공복혈당과 식후2시간뒤 혈당이 비슷하면 어떻게 받아들여야 하는거죠?

[ㅇㅇ]

 

78년생 이구요

요즘에 직장에서 점심식사 후에 꾸벅꾸벅 조는  식곤증이 잦아져서 (이전에는 이런일이 없었음)

 

혹시 당뇨가 왔나 싶어서

최근 몇주동안 아침에 일어나자마자 혈당 측정을 했어요.

 

8시간 이상 공복상태에서 2주 정도 매일 아침 측정했는데 매일 95~105 사이가 나오더라구요.

그래서 혹시 당뇨 되기 전 경계선이라 식곤증이 온건가 싶었는데

 

어디 기사 글을 읽으니까 공복보다는 

식후 2시간의 혈당이 더 정확하다고 하더라구요. 

어제 오늘 월차를 냈어서 어제 오늘 식사 2시간후 혈당을 계속 재고 있는데 

좀 당황스럽네요.

 

어제 저녁을 일반식으로 먹었고  먹기 시작한후  2시간뒤 120이 나왔습니다.

 

오늘 아침 7시 반쯤에 혈당 재보니 103이 나왔구요.

 

8시경부터 물 500미리 아메리카노( 카누) 고구마 작은거 2개 두쫀쿠 1개 바닐라라떼 1잔좀 안되게 먹었고

바람떡 몇개 

이렇게 야금야금 먹고 11시경에 혈당을 측정했더니 107이 나왔어요.

 

1시에 외식으로 베이징 덕을 먹었고 3시에 혈당 측정했더니 109가 나왔습니다.

 

??????

 

이게 어떤 상황인건가요?

 

8시간 이상 공복상태랑 단거 잔뜩 먹은 상태랑 비슷하니 좀 당황스럽습니다.

 

 

[6769]

1시간 혈당도 중요해요. 없던 춘곤증이 있는걸로 보아
피크를 치고 2시간 혈당이 확 낮아지는 걸 수도요.
식후 이삼십분 움직이세요.

[...]

수치상으로는 매우 정상인데요
식후 2시간 측정치의 의미는 인슐린이 정상 작동해서 정상치까지 끌어내리는 능력이 있느냐를 보는건데, 완벽하게(기준치보다 훨씬 아래수치) 잘 조절되는 중인데요

그래도 의심되면 당화혈색소 검사와 당부하검사까지 해봐야 알겠지만, 지금 저 수치로는 당뇨일 수는 없을 것 같습니다

[...]

제가 보기엔 정상같으신데요?
공복혈당도 전날 저녁때 먹은것에 따라서 영향을
받는 경우가 있다고 의사쌤이 그러시더라고요
고구마,두쫀쿠,바닐라라떼...
당뇨(경계성포함)는 저런것들을 먹고 나면 엄청 튈텐데
107이면 이것도 정상범위고요

[...]

공복혈당으로는 알수 없고 당화혈색소 해보세요
저는 공복혈당 정상이고 당화혈색소로 당뇨전단계 나왔어요
그리고 스파이크를 치는 시간이 사람마다 달라요 저는 연속혈당기하는데 한시간째가 피크고 2시간째는 이미 피크치고 내려와있어서 내려가있어요 그래서 식후 2시간후가 저한테는 안 맞구요. 연속혈당기하고 지켜보셔도 되고 피검은 꼭 하세요

[ㅇㅇ]

마침 월차셨다면 그냥 식후 1시간 2시간 다 재보시지 아까워요.
그냥 완전 정상이다가 인슐린저항성 나빠지기 시작하면 식후 1시간 혈당부터 흔들리거든요.
그래도 2시간에 완전히 기저혈당까지 내려왔다니 아직 건강하신거에요