원래 대체로 쾌변했는데
가끔 무슨 계기로 변비에 시달리거든요
작년에 정말 오래 가서 4개월정도..병원약도 받고
새해되고 다시 쾌변하는데 너무 시원하고
너무 좋아서 탄수화물도 더 잘먹고 그러네요
원래 대체로 쾌변했는데
가끔 무슨 계기로 변비에 시달리거든요
작년에 정말 오래 가서 4개월정도..병원약도 받고
새해되고 다시 쾌변하는데 너무 시원하고
너무 좋아서 탄수화물도 더 잘먹고 그러네요
반대로 화장실 못가는 괴로움이 정말 크죠. 저는 큰 일 보러가는 일이 가장 큰 고민걱정이에요 ㅠㅠ
저는 자기전 올리브유 한숟가락으로 변비 탈출했어요.
나한테 잘맞는 방법이 중요한것 같아요.
숙면.쾌변하면 행복해요
도파민이 뿜뿜한다네요.
파킨슨 환자 중에 10년이상 변비 환자들도 아주 많다고도 하구요.
정신심리학적으로도 쾌변 좋다고해요.
어디서 읽었는데, 오래전 서양의 정신병원애서는
우울증 환자한테 관장을 매일 시쿘다고해요.
종말 도파민 분비되서 효과있나봐요.
우울하산분들 쾌변 하세요~
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