82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

마운자로 질문

군살 조회수 : 870
작성일 : 2026-01-21 11:34:14

 

저는 심한 과체중은 아니고 한 3-4kg 정도만 빼고싶어요 

그래서 운동도 많이하고 나름 식단도 해봤는데 그 3-4kg 가 절대 안빠져서요 :) 

요즘 자게에 오른 내용을 보고 마운자로 한달만 시도해서 4kg 정도 감량하고 (된다면) 그리고 나서는 운동과 식단으로 유지하고 싶은데 

경험자분들 이렇게 하는게 가능할까요 

가능하다면 처방받아서 시작해 보려구요 :

IP : 1.238.xxx.17
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 3~4킬로만
    '26.1.21 11:36 AM (1.239.xxx.246) - 삭제된댓글

    빼야하는 수준에서는 처방이 나지 않습니다.

    해주는데도 있지만 의사로서 양심 없는 곳

  • 2. 힘듬
    '26.1.21 11:56 AM (106.101.xxx.80)

    빠지기는 잘 빠져요.
    근데 혹독하게 식습관, 운동,생활패턴 안 바꾸면 바로 쪄요.
    주사맞을 때는 먹어도 체중 안 느는데 주사끊으면 적게 먹어도 며칠 만에 1~2kg 늘어요.
    제가 162 57이었고. 70kg이상 과체중인 분과 보통 몸 무게에서 미용 몸무게로 감량한 분들과는 다르게 봐야될거예요.

  • 3. ..
    '26.1.21 12:20 PM (211.208.xxx.199)

    그렇게 해서 빠져요.
    저희 딸도 마운자로 맞고 있어요.
    과체중 절대 아니고 159에 52킬로였어요.
    병이 있어서 의사가 체중을 더 줄이기를 권했고요.
    원래도 먹는 양이 적고 꾸준히 운동을 하는데도
    52에서 더 안빠져 마운자로 3개월에 7킬로 빠졌어요.
    마운자로 맞으면 음식이 안먹혀요.
    진짜 새모이만큼밖에 못먹네요.
    입 짧은 6살딸보다 더 못먹어요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1786859 명절 없어졌으면 좋겠어요. 13 . . 2026/02/14 4,864
1786858 레이디 두아 재미있어요. 7 가시 2026/02/14 4,865
1786857 저희 9개월 말티즈 산책에 드디어 성공했어요 3 말티즈 2026/02/14 1,320
1786856 대문에 공대 교수글을 보고 드는 생각입니다. 17 2026/02/14 3,176
1786855 모르면 배워라 2 ㅇㅇ 2026/02/14 1,335
1786854 펑펑 목놓아 울고싶은 영화 추천해주세요 28 uㅈㅂ 2026/02/14 3,374
1786853 민주당 그분들..유튜버 결혹식 축하~~!! 17 .. 2026/02/14 3,568
1786852 만약에 내가 차준환 엄마라면 38 ㅇㅇ 2026/02/14 14,901
1786851 남자 피겨 무슨일이 일어난겁니까 4 .... 2026/02/14 5,891
1786850 시판 갈비양념 양을 얼마나 넣는지 모르겠어요 3 la갈비 2026/02/14 1,485
1786849 이재명은 계양구 사는게 아니었나요? 12 궁금 2026/02/14 3,060
1786848 남편과 대화 5 ㅇㅈㅇ 2026/02/14 2,062
1786847 테니스팔찌 어디서 살까요? 4 ........ 2026/02/14 2,075
1786846 서울대 출신 김건희 6 ㄱㄴㄷ 2026/02/14 3,089
1786845 임대 좋아하세요? 8 ㅇㅇ 2026/02/14 2,243
1786844 고딩시절 몸무게 그대로인 친구 15 ........ 2026/02/14 3,916
1786843 이언주씨는 정체가 뭐예요? 35 근데 2026/02/14 3,069
1786842 시가에 많이 싸가시더라구요. 2 ........ 2026/02/14 3,683
1786841 잘 살고 있는데 결혼 안했다는 이유로 19 .... 2026/02/14 5,628
1786840 센스있는 박은정의 새해인사 보세요 21 ... 2026/02/14 3,285
1786839 전국민 업그레이드중인 이재명대통령 5 이뻐 2026/02/14 1,708
1786838 워터픽 쓰시는 분들 여행시에 가져가시나요 5 여행 2026/02/14 1,606
1786837 부모님이 치아가 안좋으신데 갈아드시기 좋은 믹서기 추천해주세요... 1 80대 2026/02/14 963
1786836 시댁가서 호텔가서 잔다고 하면 별나다고 할까요? 33 ... 2026/02/14 6,578
1786835 젖었을때 헤어에 바르는 크림 추천해주세요. 9 헤어 관리 2026/02/14 2,011