82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

살만있는 생선 에어프라이어에 해드시는분들요

.. 조회수 : 1,285
작성일 : 2026-01-20 16:13:30

두부랑 생선을 먹어야 할 듯해서요. 

 

뼈없고 살만 있는 고등어 등 생선 사서요. 

냉동실에 뒀다가 하나씩 빼서 

바로 에어프라이어에 넣어 먹으려면 

냉동이라 바로 기름도 못 칠하지 싶은데요. 

 

간편하게 어떻게 해드시나요. 

빼놨다가 해동되면 물기 있지 않나요. 

 

맛있게 드시는 방법 좀 알려주세요. 

생선은 주로 어디서 사시는지도요. 

IP : 125.178.xxx.170
9 개의 댓글이 있습니다.
  • 1.
    '26.1.20 4:18 PM (116.120.xxx.27)

    대형마트 냉동고등어살 반 갈라진거
    사놨다가
    해동할때도 있고
    시간없으면 그냥 냉동 된거
    에프로 10분 정도
    뒤집어서 또 10분
    노릇노릇 맛있어요

  • 2. ...
    '26.1.20 4:22 PM (221.147.xxx.127)

    냉동 고등어 필렛 사서 해동 없이 바로 용기에 넣고
    후추 소금 뿌리고 올리브유 스프레이해서
    전자렌지 돌린 다음 레몬즙 좀 뿌려서 먹었고
    해동없이 고등어 유리용기에 넣고 감자조각 무조각
    대파 조금 넣고 샘표에서 나온 조림양념 부었더니
    고등어조림이 나오던데요
    전자렌지 가능한 실리콘이나 유리 용기 쓰면 돼요
    고등어를 종이호일에 놓고 감싸서 전자렌지 돌려도 돼요
    전 에어프라이어에는 비린내나는 건 안 넣어봤지만
    에어프라이어에 구워도 될 거 같은데요

  • 3. ....
    '26.1.20 4:37 PM (119.196.xxx.123)

    오일스프레이 사용해서 기름뿌리고 에어프라이어에 구워 먹어요.
    만든 후 레몬이나 레몬즙, 또는 식초로 세척하면 비린내 안납니다.

  • 4.
    '26.1.20 4:43 PM (125.178.xxx.170)

    해동 않고 바로 넣고
    후추 소금만 뿌린 후
    앞뒤로 10분 정도 구워도 맛있군요.

    기름을 뿌린다면
    해동 않은 생선에
    바로 뿌려도 괜찮은 건가요.

  • 5.
    '26.1.20 4:44 PM (125.178.xxx.170)

    고렇게 파는 생선들 물로 안 닦고
    바로 구워 먹는 건가요?

  • 6. ..
    '26.1.20 4:47 PM (125.185.xxx.26)

    후라이팬에 뚜껑덮고 굽는게 나아요 후라이팬 5분
    에프 20분 보조주방 없으면 온집이 생선냄새

  • 7. 어머나
    '26.1.20 4:54 PM (125.178.xxx.170)

    냄새 안 나라고 에어프라이어 생각한 건데
    온집이 생선냄새 나나요?

  • 8. ..
    '26.1.20 5:12 PM (106.101.xxx.123)

    냉동 생선은 냄새 많이 나요. 마트에 한번 구워놓은 생선 낱개로 파는것 있는데 (비비고,cj꺼) 이건 구워도 냄새가 거의 안나요. 고등어 좋아하는 딸이 있는데 냄새때문에 잘 안 구워줬는데 이제품 알고 자주 구워줘요.

  • 9. 저혼자ㅎㅎ
    '26.1.20 6:46 PM (222.235.xxx.29)

    제목을 "살아있는 생선"으로 보고 어디 바닷가 사시나, 살아있는 생선을 바로 에프에 넣어도 될까 골똘히 생각했어요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1790527 아이 학원에 방향제 냄새 고민. 17 -- 2026/01/30 1,855
1790526 투자해서 돈번거 자랑은 배우자와 ai에게만 10 ㅇㅇ 2026/01/30 1,935
1790525 ETF 1배수 또는 레버리지 둘중 어떤거 하시나요? 13 고민 2026/01/30 1,110
1790524 금 은 etf 많이 내리는데요 12 동동 2026/01/30 3,469
1790523 중국 춘절 연휴 "서울 가고 싶다" 1위 …일.. 8 ㅇㅇ 2026/01/30 1,040
1790522 검찰 훈제계란 훔친 40대 징역1년6개월 11 엿장수 2026/01/30 1,919
1790521 저는 요양원 가고싶네요 29 000 2026/01/30 3,431
1790520 근데 휴가 자유롭지 않은 직장인이면 명절마다 여행가는거 이해가요.. 13 ㅇㅇ 2026/01/30 1,539
1790519 후라이팬 인덕션에 쓰면 가운데 볼록한게 정상인가요? 15 ,,, 2026/01/30 1,776
1790518 이부진 아들 모습 나오네요 50 .. 2026/01/30 21,455
1790517 갑자기 금/은/구리 전부 폭락중이네요 10 Oo 2026/01/30 5,022
1790516 “강선우, 공관위 회의서 울고불고 화내며 김경 공천 밀어붙여” 4 ㅇㅇ 2026/01/30 2,119
1790515 내일 부산 서면집회 있어요 6 부산시민 2026/01/30 508
1790514 요즘반찬 뭐 하세요? 44 ㅇㅇ 2026/01/30 4,159
1790513 재수생 영양제 2 영양제 2026/01/30 417
1790512 양도세중과 1 2026/01/30 677
1790511 마이크로소프트. 들어갈까요? 14 두근 2026/01/30 1,966
1790510 주식 안하다가 하신분들 거의 반도체 사신걸까요? 10 주린이22 2026/01/30 2,590
1790509 학종에 대한 몇 가지 이해-두 번째 이야기. 15 2026/01/30 1,284
1790508 거실에 놓을 화분(식물) 추천해주세요 10 따뜻한 햇살.. 2026/01/30 941
1790507 미국에서 사올거 있나요? 9 2026/01/30 1,151
1790506 갱년기증상 맞는지 봐주세요. ㅜ 11 소화 2026/01/30 1,775
1790505 주식땜에 상대적 박탈감이 .. ㅜㅜ 38 ... 2026/01/30 11,967
1790504 패션에 미친 골댕이 1 .. 2026/01/30 1,547
1790503 삼전 들어가나요 7 00 2026/01/30 2,558