82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

마운자로 질문

군살 조회수 : 728
작성일 : 2026-01-21 11:34:14

 

저는 심한 과체중은 아니고 한 3-4kg 정도만 빼고싶어요 

그래서 운동도 많이하고 나름 식단도 해봤는데 그 3-4kg 가 절대 안빠져서요 :) 

요즘 자게에 오른 내용을 보고 마운자로 한달만 시도해서 4kg 정도 감량하고 (된다면) 그리고 나서는 운동과 식단으로 유지하고 싶은데 

경험자분들 이렇게 하는게 가능할까요 

가능하다면 처방받아서 시작해 보려구요 :

IP : 1.238.xxx.17
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 3~4킬로만
    '26.1.21 11:36 AM (1.239.xxx.246) - 삭제된댓글

    빼야하는 수준에서는 처방이 나지 않습니다.

    해주는데도 있지만 의사로서 양심 없는 곳

  • 2. 힘듬
    '26.1.21 11:56 AM (106.101.xxx.80)

    빠지기는 잘 빠져요.
    근데 혹독하게 식습관, 운동,생활패턴 안 바꾸면 바로 쪄요.
    주사맞을 때는 먹어도 체중 안 느는데 주사끊으면 적게 먹어도 며칠 만에 1~2kg 늘어요.
    제가 162 57이었고. 70kg이상 과체중인 분과 보통 몸 무게에서 미용 몸무게로 감량한 분들과는 다르게 봐야될거예요.

  • 3. ..
    '26.1.21 12:20 PM (211.208.xxx.199)

    그렇게 해서 빠져요.
    저희 딸도 마운자로 맞고 있어요.
    과체중 절대 아니고 159에 52킬로였어요.
    병이 있어서 의사가 체중을 더 줄이기를 권했고요.
    원래도 먹는 양이 적고 꾸준히 운동을 하는데도
    52에서 더 안빠져 마운자로 3개월에 7킬로 빠졌어요.
    마운자로 맞으면 음식이 안먹혀요.
    진짜 새모이만큼밖에 못먹네요.
    입 짧은 6살딸보다 더 못먹어요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1792349 레몬청 공익. 소식 드립니다. 22 들들맘 2026/02/05 2,083
1792348 비트코인 빼셨나요? 16 완mm1 1.. 2026/02/05 3,516
1792347 합당 반대. 1인1표 반대하는이유.. 27 ..... 2026/02/05 1,202
1792346 Ai 강아지의 순기능 5 .. 2026/02/05 1,409
1792345 체해서 두통 금방 해결한 썰 7 레몬티 2026/02/05 2,204
1792344 골다공증 18 .. 2026/02/05 1,703
1792343 알바할만한게 쿠팡밖에 없네요 16 제 경우 2026/02/05 2,706
1792342 천북굴단지 어때요 4 천북 2026/02/05 1,007
1792341 잠원동 피부과 추천주세요 2 잠원동 2026/02/05 453
1792340 변비에 갓비움 추천해주신 분 9 11 2026/02/05 1,766
1792339 다시 월요일처럼 내렸는데 어제 저포함 살걸 하신분들 오늘 살건가.. 2 다시 2026/02/05 1,534
1792338 요새 택배도착 문자 저만 안오나요. 6 저만? 2026/02/05 791
1792337 정시 합격 기원 6 합격 2026/02/05 642
1792336 한국말 하듯 외국인과 2 진짜부럽다 2026/02/05 1,157
1792335 욕실타일 무광 유광 어떤게 청소하기편한가요? 11 ㅜㅡ 2026/02/05 1,011
1792334 민주당은 일 좀 했으면 2 dd 2026/02/05 406
1792333 (펌)“노모 입에 양말, 사망인데 집유?” 우인성 판결 또 논란.. 10 우인성 2026/02/05 1,979
1792332 94세 할머니 입에 양말을 욱여놓았대요 15 .. 2026/02/05 5,480
1792331 아들이 늦게 대학에 15 11 2026/02/05 2,825
1792330 오늘은 고딩 점심 메뉴 뭐에요? 5 방학지친다 2026/02/05 879
1792329 주식 악재 떴어요 42 .... 2026/02/05 22,509
1792328 임우재는 여친이랑 같은 변호사 선임했다던데 7 00 2026/02/05 5,049
1792327 이호선상담소 재밌네요 9 ... 2026/02/05 3,483
1792326 앱스타인과 맨인블랙 지구별 2026/02/05 1,153
1792325 갓비움 드셔보신분들~ 4 갓비움 2026/02/05 774