제가 걷기를 너무 못했어요
몇 분 걸으면 벌써 지겹고 재미없고 그래서 안했고요
친구들에게 도대체 무엇때문에 더 걸어야 된다고
생각하고 부족하다고 생각하는지 묻고 따지고 그랬거든요
제가 퇴직하고 시간이 남아도니 뒷산도 가고
시간 보내려고 지하철 두 정거장 전에 내려서 걷고
뒤산 넘어가 병원 가고 올 때도 산 넘어 걸어오고 했더니
좀 익숙해졌나봐요. 뒷산도 지겹지 않고 지하철도 이제는 세 정거장 전에 내려도 될 것 같고요
걸음 자세도 유튭이나 티비에서 배운대로 해보려고 하고요.
이거 경험으로 올해는 하나라도 뭐 버리는 루틴 만들어 볼까해요.
루틴 만드려 노력하고 있어요.
최근 자리잡은 루틴은 아침에 일어나면 포트 물 올리기 > 양치 > 미온수 마시기 예요.
저도 버리는 루틴도 만들어봐야겠어요.
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1787914 | 금을 모으는데 7 | 질문이요 | 2026/01/23 | 3,936 |
| 1787913 | kbs 휴먼, 인간극장, 가족 떠나 산으로 간 아빠 2 | 유튜브추천 | 2026/01/23 | 3,181 |
| 1787912 | 실비보험 중간정산 해보신 분. 3 | .. | 2026/01/23 | 1,615 |
| 1787911 | 밥알없는 식혜 2 | 식혜 | 2026/01/23 | 1,054 |
| 1787910 | 강아지 1주일에 한번 목욕 너무 자주인가요 29 | 강아지 | 2026/01/22 | 3,335 |
| 1787909 | 교정 브라켓 잘 떨어지나요? 10 | ㅇㅇ | 2026/01/22 | 1,044 |
| 1787908 | 차은우가 역대 재벌 탈세 순위에도 10위 안에 드는데 7 | ㅇㅇ | 2026/01/22 | 9,034 |
| 1787907 | 李 ."L들어가는 주식 사면 안된다면 서요?".. 16 | 그냥 | 2026/01/22 | 5,890 |
| 1787906 | 차은우 200억 탈세 놀랍네요 11 | .. | 2026/01/22 | 9,372 |
| 1787905 | 유행하는 그 디저트요 13 | ㄱㄴ | 2026/01/22 | 3,717 |
| 1787904 | 고성국, 윤석열 선고 앞두고 폭동 선동??? 5 | .. | 2026/01/22 | 1,917 |
| 1787903 | 아모레퍼시픽 주식 넘 저평가같은데 어찌보세요? 22 | ㅇㄷㅈㄴㄱ | 2026/01/22 | 5,499 |
| 1787902 | 강남 집값 안떨어지겠네요 9 | ㅇㅇ | 2026/01/22 | 3,968 |
| 1787901 | 자식이아니라 웬수에요.. 31 | 짠잔 | 2026/01/22 | 13,955 |
| 1787900 | 미스트롯4 적우 유명가수인가요? 17 | 이해가안가 | 2026/01/22 | 4,829 |
| 1787899 | 강아지가 나이가 들면 대표적으로 어떤 모습을 보이나요? 15 | ".. | 2026/01/22 | 2,467 |
| 1787898 | 재테크 16년차.. 6 | 재테크 | 2026/01/22 | 5,594 |
| 1787897 | 임기 1년도 안되서 코스피5000을 찍으면 임기동안 얼마나 갈까.. 5 | 이잼 | 2026/01/22 | 3,451 |
| 1787896 | 합격기도 부탁드립니다. 22 | 눈처럼 올거.. | 2026/01/22 | 2,151 |
| 1787895 | 저 아래글 추천 드라마 6 | ㅇㅇ | 2026/01/22 | 1,693 |
| 1787894 | 주린이에게 조언 좀 해주세요. 4 | ㅇㅇ | 2026/01/22 | 1,729 |
| 1787893 | 어제 마곡트레이더스 갔는데 7 | Sk | 2026/01/22 | 3,489 |
| 1787892 | 몸을 따뜻하게 하려면 뭘해야하죠? 너무 추워요. 22 | 나무네집 | 2026/01/22 | 5,090 |
| 1787891 | 황남빵 요즘도 사기 힘드나요 11 | 해외교포 | 2026/01/22 | 2,592 |
| 1787890 | 주택청약통장 몇달 안넣은것.. 1 | .. | 2026/01/22 | 875 |