82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

마운자로 질문

군살 조회수 : 722
작성일 : 2026-01-21 11:34:14

 

저는 심한 과체중은 아니고 한 3-4kg 정도만 빼고싶어요 

그래서 운동도 많이하고 나름 식단도 해봤는데 그 3-4kg 가 절대 안빠져서요 :) 

요즘 자게에 오른 내용을 보고 마운자로 한달만 시도해서 4kg 정도 감량하고 (된다면) 그리고 나서는 운동과 식단으로 유지하고 싶은데 

경험자분들 이렇게 하는게 가능할까요 

가능하다면 처방받아서 시작해 보려구요 :

IP : 1.238.xxx.17
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 3~4킬로만
    '26.1.21 11:36 AM (1.239.xxx.246) - 삭제된댓글

    빼야하는 수준에서는 처방이 나지 않습니다.

    해주는데도 있지만 의사로서 양심 없는 곳

  • 2. 힘듬
    '26.1.21 11:56 AM (106.101.xxx.80)

    빠지기는 잘 빠져요.
    근데 혹독하게 식습관, 운동,생활패턴 안 바꾸면 바로 쪄요.
    주사맞을 때는 먹어도 체중 안 느는데 주사끊으면 적게 먹어도 며칠 만에 1~2kg 늘어요.
    제가 162 57이었고. 70kg이상 과체중인 분과 보통 몸 무게에서 미용 몸무게로 감량한 분들과는 다르게 봐야될거예요.

  • 3. ..
    '26.1.21 12:20 PM (211.208.xxx.199)

    그렇게 해서 빠져요.
    저희 딸도 마운자로 맞고 있어요.
    과체중 절대 아니고 159에 52킬로였어요.
    병이 있어서 의사가 체중을 더 줄이기를 권했고요.
    원래도 먹는 양이 적고 꾸준히 운동을 하는데도
    52에서 더 안빠져 마운자로 3개월에 7킬로 빠졌어요.
    마운자로 맞으면 음식이 안먹혀요.
    진짜 새모이만큼밖에 못먹네요.
    입 짧은 6살딸보다 더 못먹어요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1789467 위생롤백 위생봉투 이거 어디에 쓰세요???? 4 2026/01/27 1,285
1789466 최상목이 계엄을 반대한거 맞아요? 5 진짜 2026/01/27 1,538
1789465 새구경 할만한 곳 (연천 두루미떼) 3 나들목 2026/01/27 419
1789464 밤에 일하고 낮에 자는거 많이 힘들까요? 18 릴리 2026/01/27 2,934
1789463 템퍼 매트리스 위에 온수매트 올려서 써도 될까요? 3 .. 2026/01/27 508
1789462 요즘이랑 옛날(2000년대 초반)이랑 영남대학교 입학하기가 비슷.. 3 ..... 2026/01/27 765
1789461 서울 여자커트 얼마정도 인가요? 4 ufg 2026/01/27 1,679
1789460 ‘금리인하 끝났다’…주담대 금리 4%대 상승 지속 6 ........ 2026/01/27 2,796
1789459 현대차 53에 5천 산 사람.. 대기중입니다 17 2026/01/27 12,000
1789458 자신을 위해서 돈 잘쓰는 분들 부러워요 16 ........ 2026/01/27 3,243
1789457 올겨울 혹한 올거라고 예보했었죠? 16 2026/01/27 3,676
1789456 장가계 2월초 많이추울까요? 6 장가계 2026/01/27 1,014
1789455 고 이해찬 총리 조문하며 눈물 쏟은 유시민 작가 13 ㅜㅜ 2026/01/27 3,495
1789454 하닉 오늘 3 ㅇㅇ 2026/01/27 1,579
1789453 요즘 아들 장가 보낼 때.. 34 yyuu 2026/01/27 5,018
1789452 Etf 사려는데 주식계좌말고 isa나 irp 계좌로 사면 될까.. 8 계촤를 어느.. 2026/01/27 2,957
1789451 호가가 장난아니네요 9 asagw 2026/01/27 3,934
1789450 쌍둥이 엄마 아빠 형제를 본 아기들 반응은 볼때마다 2 아웅 2026/01/27 1,348
1789449 제가 원하는 패딩은 어느 브랜드를 가면 될까요? 4 패딩 2026/01/27 1,559
1789448 왜 이마만 반짝거리는걸까요 6 00 2026/01/27 1,984
1789447 행복해서 볼 꼬집어요 4 딸기좋아요 2026/01/27 2,407
1789446 이진관 판사를 美국무부에 제소한 前총리 10 코메디네 2026/01/27 2,744
1789445 사람들이 친절하지 않고 화가 많은가요? 10 참자 2026/01/27 2,280
1789444 요즘 유방암 많은 거 이상하지 않나요? 분명 과잉도 있을거 같은.. 11 2026/01/27 4,595
1789443 유튜브 삼성 인터넷 브라우저 백그라운드 재생 막혔나요 2 . . 2026/01/27 577