82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

마운자로 질문

군살 조회수 : 731
작성일 : 2026-01-21 11:34:14

 

저는 심한 과체중은 아니고 한 3-4kg 정도만 빼고싶어요 

그래서 운동도 많이하고 나름 식단도 해봤는데 그 3-4kg 가 절대 안빠져서요 :) 

요즘 자게에 오른 내용을 보고 마운자로 한달만 시도해서 4kg 정도 감량하고 (된다면) 그리고 나서는 운동과 식단으로 유지하고 싶은데 

경험자분들 이렇게 하는게 가능할까요 

가능하다면 처방받아서 시작해 보려구요 :

IP : 1.238.xxx.17
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 3~4킬로만
    '26.1.21 11:36 AM (1.239.xxx.246) - 삭제된댓글

    빼야하는 수준에서는 처방이 나지 않습니다.

    해주는데도 있지만 의사로서 양심 없는 곳

  • 2. 힘듬
    '26.1.21 11:56 AM (106.101.xxx.80)

    빠지기는 잘 빠져요.
    근데 혹독하게 식습관, 운동,생활패턴 안 바꾸면 바로 쪄요.
    주사맞을 때는 먹어도 체중 안 느는데 주사끊으면 적게 먹어도 며칠 만에 1~2kg 늘어요.
    제가 162 57이었고. 70kg이상 과체중인 분과 보통 몸 무게에서 미용 몸무게로 감량한 분들과는 다르게 봐야될거예요.

  • 3. ..
    '26.1.21 12:20 PM (211.208.xxx.199)

    그렇게 해서 빠져요.
    저희 딸도 마운자로 맞고 있어요.
    과체중 절대 아니고 159에 52킬로였어요.
    병이 있어서 의사가 체중을 더 줄이기를 권했고요.
    원래도 먹는 양이 적고 꾸준히 운동을 하는데도
    52에서 더 안빠져 마운자로 3개월에 7킬로 빠졌어요.
    마운자로 맞으면 음식이 안먹혀요.
    진짜 새모이만큼밖에 못먹네요.
    입 짧은 6살딸보다 더 못먹어요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1787940 감기에 몸이 안 좋으니 입맛이 없어지네요 1 입맛 2026/01/23 425
1787939 제주국제학교는 어떤 아이들이 가나요? 29 ........ 2026/01/23 3,823
1787938 외동아들이랑 결혼이 편하네요 28 Weeve 2026/01/23 5,810
1787937 빨리 자율주행 대중화 됐으면 해요 10 ㅇㅇ 2026/01/23 1,788
1787936 기가막히게 비싼 거만 찾아먹네요 5 입맛 2026/01/23 3,208
1787935 머스크의 섬뜩한 예언…"5년 뒤 AI가 인간보다 똑똑해.. 11 ... 2026/01/23 4,329
1787934 지금 ai,로봇은...인터넷 보급수준? 아니면 산업혁명 수준? 4 무섭다 2026/01/23 868
1787933 북향은 여름에 어떤가요? 5 북북 2026/01/23 1,211
1787932 권고사직 대상 될 것 같아요 어떻게 하면 좋을까요 14 힘들다 2026/01/23 4,149
1787931 휴머노이드 로봇 리뷰 봤어요??? 영국산 AI 로봇 아메카 리뷰.. 1 .... 2026/01/23 1,551
1787930 30대, 특히 40대 남자 대부분은 담배 핀다 보면 되나요? 14 ... 2026/01/23 1,950
1787929 리마리오 장동혁은 왜? 4 .. 2026/01/23 1,898
1787928 카페에서 음료 뭐드세요 13 ㄱㄱ 2026/01/23 2,059
1787927 개명하고 싶은데 한자없이 한글로 바꿔도 되나요? 1 ㅇㅇ 2026/01/23 452
1787926 솔까 문과대학은 취미로 다니는거 아닌가요? 11 솔까 2026/01/23 1,837
1787925 어제 현차 53만대에 들어갔는데ㅜ 13 ... 2026/01/23 6,501
1787924 나이드신 엄마 카톡 비번 알아서 대신 관리해 드리세요 1 그린올리브 2026/01/23 1,287
1787923 염색비가 너무 비싸서 그런데요 염색방가면 되나요? 경험 있으신.. 10 궁금궁금 2026/01/23 2,235
1787922 1가구 2주택... 집을 정리해야 할까요? 11 고민 2026/01/23 2,487
1787921 이혜훈 아들 군사 정권에서 훈장으로 연세대 입학 16 .... 2026/01/23 2,960
1787920 조국혁신당, 박은정, ‘검찰개혁의 완성’을 주제로 열띤 토론을 .. 10 ../.. 2026/01/23 908
1787919 삼전 하닉 지금 매수는 아닌가요 2 ㅡㅡ 2026/01/23 2,663
1787918 마음이 참 짠하네요 2 제미나이 2026/01/23 1,837
1787917 온누리 상생페이백 받으신 분들 돈 쓰세요~~ 20 ........ 2026/01/23 3,576
1787916 네카오 무슨일인지 아시는분? 4 ㅇㅇㅇ 2026/01/23 2,517