82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

오메가3 뭐 드시나요?

ㄹㄹ 조회수 : 2,297
작성일 : 2026-01-18 12:30:07

고지혈증 약 복용하라는 의사 진단 듣고 우울해요 ㅠㅠ 

이제 영양제를 챙겨먹어야할것 같은데 

오메가3는 어떤거 드시나요? 추천해주실거 있으실지요. 부탁드립니다.

IP : 210.178.xxx.120
15 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 원더랜드
    '26.1.18 12:31 PM (1.228.xxx.129)

    해외꺼 먹다가
    고려은단제품으로 바꿨네요
    식물성이고 함량도 좋고

  • 2. 저는
    '26.1.18 12:32 PM (124.50.xxx.70)

    오마코 먹어요.

  • 3.
    '26.1.18 12:33 PM (211.235.xxx.247)

    닥터조 영상 봐보세요
    고지혈증약 먹음 안돼요
    부작용이 심하대요
    득보다 실이 더 크다네요

  • 4. ㅇㅇ
    '26.1.18 12:38 PM (112.166.xxx.103)

    유튜브 고약사 참고하시고
    오메가3는 산폐가 심해서 국산게 좋대요
    트루엔 좋다고해서 저도 트루엔 먹고 있어요(안구 건조증 때문에)
    약들약고약사 네이버 밴드에서 영양제 공구하니까 거기에서 주문하면 좀더 싸게 살 수 있고요.
    고지혈증은 ldl수치가 아주 심한게 아니면 약 안드시는 게 좋아요

  • 5. 고지혈
    '26.1.18 12:42 PM (182.227.xxx.251)

    약 드시게 되면 코엔자임큐텐 같이 꼭 챙겨 드세요.
    저는 코스트코에서 파는 오메가3 먹어요.
    블랙모어스 라는 브랜드 인데

    이거저거 더 먹어 봐도 먹고 속에서 비린내 안올라오는게 이게 유일 했어요.
    그래서 남편도 좋아 하고 해서 꾸준하게 이거 먹고 있어요

    저는 주변에 고지혈증약 먹으라는데 안먹고 버티다 건강 너무 안좋아 진 경우 두번이나 봐서
    약 먹으래서 그냥 잘 먹고 있어요.

  • 6. ..
    '26.1.18 12:47 PM (222.236.xxx.55)

    저는 아워뉴트리 먹고 있는데, 트루엔,담백하루제품도 효능은 비슷할거에요.순도80프로 제조사 보시고 DHA EPA 합 1,000정도 드시면 될 겁니다.요즘 약사들이 공구 많이해서 저렴히 살 수 있어요.

    단 오메가3먹는다고 ldl이 낮아지지는 않으니,편하게 낮은 용량부터 약 드셔보세요.
    약 늦추다가 경동맥에 플라크끼기 시작하면 더 큰 일이 생기니 예방약이다하고 드시고요. 코큐텐 꼭 함께요.

  • 7. ...
    '26.1.18 1:34 PM (118.35.xxx.20)

    저는 광동제약 초임계 알티지 오메가 먹습니다
    다른건 안 맞아요
    저만 그런게 아니라 가족모두

  • 8. 저는
    '26.1.18 1:43 PM (182.215.xxx.4)

    동생추천으로
    노르딕 2150mg 먹어요.
    아이허브 정기구독했어요

  • 9. ㅇㅇ
    '26.1.18 2:01 PM (37.203.xxx.108) - 삭제된댓글

    그냥 아이허브 800짜리 먹어요(2달 전 첫 구매..)

  • 10. ...
    '26.1.18 2:02 PM (223.39.xxx.237) - 삭제된댓글

    닥터조 대체의학인데 정식 의사도 아니고 아직도 그런 음모론자들 유튜브를 보는 사람이 있군요.

  • 11. 111
    '26.1.18 2:16 PM (119.70.xxx.175)

    저는 한미약품 거 초임계 알티지 먹어요

  • 12. 노르딕
    '26.1.18 2:34 PM (49.167.xxx.252)

    저도 노르딕요.
    눈 뻑뻑해서 먹는데 국산 오메가3 하나 산거하고 비교해서 더 나아요.

  • 13. hj
    '26.1.18 4:07 PM (182.212.xxx.75)

    대마종자유 하이퍼셀
    비린내안나서 좋은데 가격은 좀 있네요.

  • 14. 223님
    '26.1.18 4:37 PM (58.239.xxx.220)

    고지혈환자인데 뭐가 맞아요?
    아직 약은 먹는중인데 계속 먹는게
    맞는건가요.....당뇨땜에 주위에 끊는다는분도 있고

  • 15. ㅡ...
    '26.1.28 9:00 PM (112.151.xxx.19)

    요번 종합병원 갔다가 상담하는데 고지혈증이면 약 먹으라고.
    유투브 말 듣지 말라고. 하더라고요.
    부작용땜에 걱정되지만 약 먹어야 해요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1797540 그알 연쇄살인범 김소영 편 보니 15 어제 2026/03/22 5,667
1797539 이재명 대통령 “다주택 공직자, 부동산 정책서 배제” 22 부동산망국 2026/03/22 3,364
1797538 군산에 고급진? 퀄 좋은 음식점 7 동글동글하게.. 2026/03/22 1,818
1797537 펌)나 지금 여권 두고 왔어!!!아 유럽가는데... 35 ... 2026/03/22 18,949
1797536 요즘에 주택담보대출 되나요? 4 ... 2026/03/22 1,944
1797535 "코인도 미장도 재미 못 보는데…" 개미들, .. 2 ㅇㅇ 2026/03/22 3,087
1797534 대학생 통학시간 얼마나걸리나요? 12 ㆍㆍ 2026/03/22 1,887
1797533 성심당 말차시루케익 5 0 2026/03/22 2,439
1797532 '신의 직장' 은행원 평균 연봉의 9배…11억 받은 '연봉킹'은.. 3 ㅇㅇ 2026/03/22 3,499
1797531 조승연 Woodz ‘비행‘ 뮤비 보고 가세요 2 2026/03/22 914
1797530 팩트체크 - BTS 26만명 서울시, 경찰 추정치에요 31 ㅇㅇ 2026/03/22 3,022
1797529 김윤아랑 김형규부부 실제론 사이좋겠죠? 16 .. 2026/03/22 18,245
1797528 김영대 평론가님 그리워요 5 방탄 2026/03/22 2,087
1797527 유튜버들 불러모은 김민석 7 그냥 2026/03/22 2,068
1797526 유시민 최욱 김어준 ‘언제 이재명 도왔어’팩폭 26 파묘중 2026/03/22 3,023
1797525 bts 어제 공연 33 ddd 2026/03/22 5,857
1797524 방탄공연(넷플) 보신분께 질문요 8 ㅁㅁ 2026/03/22 1,440
1797523 방탄을 왜 그렇게 까요? 다들 중계 보느라 난리였구만 28 ..... 2026/03/22 2,701
1797522 Bts 의 alien 가사 해석과 한 언론인의 글 4 Bts 2026/03/22 2,245
1797521 “김태희 부부 살던 곳인데”…청담동 75억 빌라, 2번 유찰에.. 2 ㅇㅇ 2026/03/22 6,212
1797520 시가에서 며느리가 설거지 한번 안했다고 노발대발 22 근데 2026/03/22 5,788
1797519 방탄 광화문 콘서트 넷플 1위네요 17 dd 2026/03/22 2,108
1797518 다들 팬티 세탁 어떻게 하세요? 37 궁금합니다 .. 2026/03/22 6,492
1797517 쌀10k 단일품종 상등급 24.300원 필요히신분 톡딜로~~~.. 9 ... 2026/03/22 2,014
1797516 조승연 Woodz 콘서트 너무 좋네요 5 2026/03/22 1,552