82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

오메가3 뭐 드시나요?

ㄹㄹ 조회수 : 1,871
작성일 : 2026-01-18 12:30:07

고지혈증 약 복용하라는 의사 진단 듣고 우울해요 ㅠㅠ 

이제 영양제를 챙겨먹어야할것 같은데 

오메가3는 어떤거 드시나요? 추천해주실거 있으실지요. 부탁드립니다.

IP : 210.178.xxx.120
15 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 원더랜드
    '26.1.18 12:31 PM (1.228.xxx.129)

    해외꺼 먹다가
    고려은단제품으로 바꿨네요
    식물성이고 함량도 좋고

  • 2. 저는
    '26.1.18 12:32 PM (124.50.xxx.70)

    오마코 먹어요.

  • 3.
    '26.1.18 12:33 PM (211.235.xxx.247)

    닥터조 영상 봐보세요
    고지혈증약 먹음 안돼요
    부작용이 심하대요
    득보다 실이 더 크다네요

  • 4. ㅇㅇ
    '26.1.18 12:38 PM (112.166.xxx.103)

    유튜브 고약사 참고하시고
    오메가3는 산폐가 심해서 국산게 좋대요
    트루엔 좋다고해서 저도 트루엔 먹고 있어요(안구 건조증 때문에)
    약들약고약사 네이버 밴드에서 영양제 공구하니까 거기에서 주문하면 좀더 싸게 살 수 있고요.
    고지혈증은 ldl수치가 아주 심한게 아니면 약 안드시는 게 좋아요

  • 5. 고지혈
    '26.1.18 12:42 PM (182.227.xxx.251)

    약 드시게 되면 코엔자임큐텐 같이 꼭 챙겨 드세요.
    저는 코스트코에서 파는 오메가3 먹어요.
    블랙모어스 라는 브랜드 인데

    이거저거 더 먹어 봐도 먹고 속에서 비린내 안올라오는게 이게 유일 했어요.
    그래서 남편도 좋아 하고 해서 꾸준하게 이거 먹고 있어요

    저는 주변에 고지혈증약 먹으라는데 안먹고 버티다 건강 너무 안좋아 진 경우 두번이나 봐서
    약 먹으래서 그냥 잘 먹고 있어요.

  • 6. ..
    '26.1.18 12:47 PM (222.236.xxx.55)

    저는 아워뉴트리 먹고 있는데, 트루엔,담백하루제품도 효능은 비슷할거에요.순도80프로 제조사 보시고 DHA EPA 합 1,000정도 드시면 될 겁니다.요즘 약사들이 공구 많이해서 저렴히 살 수 있어요.

    단 오메가3먹는다고 ldl이 낮아지지는 않으니,편하게 낮은 용량부터 약 드셔보세요.
    약 늦추다가 경동맥에 플라크끼기 시작하면 더 큰 일이 생기니 예방약이다하고 드시고요. 코큐텐 꼭 함께요.

  • 7. ...
    '26.1.18 1:34 PM (118.35.xxx.20)

    저는 광동제약 초임계 알티지 오메가 먹습니다
    다른건 안 맞아요
    저만 그런게 아니라 가족모두

  • 8. 저는
    '26.1.18 1:43 PM (182.215.xxx.4)

    동생추천으로
    노르딕 2150mg 먹어요.
    아이허브 정기구독했어요

  • 9. ㅇㅇ
    '26.1.18 2:01 PM (37.203.xxx.108) - 삭제된댓글

    그냥 아이허브 800짜리 먹어요(2달 전 첫 구매..)

  • 10. ...
    '26.1.18 2:02 PM (223.39.xxx.237) - 삭제된댓글

    닥터조 대체의학인데 정식 의사도 아니고 아직도 그런 음모론자들 유튜브를 보는 사람이 있군요.

  • 11. 111
    '26.1.18 2:16 PM (119.70.xxx.175)

    저는 한미약품 거 초임계 알티지 먹어요

  • 12. 노르딕
    '26.1.18 2:34 PM (49.167.xxx.252)

    저도 노르딕요.
    눈 뻑뻑해서 먹는데 국산 오메가3 하나 산거하고 비교해서 더 나아요.

  • 13. hj
    '26.1.18 4:07 PM (182.212.xxx.75)

    대마종자유 하이퍼셀
    비린내안나서 좋은데 가격은 좀 있네요.

  • 14. 223님
    '26.1.18 4:37 PM (58.239.xxx.220)

    고지혈환자인데 뭐가 맞아요?
    아직 약은 먹는중인데 계속 먹는게
    맞는건가요.....당뇨땜에 주위에 끊는다는분도 있고

  • 15. ㅡ...
    '26.1.28 9:00 PM (112.151.xxx.19)

    요번 종합병원 갔다가 상담하는데 고지혈증이면 약 먹으라고.
    유투브 말 듣지 말라고. 하더라고요.
    부작용땜에 걱정되지만 약 먹어야 해요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1791813 양재, 서초, 강남 셔플댄스 .... 2026/02/03 736
1791812 요즘같은 상황이면 etf보다 삼전 하닉 현차 등 사는 게 낫지 .. 4 00 2026/02/03 3,907
1791811 빈그릇 돌려 드릴 때 채워 드리나요 3 .. 2026/02/03 2,150
1791810 조국의 조선일보 인터뷰 (2025.10.13일자) 34 ㅇㅇ 2026/02/03 2,124
1791809 요즘 당근.장어 전복이 쌉니다 16 ㅇㆍㅇㆍ 2026/02/03 3,988
1791808 보이차 신기하네요 18 보이차 2026/02/03 6,298
1791807 캘리 변시 최연소 합격 17살 소녀 4 천재 2026/02/03 3,723
1791806 아파트인데 지금 공사하는 집이 있어요 7 00 2026/02/03 3,045
1791805 미국 갔을때 진짜 멋진거 봤었어요~~ 5 .. 2026/02/03 3,973
1791804 버린 옷을 당근으로 팔고 있어요 33 2026/02/03 12,646
1791803 "코스피 7500 도 가능" ... '파격 시.. 1 그냥 2026/02/03 2,800
1791802 어제 폭락장에서 개인이 5조 담았대요 17 ........ 2026/02/03 5,875
1791801 조국 입시관련 판결문 보세요. 절대로 지지할 수 없습니다. 54 ........ 2026/02/03 4,273
1791800 법정난동, 김용현 변호인 감치 집행 2 몸에좋은마늘.. 2026/02/03 731
1791799 큰애 둘째 3 ㅡㅡ 2026/02/03 2,099
1791798 누가 다주택 가지지 말랬냐고 갖고 세금은 내라고 5 2026/02/03 2,154
1791797 급질) 어떡하죠? 번호키가 안열려요. 5 . . . 2026/02/03 1,931
1791796 손가락 다 텄는데 7 지문 2026/02/03 1,300
1791795 원하던 대학이 안되고 그래도 좋은데가 되긴 됬는데.. 19 .. 2026/02/03 4,381
1791794 주말 속초 여행 후기 남겨요 21 여행자 2026/02/03 3,781
1791793 카톡선물 연장하기 되시나요 6 2026/02/03 758
1791792 이재명 대통령 “계란 훔치면 꼭 처벌하던데…국민 상대 기업 거대.. 8 ㅇㅇ 2026/02/03 2,589
1791791 퇴사해서 돈을 못 버니 주식하기가 힘드네요 10 ㅇㅇ 2026/02/03 4,085
1791790 삼전 지금이라도 들어갈까요? 4 삼전 2026/02/03 4,473
1791789 발목까지 오는 2 몽클레어 2026/02/03 786