제가 걷기를 너무 못했어요
몇 분 걸으면 벌써 지겹고 재미없고 그래서 안했고요
친구들에게 도대체 무엇때문에 더 걸어야 된다고
생각하고 부족하다고 생각하는지 묻고 따지고 그랬거든요
제가 퇴직하고 시간이 남아도니 뒷산도 가고
시간 보내려고 지하철 두 정거장 전에 내려서 걷고
뒤산 넘어가 병원 가고 올 때도 산 넘어 걸어오고 했더니
좀 익숙해졌나봐요. 뒷산도 지겹지 않고 지하철도 이제는 세 정거장 전에 내려도 될 것 같고요
걸음 자세도 유튭이나 티비에서 배운대로 해보려고 하고요.
이거 경험으로 올해는 하나라도 뭐 버리는 루틴 만들어 볼까해요.
루틴 만드려 노력하고 있어요.
최근 자리잡은 루틴은 아침에 일어나면 포트 물 올리기 > 양치 > 미온수 마시기 예요.
저도 버리는 루틴도 만들어봐야겠어요.
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1787826 | 편지금지령 내린 학교 있다네요 6 | .. | 2026/01/21 | 2,589 |
| 1787825 | 질염 문의드려요 8 | ufg | 2026/01/21 | 1,326 |
| 1787824 | 수학심화 고민해야 는다 vs 심화 힘들면 얉고 빠른 선행한다 14 | ㅇ | 2026/01/21 | 1,154 |
| 1787823 | 에너지바 하루에 3개씩 먹었더니 배가 배가 6 | 돼지돼지 | 2026/01/21 | 4,198 |
| 1787822 | 물타기 시점을 모르겠어요 2 | 주영 | 2026/01/21 | 1,626 |
| 1787821 | 이런 경우 식사비용을 어떻게 나눠야 할까요? 45 | 002 | 2026/01/21 | 4,818 |
| 1787820 | 중국드라마 남주들은~ 8 | 운동 | 2026/01/21 | 1,936 |
| 1787819 | 글 지웁니다 108 | ㅠㅠ | 2026/01/21 | 27,659 |
| 1787818 | 환률 오르는게 노란 봉투법 때문 아닌지 17 | 뭐 | 2026/01/21 | 1,379 |
| 1787817 | 지금 일어나야 되는데 이불 속인 분 3 | 지금 | 2026/01/21 | 1,061 |
| 1787816 | 네이버 페이 받으세요. 3 | ... | 2026/01/21 | 1,417 |
| 1787815 | 이대통령 왜이러는지? 110 | ;;; | 2026/01/21 | 19,070 |
| 1787814 | 암수술후 몇년뒤 실비 들수있어요? 3 | ㄱ ㄴ | 2026/01/21 | 1,620 |
| 1787813 | 잘못 탄 기차가 때론 목적지에 데려다 준다. 8 | 낸시킴 | 2026/01/21 | 3,738 |
| 1787812 | aa의 비애 7 | ........ | 2026/01/21 | 1,768 |
| 1787811 | 챗GPT 올해 20조 적자 예상 5 | ㅇㅇ | 2026/01/21 | 4,668 |
| 1787810 | 미국시장 좀 올라오는건가 싶었는데 결국 다시 내리박는군요 2 | ........ | 2026/01/21 | 3,163 |
| 1787809 | 좋은 글귀 같은데 명언인지 1 | ... | 2026/01/21 | 1,285 |
| 1787808 | 명언 - 보석같은 생명 1 | ♧♧♧ | 2026/01/21 | 962 |
| 1787807 | 근데 정말 호상 이란게 있나요 ?.. 32 | 흠 | 2026/01/21 | 5,090 |
| 1787806 | 미국주식시장에 한국전력이 있던데 1 | 뜨아 | 2026/01/21 | 2,497 |
| 1787805 | 증권앱 뭐 쓰세요? 24 | 저요 | 2026/01/21 | 3,105 |
| 1787804 | 코스피 야간선물 양전 3 | !! | 2026/01/21 | 2,853 |
| 1787803 | 졸린데 자기 싫은 날이 있어요 4 | .. | 2026/01/21 | 1,360 |
| 1787802 | 서일정보산업고는 어떤 고등학교인가요? 3 | ... | 2026/01/21 | 1,088 |