82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

오메가3 뭐 드시나요?

ㄹㄹ 조회수 : 1,896
작성일 : 2026-01-18 12:30:07

고지혈증 약 복용하라는 의사 진단 듣고 우울해요 ㅠㅠ 

이제 영양제를 챙겨먹어야할것 같은데 

오메가3는 어떤거 드시나요? 추천해주실거 있으실지요. 부탁드립니다.

IP : 210.178.xxx.120
15 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 원더랜드
    '26.1.18 12:31 PM (1.228.xxx.129)

    해외꺼 먹다가
    고려은단제품으로 바꿨네요
    식물성이고 함량도 좋고

  • 2. 저는
    '26.1.18 12:32 PM (124.50.xxx.70)

    오마코 먹어요.

  • 3.
    '26.1.18 12:33 PM (211.235.xxx.247)

    닥터조 영상 봐보세요
    고지혈증약 먹음 안돼요
    부작용이 심하대요
    득보다 실이 더 크다네요

  • 4. ㅇㅇ
    '26.1.18 12:38 PM (112.166.xxx.103)

    유튜브 고약사 참고하시고
    오메가3는 산폐가 심해서 국산게 좋대요
    트루엔 좋다고해서 저도 트루엔 먹고 있어요(안구 건조증 때문에)
    약들약고약사 네이버 밴드에서 영양제 공구하니까 거기에서 주문하면 좀더 싸게 살 수 있고요.
    고지혈증은 ldl수치가 아주 심한게 아니면 약 안드시는 게 좋아요

  • 5. 고지혈
    '26.1.18 12:42 PM (182.227.xxx.251)

    약 드시게 되면 코엔자임큐텐 같이 꼭 챙겨 드세요.
    저는 코스트코에서 파는 오메가3 먹어요.
    블랙모어스 라는 브랜드 인데

    이거저거 더 먹어 봐도 먹고 속에서 비린내 안올라오는게 이게 유일 했어요.
    그래서 남편도 좋아 하고 해서 꾸준하게 이거 먹고 있어요

    저는 주변에 고지혈증약 먹으라는데 안먹고 버티다 건강 너무 안좋아 진 경우 두번이나 봐서
    약 먹으래서 그냥 잘 먹고 있어요.

  • 6. ..
    '26.1.18 12:47 PM (222.236.xxx.55)

    저는 아워뉴트리 먹고 있는데, 트루엔,담백하루제품도 효능은 비슷할거에요.순도80프로 제조사 보시고 DHA EPA 합 1,000정도 드시면 될 겁니다.요즘 약사들이 공구 많이해서 저렴히 살 수 있어요.

    단 오메가3먹는다고 ldl이 낮아지지는 않으니,편하게 낮은 용량부터 약 드셔보세요.
    약 늦추다가 경동맥에 플라크끼기 시작하면 더 큰 일이 생기니 예방약이다하고 드시고요. 코큐텐 꼭 함께요.

  • 7. ...
    '26.1.18 1:34 PM (118.35.xxx.20)

    저는 광동제약 초임계 알티지 오메가 먹습니다
    다른건 안 맞아요
    저만 그런게 아니라 가족모두

  • 8. 저는
    '26.1.18 1:43 PM (182.215.xxx.4)

    동생추천으로
    노르딕 2150mg 먹어요.
    아이허브 정기구독했어요

  • 9. ㅇㅇ
    '26.1.18 2:01 PM (37.203.xxx.108) - 삭제된댓글

    그냥 아이허브 800짜리 먹어요(2달 전 첫 구매..)

  • 10. ...
    '26.1.18 2:02 PM (223.39.xxx.237) - 삭제된댓글

    닥터조 대체의학인데 정식 의사도 아니고 아직도 그런 음모론자들 유튜브를 보는 사람이 있군요.

  • 11. 111
    '26.1.18 2:16 PM (119.70.xxx.175)

    저는 한미약품 거 초임계 알티지 먹어요

  • 12. 노르딕
    '26.1.18 2:34 PM (49.167.xxx.252)

    저도 노르딕요.
    눈 뻑뻑해서 먹는데 국산 오메가3 하나 산거하고 비교해서 더 나아요.

  • 13. hj
    '26.1.18 4:07 PM (182.212.xxx.75)

    대마종자유 하이퍼셀
    비린내안나서 좋은데 가격은 좀 있네요.

  • 14. 223님
    '26.1.18 4:37 PM (58.239.xxx.220)

    고지혈환자인데 뭐가 맞아요?
    아직 약은 먹는중인데 계속 먹는게
    맞는건가요.....당뇨땜에 주위에 끊는다는분도 있고

  • 15. ㅡ...
    '26.1.28 9:00 PM (112.151.xxx.19)

    요번 종합병원 갔다가 상담하는데 고지혈증이면 약 먹으라고.
    유투브 말 듣지 말라고. 하더라고요.
    부작용땜에 걱정되지만 약 먹어야 해요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1793963 이재명 '영상'에 잡힌장면에 ..국민들대격노! 6 .. 2026/02/10 2,962
1793962 어젠 초밥을 오늘은 피자를~ 4 다이어트 2026/02/10 1,713
1793961 물에 불린 미역줄기 어떻게 보관하나요? 4 ㅇㅇ 2026/02/10 742
1793960 우체국 택배 집근처에서 다시 발송지로 갔어요 1 황당 2026/02/10 1,270
1793959 강득구 때문에 저들의 만행이 만천하에 다 알려짐 8 ㅇㅇ 2026/02/10 2,528
1793958 제주도 렌트카종류 하나만 골라주세요... 10 ... 2026/02/10 1,054
1793957 센베이과자 진짜 맛난데 아세요? 22 . . . 2026/02/10 3,477
1793956 제가 이동형 이이제이 예전 자주 들으면서 느꼈던 것 29 이이제이 2026/02/10 3,243
1793955 시끌시끌원흉이 32 그러면 2026/02/10 2,457
1793954 이간계에 놀아나느라 정책 입법은 강 건너 불이네요 6 ... 2026/02/10 778
1793953 아파트 임대사업자 혜택 종료로 쫓겨날 임차인 친구2명 44 걱정 2026/02/10 4,905
1793952 저도 추합 기도 부탁드려도 될까요? 11 기도 2026/02/10 755
1793951 이동형이 비겁한거 보소 16 .. 2026/02/10 2,897
1793950 "하이엔드라더니" ..'국평 48억' 잠실아.. 1 그냥 2026/02/10 3,470
1793949 04년생 월세 아빠이름으로 현금영수증 되나요? 1 ㅇㅇㅇ 2026/02/10 774
1793948 정청래는 버텨봤자 식물상태일듯요 42 2026/02/10 3,369
1793947 고양이 키워라 말아라 해주세요 40 ㅇㅇ 2026/02/10 2,594
1793946 매끄러운 옷감 긴 속바지 찾아요 2 슬립 2026/02/10 810
1793945 자식이 아프다하니 가장 무섭습니다 25 건강하자 2026/02/10 17,274
1793944 의전원 출신 16 치과 2026/02/10 2,878
1793943 요알못 저녁밥 3 ㅇㅇ 2026/02/10 1,063
1793942 성신 숭실 고민하는거 보고 한심하네요 95 ㅇㅇ 2026/02/10 6,331
1793941 배성재 중계 이상한데.. 00 2026/02/10 2,156
1793940 눈가 예민하신분들 쿠션 뭐쓰세요? 3 내눈가는왜 2026/02/10 625
1793939 구토는 왜 나나요? 2 생애두번째 2026/02/10 1,118