 잘 드시고 하셔서 그런지 다행히 증세가 많이 심해지진 않습니다. 

그런데 약 기운인지, 추운 날씨 탓인지, 치매의 영향인지, 무기력하게 많이 누워계시는 시간이 많다 보니, 떡 같은 음식은 소화를 잘 못하십니다 ;

얼핏 생각 나는 음식이 죽 정도인데, 다른 어떤 소화 잘 되는 음식들이 또 있을까요? 

[ㅡㅡ]

육회가 이가 부실한 노인분들 드시기 좋고 소화도 잘 된다고 합니다.

[...]

감주(식혜) 자주 해드려요. 쌀을 많이 넣고 앙금도 그냥 다 넣고 설탕은 넣지 않아요.
그렇게 해서 드리면 적당히 달고 쌀이 많으니까 아침에 밥 대신 괜찮아요. 소화도 잘되구요.
1차로 삭힌 물에 잣을 넣고 갈아서 같이 달이면 잣식혜되고 단호박 갈아서 넣으면 단호박 식혜되니까 색다른 맛으로 바꿔가면서 만들어 드리면 좋더라구요.

[엄마]

육회랑 식혜가 좋군요
지금은 추우니까 날 풀리면 식혜 좀 사다드려야 겠어요
(만드는 건 자신이 없어요 ㅠㅠ)
댓글 감사합니다^^

[ㅐㅐㅐㅐ]

청국장 된장국 추어탕
흰살생선
연두부 순두부

[..]

얼마 전 읽은 기사인데요.
치매 환자를 조사하니 탄수화물을 과다로 먹는 습관이 있대요.
탄수화물과 치매를 연관한거죠.
윗댓글님께 죄송하지만 저라면 식혜는 권하지않아요.
차라리 진밥에 생선을 돌아가며 구워드리는건 어떨까요.

[..]

뉴케어 당플랜 매일 하나씩 드시게 합니다
균형잡힌 식사는 너무 힘듭니다
달걀찜 이런 단백질 그리고 마시는 알부민 사드리고

[곰곰이]

반찬으로 무생채나 무나물은 어떠신가요?
무가 소화가 잘돼요

[오오]

이렇게 다양한 아이디어 주셔서 댓글 주신 분들 다 넘 감사드립니다!!!
댓글 찬찬히 잘 보고 참고하겠습니다^^

[ᆢ]

자주 조금씩 소식으로 들게 하세요