82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

오메가3 뭐 드시나요?

ㄹㄹ 조회수 : 1,874
작성일 : 2026-01-18 12:30:07

고지혈증 약 복용하라는 의사 진단 듣고 우울해요 ㅠㅠ 

이제 영양제를 챙겨먹어야할것 같은데 

오메가3는 어떤거 드시나요? 추천해주실거 있으실지요. 부탁드립니다.

IP : 210.178.xxx.120
15 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 원더랜드
    '26.1.18 12:31 PM (1.228.xxx.129)

    해외꺼 먹다가
    고려은단제품으로 바꿨네요
    식물성이고 함량도 좋고

  • 2. 저는
    '26.1.18 12:32 PM (124.50.xxx.70)

    오마코 먹어요.

  • 3.
    '26.1.18 12:33 PM (211.235.xxx.247)

    닥터조 영상 봐보세요
    고지혈증약 먹음 안돼요
    부작용이 심하대요
    득보다 실이 더 크다네요

  • 4. ㅇㅇ
    '26.1.18 12:38 PM (112.166.xxx.103)

    유튜브 고약사 참고하시고
    오메가3는 산폐가 심해서 국산게 좋대요
    트루엔 좋다고해서 저도 트루엔 먹고 있어요(안구 건조증 때문에)
    약들약고약사 네이버 밴드에서 영양제 공구하니까 거기에서 주문하면 좀더 싸게 살 수 있고요.
    고지혈증은 ldl수치가 아주 심한게 아니면 약 안드시는 게 좋아요

  • 5. 고지혈
    '26.1.18 12:42 PM (182.227.xxx.251)

    약 드시게 되면 코엔자임큐텐 같이 꼭 챙겨 드세요.
    저는 코스트코에서 파는 오메가3 먹어요.
    블랙모어스 라는 브랜드 인데

    이거저거 더 먹어 봐도 먹고 속에서 비린내 안올라오는게 이게 유일 했어요.
    그래서 남편도 좋아 하고 해서 꾸준하게 이거 먹고 있어요

    저는 주변에 고지혈증약 먹으라는데 안먹고 버티다 건강 너무 안좋아 진 경우 두번이나 봐서
    약 먹으래서 그냥 잘 먹고 있어요.

  • 6. ..
    '26.1.18 12:47 PM (222.236.xxx.55)

    저는 아워뉴트리 먹고 있는데, 트루엔,담백하루제품도 효능은 비슷할거에요.순도80프로 제조사 보시고 DHA EPA 합 1,000정도 드시면 될 겁니다.요즘 약사들이 공구 많이해서 저렴히 살 수 있어요.

    단 오메가3먹는다고 ldl이 낮아지지는 않으니,편하게 낮은 용량부터 약 드셔보세요.
    약 늦추다가 경동맥에 플라크끼기 시작하면 더 큰 일이 생기니 예방약이다하고 드시고요. 코큐텐 꼭 함께요.

  • 7. ...
    '26.1.18 1:34 PM (118.35.xxx.20)

    저는 광동제약 초임계 알티지 오메가 먹습니다
    다른건 안 맞아요
    저만 그런게 아니라 가족모두

  • 8. 저는
    '26.1.18 1:43 PM (182.215.xxx.4)

    동생추천으로
    노르딕 2150mg 먹어요.
    아이허브 정기구독했어요

  • 9. ㅇㅇ
    '26.1.18 2:01 PM (37.203.xxx.108) - 삭제된댓글

    그냥 아이허브 800짜리 먹어요(2달 전 첫 구매..)

  • 10. ...
    '26.1.18 2:02 PM (223.39.xxx.237) - 삭제된댓글

    닥터조 대체의학인데 정식 의사도 아니고 아직도 그런 음모론자들 유튜브를 보는 사람이 있군요.

  • 11. 111
    '26.1.18 2:16 PM (119.70.xxx.175)

    저는 한미약품 거 초임계 알티지 먹어요

  • 12. 노르딕
    '26.1.18 2:34 PM (49.167.xxx.252)

    저도 노르딕요.
    눈 뻑뻑해서 먹는데 국산 오메가3 하나 산거하고 비교해서 더 나아요.

  • 13. hj
    '26.1.18 4:07 PM (182.212.xxx.75)

    대마종자유 하이퍼셀
    비린내안나서 좋은데 가격은 좀 있네요.

  • 14. 223님
    '26.1.18 4:37 PM (58.239.xxx.220)

    고지혈환자인데 뭐가 맞아요?
    아직 약은 먹는중인데 계속 먹는게
    맞는건가요.....당뇨땜에 주위에 끊는다는분도 있고

  • 15. ㅡ...
    '26.1.28 9:00 PM (112.151.xxx.19)

    요번 종합병원 갔다가 상담하는데 고지혈증이면 약 먹으라고.
    유투브 말 듣지 말라고. 하더라고요.
    부작용땜에 걱정되지만 약 먹어야 해요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1791671 며칠전 sbs그알 삼성가 전사위가 맞나요? 10 2026/02/03 3,644
1791670 우리나라와 미국인들 주식 비율 20 ㅇㅇㅇ 2026/02/03 3,498
1791669 부모님 혼자되시고 집 무섭다는분 있으세요? 25 ... 2026/02/03 4,853
1791668 강남3구 매물 수천개 50 .. 2026/02/03 10,446
1791667 신체말고 정신도 계단식 노화가 오나봐요 6 .... 2026/02/03 2,108
1791666 1시 면접 본 후기. 합격이요!!! 9 ... 2026/02/03 3,101
1791665 매일두유 99.9 식물성 단백질/ 플레인 저당두유 맛이 다르죠.. 어떤거 2026/02/03 714
1791664 개인 irp에서 s&p500 운용하고 있는데요 6 궁금 2026/02/03 1,911
1791663 노부모님 큰 평수 사시다 한분 돌아가시면 17 2026/02/03 4,477
1791662 이대 기숙사 떨어졌어요. ㅜㅜ 39 방구하기 2026/02/03 4,690
1791661 어제 주식 매도한 사람만 안타깝게 됐네요... 13 주식 2026/02/03 5,883
1791660 어제 기관 외국인 공매도 쳤나봅니다 2 ㅇㅇ 2026/02/03 2,027
1791659 어릴때 아이에게 전화하니 아쉬워서 전화했냐고 17 .. 2026/02/03 3,110
1791658 이대통령 부동산 정책은 13 123 2026/02/03 2,098
1791657 발뒤꿈치 각질이 정말 영양문제일까요? 19 음식?? 2026/02/03 4,177
1791656 자녀 셋넷 유학보낼 정도면 엄청 부자인거죠? 9 금a 2026/02/03 2,963
1791655 암의 증상 1 2026/02/03 2,510
1791654 대구•경북 특별법 가쨔뉴스 겠죠? 7 .. 2026/02/03 1,182
1791653 주식1주 샀어요. 4 2026/02/03 3,064
1791652 식탁 뒤공간 벽면에 어떻게 액자 배치를 해야 하나요? 1 아이디어 2026/02/03 353
1791651 삼전 뭔 일이에요? 4 ... 2026/02/03 6,146
1791650 중고폰 이전사람 전번 지울수있나요? 3 에공 2026/02/03 675
1791649 대상포진 치료주사 4 대상포진 2026/02/03 1,013
1791648 화성시 그냥드림 서비스가 있네요 3 ... 2026/02/03 1,265
1791647 미드를 보는데 미국은 파티가 많네요 7 ㅇㅇ 2026/02/03 1,886