82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

마운자로 질문

군살 조회수 : 865
작성일 : 2026-01-21 11:34:14

 

저는 심한 과체중은 아니고 한 3-4kg 정도만 빼고싶어요 

그래서 운동도 많이하고 나름 식단도 해봤는데 그 3-4kg 가 절대 안빠져서요 :) 

요즘 자게에 오른 내용을 보고 마운자로 한달만 시도해서 4kg 정도 감량하고 (된다면) 그리고 나서는 운동과 식단으로 유지하고 싶은데 

경험자분들 이렇게 하는게 가능할까요 

가능하다면 처방받아서 시작해 보려구요 :

IP : 1.238.xxx.17
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 3~4킬로만
    '26.1.21 11:36 AM (1.239.xxx.246) - 삭제된댓글

    빼야하는 수준에서는 처방이 나지 않습니다.

    해주는데도 있지만 의사로서 양심 없는 곳

  • 2. 힘듬
    '26.1.21 11:56 AM (106.101.xxx.80)

    빠지기는 잘 빠져요.
    근데 혹독하게 식습관, 운동,생활패턴 안 바꾸면 바로 쪄요.
    주사맞을 때는 먹어도 체중 안 느는데 주사끊으면 적게 먹어도 며칠 만에 1~2kg 늘어요.
    제가 162 57이었고. 70kg이상 과체중인 분과 보통 몸 무게에서 미용 몸무게로 감량한 분들과는 다르게 봐야될거예요.

  • 3. ..
    '26.1.21 12:20 PM (211.208.xxx.199)

    그렇게 해서 빠져요.
    저희 딸도 마운자로 맞고 있어요.
    과체중 절대 아니고 159에 52킬로였어요.
    병이 있어서 의사가 체중을 더 줄이기를 권했고요.
    원래도 먹는 양이 적고 꾸준히 운동을 하는데도
    52에서 더 안빠져 마운자로 3개월에 7킬로 빠졌어요.
    마운자로 맞으면 음식이 안먹혀요.
    진짜 새모이만큼밖에 못먹네요.
    입 짧은 6살딸보다 더 못먹어요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1798241 이스라엘의 오판, 며칠이면 이란정권 붕괴예상했다고. 10 ㅇㅇ 2026/03/23 2,353
1798240 사과 박스 안에 하얀 스티로폼이요 4 재활용 2026/03/23 1,685
1798239 봄되니까 외로운 마음이 드네요 4 .. 2026/03/23 1,366
1798238 집값은 정말 잡기가 힘든것 같아요 17 .. 2026/03/23 2,719
1798237 쟁반만한 왕뜸 보셨어요? 좋나요?? 2 왕뜸 2026/03/23 774
1798236 정청래 “SBS, 논두렁 시계 보도 사과했나” 4 ㅇㅇ 2026/03/23 1,285
1798235 세탁세제 뭘써야 냄새싹빠질까요? 21 ... 2026/03/23 2,308
1798234 가장 키 큰 농구선수 보세요 2 ........ 2026/03/23 1,266
1798233 넷플 방탄영상이 깔끔하게 수정되었네요. 10 넷플 일해라.. 2026/03/23 2,694
1798232 민주당 당대포 "SBS 당신들의 몰염치, 그것이 알고싶.. 17 잘한다 2026/03/23 1,487
1798231 80일간의 세계일주.이책 너무 재밌어요~ 15 신나 2026/03/23 2,585
1798230 조국 "'오보 사과'가 언론 탄압?‥SBS 노조, 尹 .. 1 ㅇㅇ 2026/03/23 1,186
1798229 평생 집없이 살생각하니 21 ㅗㅎㄹ 2026/03/23 5,509
1798228 요즘 82가 예전같지 않네요 17 2026/03/23 3,407
1798227 수육했던 육수에 다시 고기 삶아도 되나요? 8 수육 2026/03/23 1,793
1798226 겸손공장은 조윤범님 진행의 클래식을 4 클래식클래식.. 2026/03/23 1,197
1798225 12시에 만나요 썸네일ㅋㅋㅋ100만 찍어야 정규방송 7 주식아가방 2026/03/23 1,327
1798224 삼성전자 매수 어떨까요?? 7 주식 2026/03/23 4,011
1798223 함돈균 이동형하고 10 ... 2026/03/23 1,656
1798222 12시에 만나요 ㅡ ' 중동 긴장감 고조" 울고 있.. 4 주식어린이 2026/03/23 2,213
1798221 아기쇼츠) 낮잠 깨우는 엄마 눈으로 욕하는 4개월된 아들 3 쉬어가세요 2026/03/23 2,245
1798220 ‘우리 쓸 것도 없는데…’ 국내 비축원유, 해외로 팔려 9 2026/03/23 2,466
1798219 김용범실장 그리고 이재명 정부, 선거앞두고 포퓰리즘도 적당히 좀.. 6 .. 2026/03/23 1,052
1798218 헤어진 남자가 새여친이 생긴걸 알았을때 17 보고싶다 2026/03/23 4,450
1798217 함돈균 고소고발 폭주하나봐요ㅋㅋ 27 .. 2026/03/23 3,107