82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

뭐든 습관이고 해보면 쉬운거 있네요

뭐든 조회수 : 1,789
작성일 : 2026-01-20 17:28:29

제가 걷기를 너무 못했어요

몇 분 걸으면 벌써 지겹고 재미없고 그래서 안했고요

친구들에게 도대체 무엇때문에 더 걸어야 된다고 

생각하고 부족하다고 생각하는지 묻고 따지고 그랬거든요

 

제가 퇴직하고 시간이 남아도니 뒷산도 가고

시간 보내려고 지하철 두 정거장 전에 내려서 걷고 

뒤산 넘어가 병원 가고 올 때도 산 넘어 걸어오고 했더니

좀 익숙해졌나봐요. 뒷산도 지겹지 않고 지하철도 이제는 세 정거장 전에 내려도 될 것 같고요

 

걸음 자세도 유튭이나 티비에서 배운대로 해보려고 하고요. 

 

이거 경험으로 올해는 하나라도 뭐 버리는 루틴 만들어 볼까해요. 

IP : 59.10.xxx.172
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 저도
    '26.1.20 5:30 PM (221.149.xxx.130)

    루틴 만드려 노력하고 있어요.
    최근 자리잡은 루틴은 아침에 일어나면 포트 물 올리기 > 양치 > 미온수 마시기 예요.

    저도 버리는 루틴도 만들어봐야겠어요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1780691 굴밥 여쭈어봐요 7 ... 2026/01/21 1,000
1780690 수유역쪽 치과 추천 부탁드립니다. 4 ... 2026/01/21 521
1780689 연말정산이요 가족중 저만 직장다니고있는데요 3 잘될꺼 2026/01/21 1,028
1780688 사주 잘보는 곳 아시나요 서울이요 아니면 전화로도 가능한곳 3 ........ 2026/01/21 816
1780687 대통령이 이혜훈 용인해달라십니다 18 법지키는게등.. 2026/01/21 2,813
1780686 와 현대차가 시총 3위로 올라왔군요 1 ㅇㅇ 2026/01/21 1,230
1780685 현대차 미쳤네요 9 ufg 2026/01/21 4,202
1780684 AI와 재태크상담하기 5 ... 2026/01/21 1,013
1780683 말티즈 구내염 치료 4 ㅇㅇ 2026/01/21 522
1780682 굳은 살을 가만두지 못하는 분 안계세요?ㅜㅜ 3 ... 2026/01/21 886
1780681 李대통령 "환율 한두달후 1,400원 전후"... 8 ㅇㅇ 2026/01/21 2,019
1780680 아버지가 갑자기 진행된 폐암이신데요. 5 ..... 2026/01/21 2,831
1780679 팔랑귀의 장점 지나다 2026/01/21 717
1780678 주식 etf 넣으려는데 어떻게 시작 해야 하나요? 3 자유 2026/01/21 2,426
1780677 와 두쫀쿠 너무 맛있어요 8 ,,.. 2026/01/21 2,312
1780676 유럽 항공권이 정말 100-130만원인가요? 17 //// 2026/01/21 4,226
1780675 강아지들은 자기가 강아지인지 알까요? 10 2026/01/21 2,151
1780674 한덕수 재판 생중계 중-내란 주요 임무 종사 유죄 인정 2 .. 2026/01/21 748
1780673 공장형 임플란트치과 1 k 2026/01/21 882
1780672 진짜 인도 경험하면 이 정도인가요? 어지 2026/01/21 1,060
1780671 한떡수 선고 ㅡ이진관 재판부 4 매불쇼 2026/01/21 1,290
1780670 극우 릴스가 떴는데 그걸 팔로우한 사람이... 8 2026/01/21 1,014
1780669 후스콜과 후후, 스팸차단앱 어떤게 좋아요? 바다다 2026/01/21 317
1780668 요즘 호떡 포장마차 안 보이죠? 4 일상글 2026/01/21 1,259
1780667 생리대 무상 공급? 이 종목에 몰렸다…이틀째 주가 '쑥' 4 ㅇㅇ 2026/01/21 1,181