82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

마운자로 질문

군살 조회수 : 728
작성일 : 2026-01-21 11:34:14

 

저는 심한 과체중은 아니고 한 3-4kg 정도만 빼고싶어요 

그래서 운동도 많이하고 나름 식단도 해봤는데 그 3-4kg 가 절대 안빠져서요 :) 

요즘 자게에 오른 내용을 보고 마운자로 한달만 시도해서 4kg 정도 감량하고 (된다면) 그리고 나서는 운동과 식단으로 유지하고 싶은데 

경험자분들 이렇게 하는게 가능할까요 

가능하다면 처방받아서 시작해 보려구요 :

IP : 1.238.xxx.17
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 3~4킬로만
    '26.1.21 11:36 AM (1.239.xxx.246) - 삭제된댓글

    빼야하는 수준에서는 처방이 나지 않습니다.

    해주는데도 있지만 의사로서 양심 없는 곳

  • 2. 힘듬
    '26.1.21 11:56 AM (106.101.xxx.80)

    빠지기는 잘 빠져요.
    근데 혹독하게 식습관, 운동,생활패턴 안 바꾸면 바로 쪄요.
    주사맞을 때는 먹어도 체중 안 느는데 주사끊으면 적게 먹어도 며칠 만에 1~2kg 늘어요.
    제가 162 57이었고. 70kg이상 과체중인 분과 보통 몸 무게에서 미용 몸무게로 감량한 분들과는 다르게 봐야될거예요.

  • 3. ..
    '26.1.21 12:20 PM (211.208.xxx.199)

    그렇게 해서 빠져요.
    저희 딸도 마운자로 맞고 있어요.
    과체중 절대 아니고 159에 52킬로였어요.
    병이 있어서 의사가 체중을 더 줄이기를 권했고요.
    원래도 먹는 양이 적고 꾸준히 운동을 하는데도
    52에서 더 안빠져 마운자로 3개월에 7킬로 빠졌어요.
    마운자로 맞으면 음식이 안먹혀요.
    진짜 새모이만큼밖에 못먹네요.
    입 짧은 6살딸보다 더 못먹어요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1791492 김민석 "조국과 합당, 민주당 정체성 질식시키거나 당명.. 23 .. 2026/02/02 2,846
1791491 우리나라 항공사 승무원들은 왜 인물비중이 높아요? 32 2k 2026/02/02 5,429
1791490 다니는 필라테스샵 추가등록 고민이 돼요. 10 oo 2026/02/02 1,875
1791489 밖에 보름달 보이시나요 12 ㅇㅇ 2026/02/02 2,050
1791488 밀가루.설탕 비싼 이유가 있었네 ..검찰 10兆 짬짜미 52명.. 3 2026/02/02 1,536
1791487 민주당 권리당원 되고 싶어요 8 ㄱㄴㄸ 2026/02/02 809
1791486 병원에서 독감검사 하는 이유가 뭐죠? 9 ㅇㅇ 2026/02/02 1,896
1791485 탈모가 온 것 같아서요 4 ㅇㅇ 2026/02/02 1,767
1791484 여직원 사이에 끼이지를 못하는거 같아요. 9 쩜쩜쩜 2026/02/02 2,815
1791483 주린이 모범질문이오 11 ㅇㅇ 2026/02/02 2,058
1791482 설대자전vs수도권약vs한의대 18 남자아이 2026/02/02 2,518
1791481 제주도 서귀포 삼겹살 맛집 추천해주세요 7 고고 2026/02/02 713
1791480 재벌집 막내아들 5 ... 2026/02/02 2,328
1791479 물 대용으로 옥수수 수염차 괜찮은가요. 12 .. 2026/02/02 1,916
1791478 40대 후반 남편 패딩 혹은 코트 브랜드 6 남편 2026/02/02 1,352
1791477 좋아하는 방송인(?) 3명이상 적어보세요 16 mm 2026/02/02 2,551
1791476 주식..집에 대한 가치관이 바뀔수도 있을듯 31 변화 2026/02/02 7,974
1791475 본차이나 vs 도자기 4 그릇 2026/02/02 899
1791474 재개발 무식한 질문이지만 8 지식부족 2026/02/02 1,268
1791473 세무사 어떻게 알아보시나요 3 111 2026/02/02 1,352
1791472 상간녀도 죄값 치르게 하고픈데 48 방법 2026/02/02 6,113
1791471 비타민c 영양제 가루를 피부팩에 넣어 발라도 되나요 6 ..... 2026/02/02 1,691
1791470 매생이 씻은거 얼려도 되나요? 1 -- 2026/02/02 814
1791469 조국혁신당, 이해민 의원실 - 집을 사는 것이 인생의 목표가 된.. ../.. 2026/02/02 840
1791468 연예인들 세금 얘기 나와서 말인데... 5 ... 2026/02/02 1,731