요런 제품들요.
https://search.naver.com/search.naver?ie=UTF-8&sm=whl_hty&query=%EB%A6%AC%EC%9...
지압이 되는 게 눈이 가는데
오래 하고 계신 분들
운동이나 건강면에서 어떤가요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
리압스탭퍼 오래 하고 계신 분
.. 조회수 : 601
작성일 : 2026-01-17 16:45:48
IP : 125.178.xxx.170
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 저요저
'26.1.18 12:49 AM (112.152.xxx.83)지난 9월에 사서 지금껏 하루에 한두번씩 매일합니다.
할때마다 짧게는 10분, 시간되면 30분정도 까지도 해요.
하기 싫을땐 설렁설렁 겨우 하고, 좀 열심히 할땐 아령까지 들고 영차영차 열심히합니다.
식후 혈당 조절이 목적이고, 나름 운동도 되는 것 같아요.
그리고 요실금 예방에도 도움이 되는 것 같아요.
스텝퍼 하기전엔 요실금 증세가 조금씩 있었는데 스텝퍼 한 이후는 그 증상이 싹 없어졌어요.2. 오~
'26.1.19 4:17 AM (125.178.xxx.170)도움되게 하시는군요.
이석증 있다고 하니
제미나이는 저한텐 맞지 않다고 하네요.
하기사 올라가서 흔들흔들하니 그럴듯요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1784468 | 새가슴이신 분들 주식 하시나요? 어제 털린 개미에요 15 | .. | 2026/02/03 | 3,761 |
| 1784467 | 지역 다주택자도 대상인가요? 2 | A | 2026/02/03 | 2,007 |
| 1784466 | 죽기를 기다리는 느낌 19 | ... | 2026/02/03 | 4,742 |
| 1784465 | 민주당 1인1표제 통과 15 | 제곧내 | 2026/02/03 | 3,575 |
| 1784464 | 노이즈 필터링 룹 써보신분 3 | ㅇㅇ | 2026/02/03 | 426 |
| 1784463 | 올해 대학입시 이야기가 없는 이유가??? 17 | .. | 2026/02/03 | 3,880 |
| 1784462 | 삼전 하이닉스 없어요 18 | ... | 2026/02/03 | 5,156 |
| 1784461 | 한부모혜택받는데 미니 쿠퍼를 뽑아왔어요. 10 | 괜찮…? | 2026/02/03 | 4,210 |
| 1784460 | 한림대 순천향대 들어보신분 계시죠? 15 | 후~ | 2026/02/03 | 2,345 |
| 1784459 | 질문) 얼마전 그것이 알고싶다 말인데요 2 | ... | 2026/02/03 | 2,056 |
| 1784458 | 당뇨 환자 엄마, 뭘 보고 어디서 뭘 주문해 드릴까요? 11 | 당뇨식단 | 2026/02/03 | 1,838 |
| 1784457 | 80대 노인분 침대 14 | .. | 2026/02/03 | 2,641 |
| 1784456 | 하루하루 씻는 게 왜 이렇게 귀찮고 이런 반복되는 일상이 왜 이.. 9 | 잘될 | 2026/02/03 | 3,348 |
| 1784455 | 조선호텔 김치 : 학가산 김치 둘중 고민중여요 12 | ㅇㅇ | 2026/02/03 | 2,511 |
| 1784454 | 정년퇴직 무섭네요 25 | ... | 2026/02/03 | 20,215 |
| 1784453 | 카페 사장님들ㅡ알바 마스크 의무인가요? 11 | ~~ | 2026/02/03 | 2,109 |
| 1784452 | 이하상 변호사 감치 집행됐네요. 18 | .. | 2026/02/03 | 3,203 |
| 1784451 | 20대 와이셔츠 양복 어떤거 입나요 3 | ㅇ | 2026/02/03 | 665 |
| 1784450 | 직업선택시 내일이 예측되는 일이였으면 | Umm | 2026/02/03 | 482 |
| 1784449 | 시판 폭립용 소스 추천해주세요 3 | 레스토랑맛 | 2026/02/03 | 541 |
| 1784448 | 지방 안살리면 다 같이 죽어요 22 | 지금 | 2026/02/03 | 3,967 |
| 1784447 | 정년퇴직한 남자가 하기 괜찬을까요? 6 | 지하철택배 | 2026/02/03 | 2,487 |
| 1784446 | 해방촌 3 | 추천 부탁요.. | 2026/02/03 | 1,132 |
| 1784445 | 노인분들 소파 구입시 팁 주세요~ 15 | ㅇㅇ | 2026/02/03 | 1,891 |
| 1784444 | 집값 관련 이대통령 이 말이 핵심이죠 10 | ㅇㅇ | 2026/02/03 | 2,809 |