요런 제품들요.
https://search.naver.com/search.naver?ie=UTF-8&sm=whl_hty&query=%EB%A6%AC%EC%9...
지압이 되는 게 눈이 가는데
오래 하고 계신 분들
운동이나 건강면에서 어떤가요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
리압스탭퍼 오래 하고 계신 분
.. 조회수 : 445
작성일 : 2026-01-17 16:45:48
IP : 125.178.xxx.170
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 저요저
'26.1.18 12:49 AM (112.152.xxx.83)지난 9월에 사서 지금껏 하루에 한두번씩 매일합니다.
할때마다 짧게는 10분, 시간되면 30분정도 까지도 해요.
하기 싫을땐 설렁설렁 겨우 하고, 좀 열심히 할땐 아령까지 들고 영차영차 열심히합니다.
식후 혈당 조절이 목적이고, 나름 운동도 되는 것 같아요.
그리고 요실금 예방에도 도움이 되는 것 같아요.
스텝퍼 하기전엔 요실금 증세가 조금씩 있었는데 스텝퍼 한 이후는 그 증상이 싹 없어졌어요.2. 오~
'26.1.19 4:17 AM (125.178.xxx.170)도움되게 하시는군요.
이석증 있다고 하니
제미나이는 저한텐 맞지 않다고 하네요.
하기사 올라가서 흔들흔들하니 그럴듯요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1787939 | 고양이를 들여다보고 있으면 10 | 그런데 | 2026/01/22 | 1,876 |
| 1787938 | 증권회사 2 | 베티 | 2026/01/22 | 1,550 |
| 1787937 | 죽기 전에 다 써야 되는데 53 | .... | 2026/01/22 | 18,560 |
| 1787936 | 몇 달만 세탁기 냉장고를 렌탈할 수 있는 곳 알려주세요. 4 | 가전 구독 | 2026/01/22 | 1,265 |
| 1787935 | 노가다하는 남잔데 요즘 몸에 힘이 안들어간대요. 6 | 노가다 | 2026/01/22 | 3,389 |
| 1787934 | 챗지피티 사적인 상담 다들 많이 하시나요 1 | 흠냐 | 2026/01/22 | 1,215 |
| 1787933 | 부동산과 주식의 급등으로.. 21 | .. | 2026/01/22 | 6,894 |
| 1787932 | 주식으로 돈 버는 분 배포가 있는 거죠. 17 | ㅇㅇ | 2026/01/22 | 4,362 |
| 1787931 | 선호하는 마스크 브랜드 있나요 9 | kf94 | 2026/01/22 | 1,668 |
| 1787930 | 제미나이 추천 믿었다가 골로갈 뻔 3 | 현대차 | 2026/01/22 | 6,605 |
| 1787929 | 한산 모시, Ramie 스커트 파는 곳 아시나요? 7 | 모시 | 2026/01/22 | 851 |
| 1787928 | 맞벌이 해야 하지 않느냐고 하던 지인 8 | 저더러 | 2026/01/22 | 4,122 |
| 1787927 | 아프고 보니 안 아픈것이 제일 이네요. 7 | 111 | 2026/01/22 | 3,621 |
| 1787926 | 사무실에서 한달간 점심해서 먹어야해요 13 | 밥 | 2026/01/22 | 3,770 |
| 1787925 | 주린입니다 8 | ㅇㅇ | 2026/01/22 | 2,391 |
| 1787924 | 돈이 돈을 버는 세상인데 씨드가 작고 소중해서 2 | ㅇㅇ | 2026/01/22 | 3,422 |
| 1787923 | 목디스크환자 소도구필라테스VS 대기구필라테스 | 요가 | 2026/01/22 | 328 |
| 1787922 | 2007년 유럽여행비 물가의 추억 2 | 소소한 기억.. | 2026/01/22 | 1,733 |
| 1787921 | 신천지 멤버는 누굴까? 10 | 좀 이상함.. | 2026/01/22 | 4,730 |
| 1787920 | 고2 수학 세과목 하니 퍼지네요 ㅠ 14 | 예비고2 | 2026/01/22 | 1,922 |
| 1787919 | 뇌동맥사고로 울엄마 장례치르고 이제 글 올려요. 28 | ㅇㄹㅇㄹ | 2026/01/22 | 17,522 |
| 1787918 | 맛있는 과자 발견했어요 7 | . | 2026/01/22 | 5,131 |
| 1787917 | 합가 얘기 질리지만 12 | ........ | 2026/01/22 | 3,566 |
| 1787916 | 10년뒤로 돌아갈수있다면요 5 | 집값 | 2026/01/22 | 1,682 |
| 1787915 | 지금 ai 열기가 마치 밀레니엄때 같지 않나요 8 | ... | 2026/01/22 | 2,165 |