82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

오메가3 뭐 드시나요?

ㄹㄹ 조회수 : 1,884
작성일 : 2026-01-18 12:30:07

고지혈증 약 복용하라는 의사 진단 듣고 우울해요 ㅠㅠ 

이제 영양제를 챙겨먹어야할것 같은데 

오메가3는 어떤거 드시나요? 추천해주실거 있으실지요. 부탁드립니다.

IP : 210.178.xxx.120
15 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 원더랜드
    '26.1.18 12:31 PM (1.228.xxx.129)

    해외꺼 먹다가
    고려은단제품으로 바꿨네요
    식물성이고 함량도 좋고

  • 2. 저는
    '26.1.18 12:32 PM (124.50.xxx.70)

    오마코 먹어요.

  • 3.
    '26.1.18 12:33 PM (211.235.xxx.247)

    닥터조 영상 봐보세요
    고지혈증약 먹음 안돼요
    부작용이 심하대요
    득보다 실이 더 크다네요

  • 4. ㅇㅇ
    '26.1.18 12:38 PM (112.166.xxx.103)

    유튜브 고약사 참고하시고
    오메가3는 산폐가 심해서 국산게 좋대요
    트루엔 좋다고해서 저도 트루엔 먹고 있어요(안구 건조증 때문에)
    약들약고약사 네이버 밴드에서 영양제 공구하니까 거기에서 주문하면 좀더 싸게 살 수 있고요.
    고지혈증은 ldl수치가 아주 심한게 아니면 약 안드시는 게 좋아요

  • 5. 고지혈
    '26.1.18 12:42 PM (182.227.xxx.251)

    약 드시게 되면 코엔자임큐텐 같이 꼭 챙겨 드세요.
    저는 코스트코에서 파는 오메가3 먹어요.
    블랙모어스 라는 브랜드 인데

    이거저거 더 먹어 봐도 먹고 속에서 비린내 안올라오는게 이게 유일 했어요.
    그래서 남편도 좋아 하고 해서 꾸준하게 이거 먹고 있어요

    저는 주변에 고지혈증약 먹으라는데 안먹고 버티다 건강 너무 안좋아 진 경우 두번이나 봐서
    약 먹으래서 그냥 잘 먹고 있어요.

  • 6. ..
    '26.1.18 12:47 PM (222.236.xxx.55)

    저는 아워뉴트리 먹고 있는데, 트루엔,담백하루제품도 효능은 비슷할거에요.순도80프로 제조사 보시고 DHA EPA 합 1,000정도 드시면 될 겁니다.요즘 약사들이 공구 많이해서 저렴히 살 수 있어요.

    단 오메가3먹는다고 ldl이 낮아지지는 않으니,편하게 낮은 용량부터 약 드셔보세요.
    약 늦추다가 경동맥에 플라크끼기 시작하면 더 큰 일이 생기니 예방약이다하고 드시고요. 코큐텐 꼭 함께요.

  • 7. ...
    '26.1.18 1:34 PM (118.35.xxx.20)

    저는 광동제약 초임계 알티지 오메가 먹습니다
    다른건 안 맞아요
    저만 그런게 아니라 가족모두

  • 8. 저는
    '26.1.18 1:43 PM (182.215.xxx.4)

    동생추천으로
    노르딕 2150mg 먹어요.
    아이허브 정기구독했어요

  • 9. ㅇㅇ
    '26.1.18 2:01 PM (37.203.xxx.108) - 삭제된댓글

    그냥 아이허브 800짜리 먹어요(2달 전 첫 구매..)

  • 10. ...
    '26.1.18 2:02 PM (223.39.xxx.237) - 삭제된댓글

    닥터조 대체의학인데 정식 의사도 아니고 아직도 그런 음모론자들 유튜브를 보는 사람이 있군요.

  • 11. 111
    '26.1.18 2:16 PM (119.70.xxx.175)

    저는 한미약품 거 초임계 알티지 먹어요

  • 12. 노르딕
    '26.1.18 2:34 PM (49.167.xxx.252)

    저도 노르딕요.
    눈 뻑뻑해서 먹는데 국산 오메가3 하나 산거하고 비교해서 더 나아요.

  • 13. hj
    '26.1.18 4:07 PM (182.212.xxx.75)

    대마종자유 하이퍼셀
    비린내안나서 좋은데 가격은 좀 있네요.

  • 14. 223님
    '26.1.18 4:37 PM (58.239.xxx.220)

    고지혈환자인데 뭐가 맞아요?
    아직 약은 먹는중인데 계속 먹는게
    맞는건가요.....당뇨땜에 주위에 끊는다는분도 있고

  • 15. ㅡ...
    '26.1.28 9:00 PM (112.151.xxx.19)

    요번 종합병원 갔다가 상담하는데 고지혈증이면 약 먹으라고.
    유투브 말 듣지 말라고. 하더라고요.
    부작용땜에 걱정되지만 약 먹어야 해요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1788973 주말에 결혼식 가는데, 낼 염색하면 이른가요? 2 흰머리 2026/01/26 1,520
1788972 영종도 칼국수맛집갔는데 6 오늘 2026/01/26 3,069
1788971 요즘같이 금이 비싼 시대에 더욱 아까운 한국금 4 VV 2026/01/26 3,970
1788970 요양병원 계신 분 2 어째야할까요.. 2026/01/26 1,684
1788969 간단하지만 맛있는 겉절이 비법좀 풀어주세요 7 111 2026/01/26 1,783
1788968 연봉 6억 유암코 신임 사장에 '친李' 김윤우 변호사 27 ... 2026/01/26 2,746
1788967 아들때문에 힘들어요 7 ㅠㅠ 2026/01/26 4,203
1788966 저 오늘 양꼬치 처음 먹어봤어요. 4 처음이에요 2026/01/26 2,002
1788965 은애하는 도적님아에서 도승지 둘째의 사랑이 넘 아프네요 7 임재이 2026/01/26 2,567
1788964 “이혜훈 보복하면 가만히 있지 않겠다” 배현진의 경고 9 부끄롸 2026/01/26 3,317
1788963 식당 화장실에 마련된 생리대 코너 37 ~~ 2026/01/26 5,359
1788962 일요일 저녁쯤 성심당(ktx역 부근) 빵 거의 다 빠지나요? 2 ... 2026/01/26 1,412
1788961 초등1학년 포케몬 좋아하나요? 1 ... 2026/01/26 390
1788960 김장조끼 50대 입으면 그냥 할머니겠죠 20 루비 2026/01/26 4,111
1788959 결혼지옥 4 가을바람 2026/01/26 2,928
1788958 tv 집중해서 보는 반려동물들요. 5 .. 2026/01/26 1,049
1788957 이혜훈을 추천한 사람이 7 2026/01/26 4,746
1788956 나솔 29기 결혼하는 정숙 영철 커플요 17 어머나 2026/01/26 4,704
1788955 수영하고 나면 잠이 안와요 3 자고 싶다 2026/01/26 1,745
1788954 겨울 브이넥니트 여러개있을 필요가 있나요? 3 2026/01/26 1,239
1788953 옆집 짜증나요 2 ㅁㅁㅁ 2026/01/26 2,651
1788952 이대통령 “부동산 망국론” 3 2026/01/26 1,979
1788951 자식 키운 보람 느낄 때 7 보람 2026/01/26 3,690
1788950 저는 집에서 휴가를 보내고 싶어요 5 휴가 2026/01/26 2,143
1788949 보이스톡 연결음이 안 나요 2 궁금 2026/01/26 612