제가 걷기를 너무 못했어요
몇 분 걸으면 벌써 지겹고 재미없고 그래서 안했고요
친구들에게 도대체 무엇때문에 더 걸어야 된다고
생각하고 부족하다고 생각하는지 묻고 따지고 그랬거든요
제가 퇴직하고 시간이 남아도니 뒷산도 가고
시간 보내려고 지하철 두 정거장 전에 내려서 걷고
뒤산 넘어가 병원 가고 올 때도 산 넘어 걸어오고 했더니
좀 익숙해졌나봐요. 뒷산도 지겹지 않고 지하철도 이제는 세 정거장 전에 내려도 될 것 같고요
걸음 자세도 유튭이나 티비에서 배운대로 해보려고 하고요.
이거 경험으로 올해는 하나라도 뭐 버리는 루틴 만들어 볼까해요.
루틴 만드려 노력하고 있어요.
최근 자리잡은 루틴은 아침에 일어나면 포트 물 올리기 > 양치 > 미온수 마시기 예요.
저도 버리는 루틴도 만들어봐야겠어요.
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1789175 | 저도 아버지와 식사할 수 있는 날을 세어봤어요 6 | 러브미 | 2026/01/21 | 2,695 |
| 1789174 | 정신우 셰프님 감사했어요 4 | RIP | 2026/01/21 | 2,837 |
| 1789173 | 지역의사제로 의사 숫자가 늘어나는 것인가요? 33 | 지역의사제 | 2026/01/21 | 1,553 |
| 1789172 | 이거 같은말 맞는거죠 막말주의 19 | 루피루피 | 2026/01/21 | 2,864 |
| 1789171 | 20대들 뜨개질 잘해서 놀랐어요 17 | ㅡㅡㅡ.. | 2026/01/21 | 4,756 |
| 1789170 | 도쿄투어했는데요 45 | ㅇㅅ | 2026/01/21 | 5,525 |
| 1789169 | 10층 높이의 폭설 구경하세요 5 | .... | 2026/01/21 | 3,907 |
| 1789168 | 이혼에실직한 40대싱글맘 32 | 죽으라는법은.. | 2026/01/21 | 16,187 |
| 1789167 | 수세미 뜨개질 16 | 시간 | 2026/01/20 | 2,097 |
| 1789166 | 이병헌 3 | ㅇㅇ | 2026/01/20 | 3,029 |
| 1789165 | 지금 미장 떨어지는 이유가 머에요? 14 | ㅇㅇ | 2026/01/20 | 6,367 |
| 1789164 | 형제가 이번에 큰병 진단받았는데요. 32 | -- | 2026/01/20 | 15,968 |
| 1789163 | 보통..엄마나 시엄마가 주시는 음식들요 9 | 음 | 2026/01/20 | 3,427 |
| 1789162 | 어휴..이밤에 잠이 안와서 스릴러물 15 | 추천 | 2026/01/20 | 3,486 |
| 1789161 | 퇴사하고 할 것들 19 | 그리고 | 2026/01/20 | 5,195 |
| 1789160 | 수치의 벽이 둘러져 있네요 | 페루 리마 | 2026/01/20 | 1,458 |
| 1789159 | 오래 살고싶지가 않은데요 20 | 노후 | 2026/01/20 | 5,039 |
| 1789158 | 강선우 의원의 코트 어디 브랜드인지 아시는 분? 30 | .... | 2026/01/20 | 9,915 |
| 1789157 | 가정 파탄 낸 상간녀가...'연애 예능' 보다가 충격 JTBC .. 51 | ㅇ | 2026/01/20 | 20,523 |
| 1789156 | 청약통장 넣다가 정지 다시 부활 넣을수있나요 6 | ㅇ | 2026/01/20 | 1,292 |
| 1789155 | 회사 그만두고 싶어서 사주 봤는데요 5 | 은마 | 2026/01/20 | 3,168 |
| 1789154 | 전 누워서 눈감고 생각만 하기 몇시간도 가능해요 다들 그러신가요.. 1 | ㅡ | 2026/01/20 | 1,468 |
| 1789153 | 코트를 사려고 하는데 세일 곧 하겠죠? 4 | ㄷㄷ | 2026/01/20 | 2,416 |
| 1789152 | 70 할머니라는데2 3 | 이런분도 | 2026/01/20 | 3,176 |
| 1789151 | 군대가는 아들 히트텍 두께를 어떤 거 사야 할까요? 5 | ........ | 2026/01/20 | 1,167 |