82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

마운자로 질문

군살 조회수 : 719
작성일 : 2026-01-21 11:34:14

 

저는 심한 과체중은 아니고 한 3-4kg 정도만 빼고싶어요 

그래서 운동도 많이하고 나름 식단도 해봤는데 그 3-4kg 가 절대 안빠져서요 :) 

요즘 자게에 오른 내용을 보고 마운자로 한달만 시도해서 4kg 정도 감량하고 (된다면) 그리고 나서는 운동과 식단으로 유지하고 싶은데 

경험자분들 이렇게 하는게 가능할까요 

가능하다면 처방받아서 시작해 보려구요 :

IP : 1.238.xxx.17
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 3~4킬로만
    '26.1.21 11:36 AM (1.239.xxx.246) - 삭제된댓글

    빼야하는 수준에서는 처방이 나지 않습니다.

    해주는데도 있지만 의사로서 양심 없는 곳

  • 2. 힘듬
    '26.1.21 11:56 AM (106.101.xxx.80)

    빠지기는 잘 빠져요.
    근데 혹독하게 식습관, 운동,생활패턴 안 바꾸면 바로 쪄요.
    주사맞을 때는 먹어도 체중 안 느는데 주사끊으면 적게 먹어도 며칠 만에 1~2kg 늘어요.
    제가 162 57이었고. 70kg이상 과체중인 분과 보통 몸 무게에서 미용 몸무게로 감량한 분들과는 다르게 봐야될거예요.

  • 3. ..
    '26.1.21 12:20 PM (211.208.xxx.199)

    그렇게 해서 빠져요.
    저희 딸도 마운자로 맞고 있어요.
    과체중 절대 아니고 159에 52킬로였어요.
    병이 있어서 의사가 체중을 더 줄이기를 권했고요.
    원래도 먹는 양이 적고 꾸준히 운동을 하는데도
    52에서 더 안빠져 마운자로 3개월에 7킬로 빠졌어요.
    마운자로 맞으면 음식이 안먹혀요.
    진짜 새모이만큼밖에 못먹네요.
    입 짧은 6살딸보다 더 못먹어요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1791306 경상국립대 영남대 같은과 18 정시 2026/02/01 1,751
1791305 GSSHOP 6개월 미구매자 대박!! ㅇㅇ 2026/02/01 3,441
1791304 코트 인터넷으로 사려고 하는데.. 3 999 2026/02/01 704
1791303 유방암걸린 동생이 18 타고난듯 2026/02/01 7,200
1791302 은행에 동전 바꿔주나요? 10 ........ 2026/02/01 1,425
1791301 추론 능력이 떨어지는 아이는 어떻게 도와줄 수 있을까요 5 추론 2026/02/01 986
1791300 물을 자주 안마시는데 18 2026/02/01 3,396
1791299 결혼생활 수십년째 남편이 딱 카드한장만줘서 16 2026/02/01 6,338
1791298 북한 해킹부대의 내무반 모습. 1 ㅇㅇ 2026/02/01 1,910
1791297 치매 시어머니 며칠 간병 후 5 동그리 2026/02/01 4,498
1791296 상가는 많이 죽었다는데 8 ㅗㅗㅎㅎ 2026/02/01 3,606
1791295 둔촌살리기 프로젝트가 망국의 시작이었던것 같아요 15 2026/02/01 2,681
1791294 국산 들깨가루 저렴히 9 .. 2026/02/01 1,773
1791293 김선호 응원했는데 25 2026/02/01 12,476
1791292 제주도 3인 숙소 추천 부탁드려요 5 ... 2026/02/01 979
1791291 평영 고수님 도움 좀 주세요 7 ... 2026/02/01 680
1791290 옥션 스마일페이 결제했는데 2 123 2026/02/01 762
1791289 “상급지” “하급지” 이런 단어 사용하지 맙시다 24 2026/02/01 2,328
1791288 李 "부동산투기 때문에 나라 망하는 걸 보고도 왜 투기.. 18 맞는말이지 2026/02/01 2,493
1791287 베란다 없는 집은 건조기쓰나요? 13 확장해서 2026/02/01 2,087
1791286 세상에서 가장 작고 정교한 예술가 1 ........ 2026/02/01 1,384
1791285 얼굴이 너무 따가워요 레티놀 부작용일까요 20 2026/02/01 2,720
1791284 만원대로 초알뜰 장봤어요 8 ㅣㅣ 2026/02/01 3,020
1791283 윤어게인들 다이소에서 하는 꼬라지 6 ... 2026/02/01 2,015
1791282 15년 전 돌반지 찾아왔어요 8 이번에 2026/02/01 4,584