82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

마운자로 질문

군살 조회수 : 651
작성일 : 2026-01-21 11:34:14

 

저는 심한 과체중은 아니고 한 3-4kg 정도만 빼고싶어요 

그래서 운동도 많이하고 나름 식단도 해봤는데 그 3-4kg 가 절대 안빠져서요 :) 

요즘 자게에 오른 내용을 보고 마운자로 한달만 시도해서 4kg 정도 감량하고 (된다면) 그리고 나서는 운동과 식단으로 유지하고 싶은데 

경험자분들 이렇게 하는게 가능할까요 

가능하다면 처방받아서 시작해 보려구요 :

IP : 1.238.xxx.17
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 3~4킬로만
    '26.1.21 11:36 AM (1.239.xxx.246)

    빼야하는 수준에서는 처방이 나지 않습니다.

    해주는데도 있지만 의사로서 양심 없는 곳

  • 2. 힘듬
    '26.1.21 11:56 AM (106.101.xxx.80)

    빠지기는 잘 빠져요.
    근데 혹독하게 식습관, 운동,생활패턴 안 바꾸면 바로 쪄요.
    주사맞을 때는 먹어도 체중 안 느는데 주사끊으면 적게 먹어도 며칠 만에 1~2kg 늘어요.
    제가 162 57이었고. 70kg이상 과체중인 분과 보통 몸 무게에서 미용 몸무게로 감량한 분들과는 다르게 봐야될거예요.

  • 3. ..
    '26.1.21 12:20 PM (211.208.xxx.199)

    그렇게 해서 빠져요.
    저희 딸도 마운자로 맞고 있어요.
    과체중 절대 아니고 159에 52킬로였어요.
    병이 있어서 의사가 체중을 더 줄이기를 권했고요.
    원래도 먹는 양이 적고 꾸준히 운동을 하는데도
    52에서 더 안빠져 마운자로 3개월에 7킬로 빠졌어요.
    마운자로 맞으면 음식이 안먹혀요.
    진짜 새모이만큼밖에 못먹네요.
    입 짧은 6살딸보다 더 못먹어요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1788430 하이닉스도 영차영차 2 ㅇㅇ 2026/01/21 1,754
1788429 오늘하루도 적적함에 알고리즘으로 이분 인형인줄 알았어요 너무 이.. ..... 2026/01/21 414
1788428 대통령 기자회견 너무 재미있어요 29 2026/01/21 3,854
1788427 명퇴한 50대 남자 하루 16 50대남자 2026/01/21 5,406
1788426 컬리 더러워서 탈퇴했어요 ㄱㄱㄱ 2026/01/21 2,035
1788425 기아 니로 타시는 분 추천하시나요? 8 니로 2026/01/21 786
1788424 이혼 요구한 '부동산 일타강사' 남편 살해한 50대 징역 25년.. 16 2026/01/21 4,702
1788423 아파트 6층서 외벽타고 내려간 엄마, 화재로 고립됐던 세 딸 모.. 1 ㅇㅇ 2026/01/21 3,444
1788422 광주 맛집 이랍니다. 18 Na 2026/01/21 2,283
1788421 나르시스트란 강유미 2026/01/21 824
1788420 코스트코에 썬키스트 오렌지 나오나요? 오렌지 2026/01/21 156
1788419 엄마랑 한판 했어요 7 짜증 2026/01/21 2,632
1788418 시모 인상이 별로인데.. 18 .... 2026/01/21 4,226
1788417 카프카 변신..중2에게 어려운 책 맞죠?? 37 .. 2026/01/21 1,619
1788416 컬리N마트 쿠폰 받으세요리 쿠폰 2026/01/21 945
1788415 세수 확보 때문에 집값 올리는 건가요 5 ㅇㅇ 2026/01/21 733
1788414 유방 상피내암 진단받았어요 18 ... 2026/01/21 3,428
1788413 빅토리아베컴 자기애가 넘치네요 28 .. 2026/01/21 4,660
1788412 트럼프 "그린란드-캐나다-베네수엘라 모두 美영토&quo.. 14 ㅇㅇ 2026/01/21 2,102
1788411 수술후 연고 필요할까요 4 .. 2026/01/21 457
1788410 컬리 대표 남편 성희롱 충격이네요 ㅇㅇ 2026/01/21 4,790
1788409 당도선별 제주 감귤 2.5kg (로얄과) 탈팡 2026/01/21 594
1788408 암보험 들려고 하는데요 9 보험 2026/01/21 1,049
1788407 반건조 생선 어디서 뭐 사세요? 2 ... 2026/01/21 1,175
1788406 이웃할머님 만두가 기깔나게 맛있어요~ 9 만두귀신 2026/01/21 2,348