제가 걷기를 너무 못했어요
몇 분 걸으면 벌써 지겹고 재미없고 그래서 안했고요
친구들에게 도대체 무엇때문에 더 걸어야 된다고
생각하고 부족하다고 생각하는지 묻고 따지고 그랬거든요
제가 퇴직하고 시간이 남아도니 뒷산도 가고
시간 보내려고 지하철 두 정거장 전에 내려서 걷고
뒤산 넘어가 병원 가고 올 때도 산 넘어 걸어오고 했더니
좀 익숙해졌나봐요. 뒷산도 지겹지 않고 지하철도 이제는 세 정거장 전에 내려도 될 것 같고요
걸음 자세도 유튭이나 티비에서 배운대로 해보려고 하고요.
이거 경험으로 올해는 하나라도 뭐 버리는 루틴 만들어 볼까해요.
루틴 만드려 노력하고 있어요.
최근 자리잡은 루틴은 아침에 일어나면 포트 물 올리기 > 양치 > 미온수 마시기 예요.
저도 버리는 루틴도 만들어봐야겠어요.
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1791234 | GSSHOP 6개월 미구매자 대박!! | ㅇㅇ | 2026/02/01 | 3,452 |
| 1791233 | 코트 인터넷으로 사려고 하는데.. 3 | 999 | 2026/02/01 | 719 |
| 1791232 | 유방암걸린 동생이 18 | 타고난듯 | 2026/02/01 | 7,221 |
| 1791231 | 은행에 동전 바꿔주나요? 10 | ........ | 2026/02/01 | 1,431 |
| 1791230 | 추론 능력이 떨어지는 아이는 어떻게 도와줄 수 있을까요 5 | 추론 | 2026/02/01 | 993 |
| 1791229 | 물을 자주 안마시는데 18 | 음 | 2026/02/01 | 3,405 |
| 1791228 | 결혼생활 수십년째 남편이 딱 카드한장만줘서 16 | 넘 | 2026/02/01 | 6,355 |
| 1791227 | 북한 해킹부대의 내무반 모습. 1 | ㅇㅇ | 2026/02/01 | 1,920 |
| 1791226 | 치매 시어머니 며칠 간병 후 5 | 동그리 | 2026/02/01 | 4,515 |
| 1791225 | 상가는 많이 죽었다는데 8 | ㅗㅗㅎㅎ | 2026/02/01 | 3,613 |
| 1791224 | 둔촌살리기 프로젝트가 망국의 시작이었던것 같아요 15 | 흠 | 2026/02/01 | 2,696 |
| 1791223 | 국산 들깨가루 저렴히 9 | .. | 2026/02/01 | 1,784 |
| 1791222 | 김선호 응원했는데 25 | 느 | 2026/02/01 | 12,485 |
| 1791221 | 제주도 3인 숙소 추천 부탁드려요 5 | ... | 2026/02/01 | 995 |
| 1791220 | 평영 고수님 도움 좀 주세요 7 | ... | 2026/02/01 | 688 |
| 1791219 | 옥션 스마일페이 결제했는데 2 | 123 | 2026/02/01 | 771 |
| 1791218 | “상급지” “하급지” 이런 단어 사용하지 맙시다 23 | … | 2026/02/01 | 2,339 |
| 1791217 | 李 "부동산투기 때문에 나라 망하는 걸 보고도 왜 투기.. 18 | 맞는말이지 | 2026/02/01 | 2,499 |
| 1791216 | 베란다 없는 집은 건조기쓰나요? 13 | 확장해서 | 2026/02/01 | 2,099 |
| 1791215 | 세상에서 가장 작고 정교한 예술가 1 | ........ | 2026/02/01 | 1,395 |
| 1791214 | 얼굴이 너무 따가워요 레티놀 부작용일까요 20 | 오 | 2026/02/01 | 2,735 |
| 1791213 | 만원대로 초알뜰 장봤어요 8 | ㅣㅣ | 2026/02/01 | 3,027 |
| 1791212 | 윤어게인들 다이소에서 하는 꼬라지 6 | ... | 2026/02/01 | 2,020 |
| 1791211 | 15년 전 돌반지 찾아왔어요 8 | 이번에 | 2026/02/01 | 4,594 |
| 1791210 | 고구마한박스 6 | 고구마 | 2026/02/01 | 1,661 |