작년에 처음으로 갱년기 우울증을 경험했어요
우울증은 처음이었던 것 같아요
어릴 때 가난하고 힘들었어도 그런 감정은 아니었는데
처음으로 우울증을 가진 사람들의 마음을 이해하게 되었죠
모든 게 공허하고 의미없고 눈물나고 다 그만두고 싶고
내가 왜 그런지도 이해되지 않는....
호르몬제를 먹으며 열감도 좋아지고 감정도 회복되었어요
혹 깜빡 잊고 며칠 안먹으면 또 우울해지는 것 같아요
제가 자영업을 하는데 우울해지면 자꾸 문을 닫고 싶어져요
고용한 직원들도 있는데...ㅠㅠ
그런데 유방암도 걱정되어서
차라리 열감은 포기하고 정신과에 가서 우울증약을 먹는 게 나을까요
아니면 호르몬제를 계속 먹을까요
어떻게들 하고 계세요?
이번달에만 세 군데 산부인과를 갔어요 처음 간 곳은 2차병원이고 다른 이유였는게 간 김에 물어보니 적극적으로 권유했어요 안 먹을 이유가 없다 유방암 위험도 낮아졌으며 안 먹는 것보다 먹으면 얻을 이득이 훠씬 많다. 늙지 않는다 등등..거의 약장수처럼(?) 얼떨결에 무슨 콘티라는 약을 처방받았어요. 약값도 엄청 싸더라고요ㅡ 월 1만원도 안되게 . 방광염으로 타 산부인과 갔을 때 물어보니 6개월마다 유방외과 초음파 병행하며 복용해라 끝.
다시 유방 혹이 보인대서 다른 산부인과 갔더니 호르몬약 안 먹어도 유방에 뭐 생겼잖냐고 하면서 먹으라고 하더라고요. 결론은 세군데 모두 복용에 긍정적이였어요.
그치만 저도 여전히 안 먹고 있으니...
저도 이거 고민입니다 눈물이 갑자기 또르르 흘러요
호르몬제를 먹으며 열감도 좋아지고 감정도 회복되었어요
혹 깜빡 잊고 며칠 안먹으면 또 우울해지는 것 같아요
약먹고 효과가 있는데 왜 안먹죠?
유방암 가능성 때문에요
그냥 먹는 게 낫겠죠?
드시는게 왜 망서려 지세요?
갱년기 우울증이면 길어도 몇년만 드시면 되는데
필요한 약은 드셔야죠
저는 마그네슘 글리시네이트(중요!, 다른종류(×)) 400mg 먹고 심한 우울감과 불안감이 싹 사라졌어요. 마그네슘 부터 드셔보세요. 안되면 홀몬제 저용량으로 드세요.
어디꺼 드세요? 정신과가기전 먹어보고싶어요.
마그네슘도 효과있군요 저도 먹어볼게요~
글리시네이트가 원래 우울과 불안에 좋은가봐요 가족중 우울증 또 있는데 먹여봐야겠네요
글리시네이트 궁금해요
열감 갱년기가 심해서
1년 반 참다가 홀몬제 발랐는데요.
허벅지안쪽에 바른대요.
암튼 유방암 위험 때문에 참았는데
또 유방암 예방하는 약도 있었대요.
고거 바르면서 먹는 약인가 봐요.
병원에 물어보세요.
친구도 왜 빨리 안 했을까 하더군요.
유튜브에서 믿을만한 의사들 꺼 찾아서 보세요
호르몬제가 옛날에 유방암 위험 있었던 거가 있긴 한데 지금은 아니라고 하고 그 연구도 좀 잘못된 거라고 하고 그러더라구요.
그리고 최근 연구결과들은 갱년기 초반에 호르몬 조절 잘 해주는 게 정말 이득이 크다고 했어요. 초반에 조절하는게 훨씬 효과가 좋대요. 한 삼년 정도였나.
저라면 일단 호르몬제 복용할 거 같아요. 저도 얼마 안 남아서...
조직검사로 유방암 소견 나와서 큰 병원 가면 문진부터 하는데 맨 처음 나오는 질문이 호르몬 치료한 적 있냐 입니다. 저라면 정신과약 먹겠어요
옛날에도 티비에 산부인과 의사들 나와서 실보다 득이 크다며 호르몬 치료 권했었어요.
https://www.youtube.com/watch?v=fe7TOBpJjdY&t=100s
EBS 명의 : 갱년기, 호르몬 치료제 먹을까? 말까? 의 일부 내용이에요
마그네슘도 종류가 여러가지예요.
산화 마그네슘(Magnesium oxide는 복통 설사를 유발하고, Magnasium citrate는 변비약 대용으로 많이 쓰여요. 근육 이완을 돕거든요.
제가 먹는건 Magnesium Glycinate 인데, 위장에 전혀 지장을 주지 않고 긴장완화에 도움을 줘서 밤에 화장실 때문에 깨지도 않고, 불안 우울에 효과를 확실히 봐서 저는 저녁 먹고 바로 복용하는데, 정말 살 것 같아요.
건드는거 아닙니다
당장 괜찮은게 다가 아니죠