82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

마운자로 질문

군살 조회수 : 862
작성일 : 2026-01-21 11:34:14

 

저는 심한 과체중은 아니고 한 3-4kg 정도만 빼고싶어요 

그래서 운동도 많이하고 나름 식단도 해봤는데 그 3-4kg 가 절대 안빠져서요 :) 

요즘 자게에 오른 내용을 보고 마운자로 한달만 시도해서 4kg 정도 감량하고 (된다면) 그리고 나서는 운동과 식단으로 유지하고 싶은데 

경험자분들 이렇게 하는게 가능할까요 

가능하다면 처방받아서 시작해 보려구요 :

IP : 1.238.xxx.17
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 3~4킬로만
    '26.1.21 11:36 AM (1.239.xxx.246) - 삭제된댓글

    빼야하는 수준에서는 처방이 나지 않습니다.

    해주는데도 있지만 의사로서 양심 없는 곳

  • 2. 힘듬
    '26.1.21 11:56 AM (106.101.xxx.80)

    빠지기는 잘 빠져요.
    근데 혹독하게 식습관, 운동,생활패턴 안 바꾸면 바로 쪄요.
    주사맞을 때는 먹어도 체중 안 느는데 주사끊으면 적게 먹어도 며칠 만에 1~2kg 늘어요.
    제가 162 57이었고. 70kg이상 과체중인 분과 보통 몸 무게에서 미용 몸무게로 감량한 분들과는 다르게 봐야될거예요.

  • 3. ..
    '26.1.21 12:20 PM (211.208.xxx.199)

    그렇게 해서 빠져요.
    저희 딸도 마운자로 맞고 있어요.
    과체중 절대 아니고 159에 52킬로였어요.
    병이 있어서 의사가 체중을 더 줄이기를 권했고요.
    원래도 먹는 양이 적고 꾸준히 운동을 하는데도
    52에서 더 안빠져 마운자로 3개월에 7킬로 빠졌어요.
    마운자로 맞으면 음식이 안먹혀요.
    진짜 새모이만큼밖에 못먹네요.
    입 짧은 6살딸보다 더 못먹어요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1788866 제미나이가 수기운을 보충하라면서 7 풍수 2026/02/19 2,500
1788865 자꾸 남편이 변했다고 하는 시부 13 겨울 2026/02/19 5,675
1788864 여자 쇼트트랙 계주 금메달!!! 3 ㅇㅇㅇ 2026/02/19 2,774
1788863 쇼트트랙 여자 계주 금메달 땄네요ㅎ 5 ㅇㅇ 2026/02/19 2,194
1788862 네이버 페이 받으세요. 4 ... 2026/02/19 1,495
1788861 .. 32 .. 2026/02/19 19,110
1788860 북극 - 제 인생의 버킷리스트 여행을 다녀왔어요^^ 41 죽어도좋아 2026/02/19 5,010
1788859 시댁 주방 상황.. 22 ... 2026/02/19 16,623
1788858 우리나라 사람은 한복이 더 잘 어울리는 건 아닌지... 11 은애하는 도.. 2026/02/19 3,503
1788857 '효자 코스프레' 딱 걸린 장동혁? "웅천에 눈 안왔는.. 6 2026/02/19 3,360
1788856 압구정의 유래 5 oo 2026/02/19 3,175
1788855 최가은 엄청난 부자집 따님 이었네요.... 86 2026/02/19 25,947
1788854 신혜선 입술 징그러워요. 6 2026/02/19 6,742
1788853 왕과 사는...기록에도 없는 그저 ~썰 5 찌라시 2026/02/19 4,835
1788852 코스피 지수 보고 깜짝 놀란거 3 ........ 2026/02/19 4,507
1788851 30기 옥순은... 4 . 2026/02/19 3,759
1788850 경북 봉화군에서 베트남인 3만명을 유치해서 베트남 밸리만든다고 .. 17 ^ 2026/02/19 5,999
1788849 소도 비빌언덕이 있어야 하는데 사람은.. 10 ... 2026/02/19 3,068
1788848 아침이 오지 말았으면 2 겨울밤아 2026/02/19 3,236
1788847 조금전에 경찰서 다녀 왔어요. 34 새해복많이 2026/02/18 23,829
1788846 올드보이... 최민식 vs 유지태 6 올드보이 2026/02/18 2,971
1788845 지금 빗코인 폭락하는 이유가 뭔지 아시는분 계세요 ?.. 23 궁구미 2026/02/18 6,255
1788844 Lg에어컨중에 히터 나오는게 있네요 10 .. 2026/02/18 2,293
1788843 12·3 계엄 막은 대한민국 국민, 노벨평화상 후보로 추천됐다 24 .. 2026/02/18 3,792
1788842 생협 새치염색약 4 방55 2026/02/18 1,586