82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

뭐든 습관이고 해보면 쉬운거 있네요

뭐든 조회수 : 1,699
작성일 : 2026-01-20 17:28:29

제가 걷기를 너무 못했어요

몇 분 걸으면 벌써 지겹고 재미없고 그래서 안했고요

친구들에게 도대체 무엇때문에 더 걸어야 된다고 

생각하고 부족하다고 생각하는지 묻고 따지고 그랬거든요

 

제가 퇴직하고 시간이 남아도니 뒷산도 가고

시간 보내려고 지하철 두 정거장 전에 내려서 걷고 

뒤산 넘어가 병원 가고 올 때도 산 넘어 걸어오고 했더니

좀 익숙해졌나봐요. 뒷산도 지겹지 않고 지하철도 이제는 세 정거장 전에 내려도 될 것 같고요

 

걸음 자세도 유튭이나 티비에서 배운대로 해보려고 하고요. 

 

이거 경험으로 올해는 하나라도 뭐 버리는 루틴 만들어 볼까해요. 

IP : 59.10.xxx.172
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 저도
    '26.1.20 5:30 PM (221.149.xxx.130)

    루틴 만드려 노력하고 있어요.
    최근 자리잡은 루틴은 아침에 일어나면 포트 물 올리기 > 양치 > 미온수 마시기 예요.

    저도 버리는 루틴도 만들어봐야겠어요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1786926 세금은 안건든대요 부동산 잡는건 포기했나봐요 41 .... 2026/01/21 3,613
1786925 동조 단식 김재원.. 사흘째에 중단 16 ... 2026/01/21 2,192
1786924 “연말 환율 1380원으로 하락…MSCI 편입 논의 원화 반등 .. 4 ㅇㅇ 2026/01/21 1,756
1786923 현대차 사서 4년버틴? 사람(배당금으로..) 10 .. 2026/01/21 3,980
1786922 합수본 "이만희·홍준표 63빌딩서 만났다" 진.. 2 그럼그렇지 2026/01/21 1,796
1786921 이대통령 신년 기자회견 5 관심 2026/01/21 926
1786920 내주식은 ㅠㅠ 3 .. 2026/01/21 2,756
1786919 관상이라는게 있나싶은게 7 .. 2026/01/21 2,370
1786918 일본식당에서 먹는 계란은 진짜가 아니래요 13 일본 2026/01/21 4,100
1786917 노인 휠체어 구매해 보신분 계실까요? 12 . .. .. 2026/01/21 1,063
1786916 퍼즐이 맞는 신천지의 힘..이건 거의 자백급이야~~ 8 그냥3333.. 2026/01/21 1,278
1786915 집 몇 채가지고 계신가요? 15 다주택자 2026/01/21 3,487
1786914 에르며스 볼리드백 스타일 쓰기 편한가요 2 가방 2026/01/21 628
1786913 이광수가 미래에셋 다닐때 에이스긴 했나보네요 12 2026/01/21 3,058
1786912 한덕수....한 10년?? 2 ..... 2026/01/21 1,233
1786911 유방에 암과 관련없는 물혹이 3 있는경우도 2026/01/21 1,275
1786910 북해도 언제가야 8 ... 2026/01/21 1,370
1786909 김밥 큰것 이젠 싫어요 7 2026/01/21 2,134
1786908 순금 시세 곧 한국금거래소 기준 100만원 뚫겠어요 8 .... 2026/01/21 1,701
1786907 장동혁 만난 이준석, "민주당 꿈쩍 않아…더 강한 방안.. 1 어쩌나 2026/01/21 1,189
1786906 언니가 요보사 자격증을 땄는데 12 한심 2026/01/21 4,104
1786905 보이그룹 보는 재미, 같이 느껴요. 3 고마오 2026/01/21 897
1786904 숟가락 앞니로 먹는 습관 앞니 돌출? 7 지금 2026/01/21 859
1786903 층간소음 4 dd 2026/01/21 762
1786902 학창시절이랑 30-40대 어른되었을때랑 성격이 좀 다르신분? 5 으,ㅁ.. 2026/01/21 1,183