82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

마운자로 질문

군살 조회수 : 734
작성일 : 2026-01-21 11:34:14

 

저는 심한 과체중은 아니고 한 3-4kg 정도만 빼고싶어요 

그래서 운동도 많이하고 나름 식단도 해봤는데 그 3-4kg 가 절대 안빠져서요 :) 

요즘 자게에 오른 내용을 보고 마운자로 한달만 시도해서 4kg 정도 감량하고 (된다면) 그리고 나서는 운동과 식단으로 유지하고 싶은데 

경험자분들 이렇게 하는게 가능할까요 

가능하다면 처방받아서 시작해 보려구요 :

IP : 1.238.xxx.17
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 3~4킬로만
    '26.1.21 11:36 AM (1.239.xxx.246) - 삭제된댓글

    빼야하는 수준에서는 처방이 나지 않습니다.

    해주는데도 있지만 의사로서 양심 없는 곳

  • 2. 힘듬
    '26.1.21 11:56 AM (106.101.xxx.80)

    빠지기는 잘 빠져요.
    근데 혹독하게 식습관, 운동,생활패턴 안 바꾸면 바로 쪄요.
    주사맞을 때는 먹어도 체중 안 느는데 주사끊으면 적게 먹어도 며칠 만에 1~2kg 늘어요.
    제가 162 57이었고. 70kg이상 과체중인 분과 보통 몸 무게에서 미용 몸무게로 감량한 분들과는 다르게 봐야될거예요.

  • 3. ..
    '26.1.21 12:20 PM (211.208.xxx.199)

    그렇게 해서 빠져요.
    저희 딸도 마운자로 맞고 있어요.
    과체중 절대 아니고 159에 52킬로였어요.
    병이 있어서 의사가 체중을 더 줄이기를 권했고요.
    원래도 먹는 양이 적고 꾸준히 운동을 하는데도
    52에서 더 안빠져 마운자로 3개월에 7킬로 빠졌어요.
    마운자로 맞으면 음식이 안먹혀요.
    진짜 새모이만큼밖에 못먹네요.
    입 짧은 6살딸보다 더 못먹어요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1788569 이혜훈 자녀 국위선양 전형으로 갔다는 건가요? 27 .. 2026/01/25 3,554
1788568 금 팔아보신분 14 2026/01/25 4,232
1788567 주식으로 돈 번사람 보니 26 ㄴㄹㄹㅎ 2026/01/25 14,444
1788566 지메일을 쓰는 82님들 돈 내세요? 8 스토리지 2026/01/25 1,776
1788565 올해 코 ㅇㅇ 패딩 신상 6 ㄱㄴ 2026/01/25 2,592
1788564 전통 팥죽 너무 좋아하는데요 6 머니로 2026/01/25 2,174
1788563 노후에 1주택을 2주택으로 쪼개서 월세 받겠다는 분들 5 .... 2026/01/25 2,745
1788562 크록스 신발 어떤 색이 예쁜가요? 5 크록스 2026/01/25 896
1788561 전북 고창 사시고 양식 좋아하시는 분? 16 궁금 2026/01/25 2,305
1788560 유튜브로 음악 재생할때 음질 좋게 할려면 어떻게 하나요? 3 .... 2026/01/25 630
1788559 신춘문예 당선작 복 있는 자들 2 .. 2026/01/25 1,850
1788558 “우리 효자” 고소영, 300억 한남동 건물 자랑 44 ㅇㅇ 2026/01/25 16,939
1788557 다주택자 양도세 중과유예 종료가 어떤 영향이 있을까요? 36 부동산 2026/01/25 2,655
1788556 이태리 고수님들! 2주 휴가 처음 가는데 코스를 어떻게 짜야할까.. 13 코코 2026/01/25 1,077
1788555 개가 지나가는데 개조심해 라고 크게 소리치는게 예의에 벗어난 행.. 35 .... 2026/01/25 3,703
1788554 넷플 세븐 다이얼 7 넷플릭스 2026/01/25 1,725
1788553 이부진은 이 나이까지도 여성스럽고 우아하네요 22 ..... 2026/01/25 5,944
1788552 주만등록증 사진 위에 싸인펜 칠하면 안되나요? 4 ㅇㅇ 2026/01/25 1,201
1788551 홈쇼핑에서 골드바 파는데 어때요? 6 금 어때요?.. 2026/01/25 2,321
1788550 토사곽란하다 간신히 살았어요(드러움주의) 4 바보 2026/01/25 2,144
1788549 아들 키 만 17세 171. 성장판 닫힘 47 실망 2026/01/25 5,391
1788548 영화 "만약에 우리"....여운이 많이 남네요.. 15 대모 2026/01/25 4,513
1788547 어쩌다 마주친 그대 추천해요 4 드라마 2026/01/25 1,888
1788546 tiger200 수익율이 80%예요.. 8 .. 2026/01/25 4,511
1788545 임윤찬 슈만피협 올라왔어요! 6 .... 2026/01/25 1,059