82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

마운자로 질문

군살 조회수 : 735
작성일 : 2026-01-21 11:34:14

 

저는 심한 과체중은 아니고 한 3-4kg 정도만 빼고싶어요 

그래서 운동도 많이하고 나름 식단도 해봤는데 그 3-4kg 가 절대 안빠져서요 :) 

요즘 자게에 오른 내용을 보고 마운자로 한달만 시도해서 4kg 정도 감량하고 (된다면) 그리고 나서는 운동과 식단으로 유지하고 싶은데 

경험자분들 이렇게 하는게 가능할까요 

가능하다면 처방받아서 시작해 보려구요 :

IP : 1.238.xxx.17
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 3~4킬로만
    '26.1.21 11:36 AM (1.239.xxx.246) - 삭제된댓글

    빼야하는 수준에서는 처방이 나지 않습니다.

    해주는데도 있지만 의사로서 양심 없는 곳

  • 2. 힘듬
    '26.1.21 11:56 AM (106.101.xxx.80)

    빠지기는 잘 빠져요.
    근데 혹독하게 식습관, 운동,생활패턴 안 바꾸면 바로 쪄요.
    주사맞을 때는 먹어도 체중 안 느는데 주사끊으면 적게 먹어도 며칠 만에 1~2kg 늘어요.
    제가 162 57이었고. 70kg이상 과체중인 분과 보통 몸 무게에서 미용 몸무게로 감량한 분들과는 다르게 봐야될거예요.

  • 3. ..
    '26.1.21 12:20 PM (211.208.xxx.199)

    그렇게 해서 빠져요.
    저희 딸도 마운자로 맞고 있어요.
    과체중 절대 아니고 159에 52킬로였어요.
    병이 있어서 의사가 체중을 더 줄이기를 권했고요.
    원래도 먹는 양이 적고 꾸준히 운동을 하는데도
    52에서 더 안빠져 마운자로 3개월에 7킬로 빠졌어요.
    마운자로 맞으면 음식이 안먹혀요.
    진짜 새모이만큼밖에 못먹네요.
    입 짧은 6살딸보다 더 못먹어요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1789349 찾아주세요 노래제목좀 2026/01/28 536
1789348 이런얼굴 쌍수함 더 망할까요? 13 쌍수고민 2026/01/28 1,885
1789347 항상 깔끔한 집의 원칙 37 깔끔 2026/01/28 16,568
1789346 작년 여름 서울에서 9.5억 집샀는데요 5 ㅇㅇ 2026/01/28 5,609
1789345 이재명 대통령이 "L" 로 시작되는 주식은 사.. 6 문어발 2026/01/28 3,648
1789344 정상체중+탄수중독,스위치온 다이어트 어떨까요 4 아휴 2026/01/28 1,154
1789343 주식 단타 고수님들 지혜ㅜ나눠 주시구 11 달려라호호 2026/01/28 3,756
1789342 금 목걸이 고민 들어주세요 6 모모타로 2026/01/27 2,665
1789341 자식 편애가 나쁘긴 한데 8 ㅁㄶㅈ 2026/01/27 3,390
1789340 여성 벨트 추천부탁드립니다. 봄날 2026/01/27 537
1789339 50대분들 다 돋보기 14 2026/01/27 3,489
1789338 요리를 넘 못하는데 학원을 다녀볼까요? 6 과년한처자 2026/01/27 1,370
1789337 사는것이 버거워요 8 전요 2026/01/27 3,671
1789336 총리실에서 여론조사에서 빼달라고 100번 요청했다는데.. 29 ㅇㅇ 2026/01/27 4,553
1789335 "오늘은 대폭락할 줄 알았는데 "..트럼프 관.. 8 그냥 2026/01/27 4,940
1789334 돈 복은 있으나 일 복은 없는 인생 34 전업투자자 2026/01/27 9,144
1789333 명품 목걸이나 팔찌요 5 몰라서요 2026/01/27 2,389
1789332 좋은마음 가지기 8 Zz 2026/01/27 1,580
1789331 고이해찬전총리님 빈소 3 .... 2026/01/27 3,247
1789330 여자 중학생, 넷플 드라마 추천해 주세요~~ 19 .... 2026/01/27 1,436
1789329 성형없이 자신있는 얼굴 부위 자랑해보아요 27 2026/01/27 2,385
1789328 대구는 시급을 8년전 시급을 준다네요. 21 .. 2026/01/27 3,902
1789327 민주당 당원들 이름을 바꾸면서까지 합당하자해도 찬성할까.. 20 2026/01/27 1,322
1789326 아이온큐는 진정 가망 없는것인가 11 주린이 2026/01/27 2,638
1789325 예전에 밤에 골목에서 찹쌀떡~ 하면서 파는 아저씨 있었죠? 25 추억 2026/01/27 3,141