82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

뭐든 습관이고 해보면 쉬운거 있네요

뭐든 조회수 : 1,583
작성일 : 2026-01-20 17:28:29

제가 걷기를 너무 못했어요

몇 분 걸으면 벌써 지겹고 재미없고 그래서 안했고요

친구들에게 도대체 무엇때문에 더 걸어야 된다고 

생각하고 부족하다고 생각하는지 묻고 따지고 그랬거든요

 

제가 퇴직하고 시간이 남아도니 뒷산도 가고

시간 보내려고 지하철 두 정거장 전에 내려서 걷고 

뒤산 넘어가 병원 가고 올 때도 산 넘어 걸어오고 했더니

좀 익숙해졌나봐요. 뒷산도 지겹지 않고 지하철도 이제는 세 정거장 전에 내려도 될 것 같고요

 

걸음 자세도 유튭이나 티비에서 배운대로 해보려고 하고요. 

 

이거 경험으로 올해는 하나라도 뭐 버리는 루틴 만들어 볼까해요. 

IP : 59.10.xxx.172
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 저도
    '26.1.20 5:30 PM (221.149.xxx.130)

    루틴 만드려 노력하고 있어요.
    최근 자리잡은 루틴은 아침에 일어나면 포트 물 올리기 > 양치 > 미온수 마시기 예요.

    저도 버리는 루틴도 만들어봐야겠어요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1790306 코스트코에 썬키스트 오렌지 나오나요? 오렌지 2026/01/21 126
1790305 엄마랑 한판 했어요 8 짜증 2026/01/21 2,480
1790304 시모 인상이 별로인데.. 18 .... 2026/01/21 3,999
1790303 카프카 변신..중2에게 어려운 책 맞죠?? 38 .. 2026/01/21 1,516
1790302 컬리N마트 쿠폰 받으세요리 쿠폰 2026/01/21 863
1790301 세수 확보 때문에 집값 올리는 건가요 5 ㅇㅇ 2026/01/21 679
1790300 유방 상피내암 진단받았어요 18 ... 2026/01/21 3,267
1790299 빅토리아베컴 자기애가 넘치네요 28 .. 2026/01/21 4,395
1790298 트럼프 "그린란드-캐나다-베네수엘라 모두 美영토&quo.. 14 ㅇㅇ 2026/01/21 2,020
1790297 아이가 1주일 일찍 원룸퇴실을 하는데 1달월세를 다달라하네요 21 질문 2026/01/21 2,607
1790296 수술후 연고 필요할까요 4 .. 2026/01/21 413
1790295 컬리 대표 남편 성희롱 충격이네요 2 ㅇㅇ 2026/01/21 4,605
1790294 당도선별 제주 감귤 2.5kg (로얄과) 탈팡 2026/01/21 538
1790293 암보험 들려고 하는데요 9 보험 2026/01/21 951
1790292 반건조 생선 어디서 뭐 사세요? 2 ... 2026/01/21 1,080
1790291 이웃할머님 만두가 기깔나게 맛있어요~ 9 만두귀신 2026/01/21 2,196
1790290 아이들 생리혈 묻은 팬티 처리 방법이 궁금해요 22 2026/01/21 2,685
1790289 마운자로 질문 3 군살 2026/01/21 555
1790288 부동산은 인구도 감소하니 전체적인론 떨어져도 그건 5 성 밖에의 2026/01/21 898
1790287 이제 컬리도 떠나야 겠네요.. 24 --- 2026/01/21 5,019
1790286 블룸버그 “한국 증시 아직 싸…가장 매력적인 건 정책 개혁” 9 ㅇㅇ 2026/01/21 1,523
1790285 네이버 오늘끝딜 쿠폰 받으세요 5 괜찮 2026/01/21 1,166
1790284 마운자로랑 성인adhd 약은 상관 없나요? ddd 2026/01/21 197
1790283 쿠팡플레이- 난 알아요 서태지의요 표절 ㅇㅇ 2026/01/21 624
1790282 워터픽 교체주기? 다들 얼마만에 새로 구매하셨나요? 2 워터픽 교체.. 2026/01/21 609