82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

마운자로 질문

군살 조회수 : 725
작성일 : 2026-01-21 11:34:14

 

저는 심한 과체중은 아니고 한 3-4kg 정도만 빼고싶어요 

그래서 운동도 많이하고 나름 식단도 해봤는데 그 3-4kg 가 절대 안빠져서요 :) 

요즘 자게에 오른 내용을 보고 마운자로 한달만 시도해서 4kg 정도 감량하고 (된다면) 그리고 나서는 운동과 식단으로 유지하고 싶은데 

경험자분들 이렇게 하는게 가능할까요 

가능하다면 처방받아서 시작해 보려구요 :

IP : 1.238.xxx.17
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 3~4킬로만
    '26.1.21 11:36 AM (1.239.xxx.246) - 삭제된댓글

    빼야하는 수준에서는 처방이 나지 않습니다.

    해주는데도 있지만 의사로서 양심 없는 곳

  • 2. 힘듬
    '26.1.21 11:56 AM (106.101.xxx.80)

    빠지기는 잘 빠져요.
    근데 혹독하게 식습관, 운동,생활패턴 안 바꾸면 바로 쪄요.
    주사맞을 때는 먹어도 체중 안 느는데 주사끊으면 적게 먹어도 며칠 만에 1~2kg 늘어요.
    제가 162 57이었고. 70kg이상 과체중인 분과 보통 몸 무게에서 미용 몸무게로 감량한 분들과는 다르게 봐야될거예요.

  • 3. ..
    '26.1.21 12:20 PM (211.208.xxx.199)

    그렇게 해서 빠져요.
    저희 딸도 마운자로 맞고 있어요.
    과체중 절대 아니고 159에 52킬로였어요.
    병이 있어서 의사가 체중을 더 줄이기를 권했고요.
    원래도 먹는 양이 적고 꾸준히 운동을 하는데도
    52에서 더 안빠져 마운자로 3개월에 7킬로 빠졌어요.
    마운자로 맞으면 음식이 안먹혀요.
    진짜 새모이만큼밖에 못먹네요.
    입 짧은 6살딸보다 더 못먹어요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1791952 1시 면접 본 후기. 합격이요!!! 9 ... 2026/02/03 3,074
1791951 매일두유 99.9 식물성 단백질/ 플레인 저당두유 맛이 다르죠.. 어떤거 2026/02/03 680
1791950 개인 irp에서 s&p500 운용하고 있는데요 6 궁금 2026/02/03 1,871
1791949 노부모님 큰 평수 사시다 한분 돌아가시면 18 2026/02/03 4,441
1791948 이대 기숙사 떨어졌어요. ㅜㅜ 39 방구하기 2026/02/03 4,634
1791947 어제 주식 매도한 사람만 안타깝게 됐네요... 13 주식 2026/02/03 5,843
1791946 어제 기관 외국인 공매도 쳤나봅니다 2 ㅇㅇ 2026/02/03 1,995
1791945 어릴때 아이에게 전화하니 아쉬워서 전화했냐고 18 .. 2026/02/03 3,075
1791944 이대통령 부동산 정책은 13 123 2026/02/03 2,071
1791943 발뒤꿈치 각질이 정말 영양문제일까요? 20 음식?? 2026/02/03 4,142
1791942 자녀 셋넷 유학보낼 정도면 엄청 부자인거죠? 9 금a 2026/02/03 2,930
1791941 암의 증상 1 2026/02/03 2,477
1791940 대구•경북 특별법 가쨔뉴스 겠죠? 7 .. 2026/02/03 1,154
1791939 주식1주 샀어요. 4 2026/02/03 3,027
1791938 식탁 뒤공간 벽면에 어떻게 액자 배치를 해야 하나요? 1 아이디어 2026/02/03 331
1791937 삼전 뭔 일이에요? 4 ... 2026/02/03 6,114
1791936 중고폰 이전사람 전번 지울수있나요? 3 에공 2026/02/03 649
1791935 대상포진 치료주사 4 대상포진 2026/02/03 954
1791934 화성시 그냥드림 서비스가 있네요 3 ... 2026/02/03 1,239
1791933 미드를 보는데 미국은 파티가 많네요 7 ㅇㅇ 2026/02/03 1,844
1791932 자취하는 아이 시중 갈비나 고기등 추천부탁드려요. 7 자취 2026/02/03 716
1791931 대학 신입생 오티 못가면 6 ㅇㅇ 2026/02/03 1,073
1791930 수영복만 빼먹고 수영장에 갔어요ㅠ 10 . . 2026/02/03 2,257
1791929 중국, 안전 문제로 '매립형 차량 문 손잡이' 퇴출 5 2026/02/03 1,158
1791928 펀드가 주식이나 etf보다 더 변동이 심한데요? 7 .... 2026/02/03 1,559