82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

오메가3 뭐 드시나요?

ㄹㄹ 조회수 : 2,275
작성일 : 2026-01-18 12:30:07

고지혈증 약 복용하라는 의사 진단 듣고 우울해요 ㅠㅠ 

이제 영양제를 챙겨먹어야할것 같은데 

오메가3는 어떤거 드시나요? 추천해주실거 있으실지요. 부탁드립니다.

IP : 210.178.xxx.120
15 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 원더랜드
    '26.1.18 12:31 PM (1.228.xxx.129)

    해외꺼 먹다가
    고려은단제품으로 바꿨네요
    식물성이고 함량도 좋고

  • 2. 저는
    '26.1.18 12:32 PM (124.50.xxx.70)

    오마코 먹어요.

  • 3.
    '26.1.18 12:33 PM (211.235.xxx.247)

    닥터조 영상 봐보세요
    고지혈증약 먹음 안돼요
    부작용이 심하대요
    득보다 실이 더 크다네요

  • 4. ㅇㅇ
    '26.1.18 12:38 PM (112.166.xxx.103)

    유튜브 고약사 참고하시고
    오메가3는 산폐가 심해서 국산게 좋대요
    트루엔 좋다고해서 저도 트루엔 먹고 있어요(안구 건조증 때문에)
    약들약고약사 네이버 밴드에서 영양제 공구하니까 거기에서 주문하면 좀더 싸게 살 수 있고요.
    고지혈증은 ldl수치가 아주 심한게 아니면 약 안드시는 게 좋아요

  • 5. 고지혈
    '26.1.18 12:42 PM (182.227.xxx.251)

    약 드시게 되면 코엔자임큐텐 같이 꼭 챙겨 드세요.
    저는 코스트코에서 파는 오메가3 먹어요.
    블랙모어스 라는 브랜드 인데

    이거저거 더 먹어 봐도 먹고 속에서 비린내 안올라오는게 이게 유일 했어요.
    그래서 남편도 좋아 하고 해서 꾸준하게 이거 먹고 있어요

    저는 주변에 고지혈증약 먹으라는데 안먹고 버티다 건강 너무 안좋아 진 경우 두번이나 봐서
    약 먹으래서 그냥 잘 먹고 있어요.

  • 6. ..
    '26.1.18 12:47 PM (222.236.xxx.55)

    저는 아워뉴트리 먹고 있는데, 트루엔,담백하루제품도 효능은 비슷할거에요.순도80프로 제조사 보시고 DHA EPA 합 1,000정도 드시면 될 겁니다.요즘 약사들이 공구 많이해서 저렴히 살 수 있어요.

    단 오메가3먹는다고 ldl이 낮아지지는 않으니,편하게 낮은 용량부터 약 드셔보세요.
    약 늦추다가 경동맥에 플라크끼기 시작하면 더 큰 일이 생기니 예방약이다하고 드시고요. 코큐텐 꼭 함께요.

  • 7. ...
    '26.1.18 1:34 PM (118.35.xxx.20)

    저는 광동제약 초임계 알티지 오메가 먹습니다
    다른건 안 맞아요
    저만 그런게 아니라 가족모두

  • 8. 저는
    '26.1.18 1:43 PM (182.215.xxx.4)

    동생추천으로
    노르딕 2150mg 먹어요.
    아이허브 정기구독했어요

  • 9. ㅇㅇ
    '26.1.18 2:01 PM (37.203.xxx.108) - 삭제된댓글

    그냥 아이허브 800짜리 먹어요(2달 전 첫 구매..)

  • 10. ...
    '26.1.18 2:02 PM (223.39.xxx.237) - 삭제된댓글

    닥터조 대체의학인데 정식 의사도 아니고 아직도 그런 음모론자들 유튜브를 보는 사람이 있군요.

  • 11. 111
    '26.1.18 2:16 PM (119.70.xxx.175)

    저는 한미약품 거 초임계 알티지 먹어요

  • 12. 노르딕
    '26.1.18 2:34 PM (49.167.xxx.252)

    저도 노르딕요.
    눈 뻑뻑해서 먹는데 국산 오메가3 하나 산거하고 비교해서 더 나아요.

  • 13. hj
    '26.1.18 4:07 PM (182.212.xxx.75)

    대마종자유 하이퍼셀
    비린내안나서 좋은데 가격은 좀 있네요.

  • 14. 223님
    '26.1.18 4:37 PM (58.239.xxx.220)

    고지혈환자인데 뭐가 맞아요?
    아직 약은 먹는중인데 계속 먹는게
    맞는건가요.....당뇨땜에 주위에 끊는다는분도 있고

  • 15. ㅡ...
    '26.1.28 9:00 PM (112.151.xxx.19)

    요번 종합병원 갔다가 상담하는데 고지혈증이면 약 먹으라고.
    유투브 말 듣지 말라고. 하더라고요.
    부작용땜에 걱정되지만 약 먹어야 해요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1782581 건강 장수는 유전자가 99% 같아요 8 .... 2026/01/28 2,736
1782580 엄청 장수한 분들 나이 이야기 하기 민망해하시네요 7 2026/01/28 2,292
1782579 한인섭 교수, 김건희 판결 첫 인상 12 .. 2026/01/28 3,652
1782578 전원주 하이닉스 평단 2만원에 20억치 산거 실화예요?? 29 oo 2026/01/28 20,745
1782577 주간날씨에 어제 날씨가 없어서 불편 5 아참 2026/01/28 848
1782576 눈뜨고 있는데 폰만 보면 이상해요 3 이거 2026/01/28 1,250
1782575 사탕추천 (회사) 19 ㅇㅇ 2026/01/28 2,108
1782574 주식 최근 얼마 버셨나요? 수익.. 36 주식 2026/01/28 12,107
1782573 대학 발표ᆢ 애 터지네요 20 ㅠㅠ 2026/01/28 5,039
1782572 상견례 가방 추천 부탁드립니다 7 57세 2026/01/28 2,463
1782571 주식 계좌 만들면 집으로 우편물 오나요 5 ㅇㅇ 2026/01/28 1,539
1782570 절임올리브 맛있는거 사고싶어요. 7 추천해주세요.. 2026/01/28 1,284
1782569 국민의 힘 새 강령 '건국.반공산주의.산업화'들어간다 '기본소득.. 11 그냥 2026/01/28 1,173
1782568 비누로 샤워하면 피부 건조해질까요 14 ㅇㅇ 2026/01/28 2,448
1782567 지인이 무빈소 찬성하지만 자기부모 죽을때는 빈소차린다네요 11 ........ 2026/01/28 3,947
1782566 '통일교 1억 수수' 혐의 권성동, 1심 징역 2년 선고 3 이건계약서있.. 2026/01/28 1,295
1782565 전업주부님들 하루 동안 가사일 하는 시간이 5 궁금해요 2026/01/28 1,658
1782564 울엄마 주식하고. 전 안해요. 6 ... 2026/01/28 3,236
1782563 결국은 돈 버는 일 2026/01/28 2,268
1782562 나의 투자경험 5 투자 2026/01/28 1,320
1782561 SK하이닉스, 자사주 12조2400억원 소각결정 14 ... 2026/01/28 5,014
1782560 가스후드사기 3 돌돌이 2026/01/28 1,594
1782559 166에 60도 위고비, 마운자로 처방되나요? 5 ㅇㅇ 2026/01/28 2,091
1782558 사실 다른사람 결혼식에 관심이 없어요 13 2026/01/28 2,447
1782557 조국혁신당, 박은정, 궤변에 궤변을 더한 판결에 분노 9 ../.. 2026/01/28 2,390