82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

마운자로 질문

군살 조회수 : 736
작성일 : 2026-01-21 11:34:14

 

저는 심한 과체중은 아니고 한 3-4kg 정도만 빼고싶어요 

그래서 운동도 많이하고 나름 식단도 해봤는데 그 3-4kg 가 절대 안빠져서요 :) 

요즘 자게에 오른 내용을 보고 마운자로 한달만 시도해서 4kg 정도 감량하고 (된다면) 그리고 나서는 운동과 식단으로 유지하고 싶은데 

경험자분들 이렇게 하는게 가능할까요 

가능하다면 처방받아서 시작해 보려구요 :

IP : 1.238.xxx.17
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 3~4킬로만
    '26.1.21 11:36 AM (1.239.xxx.246) - 삭제된댓글

    빼야하는 수준에서는 처방이 나지 않습니다.

    해주는데도 있지만 의사로서 양심 없는 곳

  • 2. 힘듬
    '26.1.21 11:56 AM (106.101.xxx.80)

    빠지기는 잘 빠져요.
    근데 혹독하게 식습관, 운동,생활패턴 안 바꾸면 바로 쪄요.
    주사맞을 때는 먹어도 체중 안 느는데 주사끊으면 적게 먹어도 며칠 만에 1~2kg 늘어요.
    제가 162 57이었고. 70kg이상 과체중인 분과 보통 몸 무게에서 미용 몸무게로 감량한 분들과는 다르게 봐야될거예요.

  • 3. ..
    '26.1.21 12:20 PM (211.208.xxx.199)

    그렇게 해서 빠져요.
    저희 딸도 마운자로 맞고 있어요.
    과체중 절대 아니고 159에 52킬로였어요.
    병이 있어서 의사가 체중을 더 줄이기를 권했고요.
    원래도 먹는 양이 적고 꾸준히 운동을 하는데도
    52에서 더 안빠져 마운자로 3개월에 7킬로 빠졌어요.
    마운자로 맞으면 음식이 안먹혀요.
    진짜 새모이만큼밖에 못먹네요.
    입 짧은 6살딸보다 더 못먹어요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1793272 로보락 청소 해주는 업체 이런거 있나요? 6 2026/02/08 1,372
1793271 대통령 아파트가 재건축 제일먼저 되는게 코미디죠 23 ㅋㅋㅋ 2026/02/08 3,834
1793270 변기 물 안차게 어떻게 하나요? 요석제거 하려구요 11 요석제거 2026/02/08 2,235
1793269 고2 문제집...구입관련 3 고딩맘 2026/02/08 423
1793268 예비중1아들 포기할까요 7 .. 2026/02/08 1,378
1793267 "임플란트, 한숨 자면 끝난다더니"…마취 20.. 2 .... 2026/02/08 4,168
1793266 오트밀 어디꺼 드세요? 5 .. 2026/02/08 1,441
1793265 “10억 이상 자산가 해외이주 연 139명” 9 ㅅㅅ 2026/02/08 2,787
1793264 아파트 공부방에서 화장실 이용 1 질문좀요 2026/02/08 1,959
1793263 사특. 정청래 사퇴하라 30 음융한 정치.. 2026/02/08 1,816
1793262 긴 겨울밤 넷플릭스 ‘미스터 메르세데스‘ 추천해봅니다.. 14 긴겨울밤 2026/02/08 3,772
1793261 며칠전 조선호텔 김치 주문했는데 7 김치 2026/02/08 2,893
1793260 곤드레 나물은 어떻게 해요? 7 ........ 2026/02/08 1,113
1793259 성심당 후기 ~ 18 감사합니다 .. 2026/02/08 4,851
1793258 영월 단종제 언제해요? 왕과사는 남자 보고나니 가고싶어요 3 단종 2026/02/08 2,210
1793257 지방집이나 빌라는 상관없는거죠??? ㅁㄴㅇ 2026/02/08 960
1793256 베토벤 황제 2악장 너무 좋네요 15 2026/02/08 2,022
1793255 李대통령 "한 사람이 수백채씩 집 사모으면 수만채 지어.. 16 ... 2026/02/08 3,641
1793254 남자대학생들 브랜드 8 그린올리브 2026/02/08 1,236
1793253 또래관계와 소속감에 대한 결핍을 늘 느끼는 고등아이 8 ㅠㅠ 2026/02/08 1,241
1793252 25일로 합의된 이준석 전한길 병맛 토론 4 그냥 2026/02/08 979
1793251 명품 주얼리 쥬얼리? 추천해주세요 10 ........ 2026/02/08 1,997
1793250 민간정비사업은 용적률인센티브 제외? 1 차차 2026/02/08 727
1793249 혼주메이크업 1 2026/02/08 1,411
1793248 33살 시조카 명절용돈 줘야하나요. 28 요리왕 2026/02/08 5,714