82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

김밥에 햄, 불고기말고 단백질 뭐 넣을까요?

... 조회수 : 3,068
작성일 : 2026-01-18 21:55:34

계란은 넣는데 햄, 불고기말고 어떤게 좋을까요?

소고기는 말고요..

돼지고기 뒷다리살 간장양념으로볶은건 좀 별로일까요?ㅜㅜ

요리초보에게 조언 좀 해주세용~~~

IP : 119.69.xxx.167
21 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ......
    '26.1.18 9:57 PM (106.101.xxx.197)

    목우촌 벽돌햄을 크~게 넣으세요. 크래미도 뭐 어묵이라 단백질이긴 하겠어요. 크래미를 마요네즈에 버무려 넣으면 칼로리폭발이지만 맛있어요ㅋㅋ

  • 2. 그것도
    '26.1.18 9:57 PM (112.146.xxx.207)

    그것도 괜찮아요. 대신 바싹 볶아서 물기 날리고 넣으셔야 해요.
    짭짤 달달하게 볶아 넣으면 맛있죠. 깻잎 깔면 좀더 깔끔하고요.

  • 3. ㅇㅇ
    '26.1.18 10:01 PM (223.38.xxx.150)

    햄은 빼고라잖아요~
    원글을 잘 읽고 답을 씁시다…

  • 4. ..
    '26.1.18 10:02 PM (218.237.xxx.109) - 삭제된댓글

    참치? 깻잎에 돌돌 말아서...

  • 5. 뽀로뽀로롱
    '26.1.18 10:04 PM (118.219.xxx.171)

    참치,닭가슴살,고추장 제육볶음,치즈 넣어보심이

  • 6. ....
    '26.1.18 10:05 PM (211.198.xxx.165)

    ㅇ매운 어묵볶음이요

  • 7. ...
    '26.1.18 10:05 PM (112.153.xxx.80) - 삭제된댓글

    참치캔,훈제오리 바짝 구운거,크래미

  • 8. 돼지좋아요
    '26.1.18 10:05 PM (118.218.xxx.119)

    돼지간장양념 볶고
    상추(깻잎) 깔고 고기 얹고 쌈장 살짝 발라서 다른 재료랑 같이 싸도 맛있어요

  • 9. 보통사람
    '26.1.18 10:06 PM (118.33.xxx.157)

    참치 or 유부.
    참치는 그냥 또는 마요네즈 섞어서.
    유부는 냉동유부 사다가 채쳐서 달달간장에 조려서.
    (정성을 들인다면 냉동유부 끓는 물에 데쳐 나쁜기름 빼고 쪽 짜서 조림니다.)

  • 10. 내맘
    '26.1.18 10:06 PM (110.9.xxx.7)

    삼겹살도 쌈장넣어서 김밥 말잖아요. 상추, 삼겹살, 쌈장으로 돌돌 말던데요. 고기에 양념하면 더 맛있겠죠.
    닭고기도 양념 살짝해서 구워서 넣어도 될거고요.

  • 11. ㄱㄴㄷㅂ
    '26.1.18 10:12 PM (58.122.xxx.55)

    빨갛게 제육해서 상추나 깻잎넣고 해도 맛있고 두부 구우ㅏ서 졸여서 넣어도 되고 새우도 되고

  • 12. droplet
    '26.1.18 10:26 PM (119.149.xxx.10)

    경제적으로 여유가 많이 있으시면 성게알을 티스푼으로 넣어보시면 어떨까 해요. 횟감용 냉동 참다랑어의 등살도 길게 썰면 좋을 것 같고요.

  • 13. 봄99
    '26.1.18 10:27 PM (1.242.xxx.42)

    참치. 유부. 치즈. 진미채. 크래미. 멸치볶음. 제육볶음.

  • 14.
    '26.1.18 10:59 PM (121.131.xxx.8)

    매콤한 제육볶음 김밥 맛있어요 깻잎 필루

  • 15. ..
    '26.1.18 10:59 PM (211.208.xxx.199)

    흰살 생선을 물에 삶아 물기를 꼭 짜고
    마른팬에 볶아 고슬고슬하게 해서 넣어요
    (업장에서는 식용색소를 넣기도 함.)

  • 16.
    '26.1.18 11:24 PM (118.235.xxx.201)

    상추깔고 그 위에 제육볶음
    멸치볶음, 진미채요

  • 17.
    '26.1.19 12:07 AM (223.39.xxx.94)

    닭가슴살 ,포두부 계란지당처럼 넓게 펴서 김이랑 말기

  • 18. wii
    '26.1.19 12:25 AM (211.196.xxx.81) - 삭제된댓글

    돼지고기 채 썰거나 갈아서 제육양념, 간장양념 다 좋고 참치 넣어도 되고요. 계란양만 더 늘려서 넣어도 충분해요.

  • 19. 두부
    '26.1.19 3:24 AM (221.153.xxx.127) - 삭제된댓글

    두툼,길쭉하게 썰어 튀기듯 부쳐서
    간장 미림 설탕 생강즙 조리고 넣어요.
    햄 안넣고 채식으로 다양한 야채 넣어 먹어요.
    크래미 가끔 넣고. 강추.

  • 20. ㅇㅇ
    '26.1.19 4:56 AM (73.109.xxx.54)

    새우튀김

  • 21. 유부
    '26.1.19 8:06 AM (220.127.xxx.130)

    유부 졸여서 넣으면 진짜 맛있어요 ^^

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1790608 현대차 vs 테슬라 5년 수익률 비교 2 ㅅㅅ 2026/02/24 3,086
1790607 수시로 전문대 갈만한 곳이 있나요? 8 2026/02/24 2,032
1790606 비트코인 결국 반토막 찍네요... 7 ........ 2026/02/24 6,714
1790605 음식물쓰레기 처리비용 1 자세히 2026/02/24 1,257
1790604 나솔사계에서 경수, 국화랑 결혼해요? 10 ㅇㅇ 2026/02/24 3,968
1790603 반코트 주문했는데요 잘산건지 ㅠ 1 고민 2026/02/24 3,049
1790602 아이위해서 초를 켜라고 하는데요 10 2026/02/24 3,520
1790601 솔로지옥 봤는데 1 ........ 2026/02/24 2,061
1790600 대통령지지율58% - 대선득표율49.4%= 8.6% 의 뉴 이재.. 29 ㅇㅇ 2026/02/24 2,581
1790599 전쟁이 나도 코스피는 오를것 같네요 4 노상관 2026/02/24 2,980
1790598 봉지욱 기자 내일 이언주 관련 매불쇼,뉴스공장 출연 11 아이고 2026/02/24 2,951
1790597 지방 유인정책 내지 않을까요 9 ㅓㅗㅎㅎ 2026/02/24 1,510
1790596 남자가 안아주는 건 좋은데 7 2026/02/24 4,855
1790595 염색할때 오일 바르는거요 10 ㆍㆍ 2026/02/24 3,646
1790594 경계선지능이라면 16 대학생 2026/02/24 5,079
1790593 신입생 MT 2박 갈때 캐리어 들고 가나요? 9 신입생 2026/02/24 1,846
1790592 로봇청소기 살까요 말까요. 10 ㅇㅇ 2026/02/24 2,166
1790591 뉴이재명 25 ㅇㅇ 2026/02/24 1,655
1790590 코스피 오천간다 팔천간다 쉽게 설명해 주실분 8 주식궁금 2026/02/24 3,350
1790589 인공심장박동기 하는 분 계신가요. 4 .. 2026/02/24 1,639
1790588 대학졸업식사진 여쭙니다. 3 …… 2026/02/24 1,493
1790587 고등학생 재수생 1 후덜덜 2026/02/24 1,177
1790586 3월 고3 교육과정 15교육과정인가요? 2 2026/02/24 948
1790585 남색 블루종? ,하의는 뭐입어야 되나요? 8 2026/02/24 1,668
1790584 루이보스 캬라멜 루이보스 바닐라 5 ... 2026/02/24 1,667