82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

리압스탭퍼 오래 하고 계신 분

.. 조회수 : 445
작성일 : 2026-01-17 16:45:48

 

요런 제품들요. 

https://search.naver.com/search.naver?ie=UTF-8&sm=whl_hty&query=%EB%A6%AC%EC%9...

 

 

지압이 되는 게 눈이 가는데 

오래 하고 계신 분들

운동이나 건강면에서 어떤가요. 

IP : 125.178.xxx.170
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 저요저
    '26.1.18 12:49 AM (112.152.xxx.83)

    지난 9월에 사서 지금껏 하루에 한두번씩 매일합니다.
    할때마다 짧게는 10분, 시간되면 30분정도 까지도 해요.
    하기 싫을땐 설렁설렁 겨우 하고, 좀 열심히 할땐 아령까지 들고 영차영차 열심히합니다.
    식후 혈당 조절이 목적이고, 나름 운동도 되는 것 같아요.
    그리고 요실금 예방에도 도움이 되는 것 같아요.
    스텝퍼 하기전엔 요실금 증세가 조금씩 있었는데 스텝퍼 한 이후는 그 증상이 싹 없어졌어요.

  • 2. 오~
    '26.1.19 4:17 AM (125.178.xxx.170)

    도움되게 하시는군요.
    이석증 있다고 하니
    제미나이는 저한텐 맞지 않다고 하네요.
    하기사 올라가서 흔들흔들하니 그럴듯요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1789408 암환자 허벅지와 엉덩이 살이 빠져요. 7 ㅜㅜ 2026/01/27 3,342
1789407 작은 가게이야기 3 -- 2026/01/27 1,950
1789406 갈수록 추워지네요 8 Dd 2026/01/27 3,381
1789405 최악의 집안중에 하나가 남녀겸상을 하지 않는 집안이죠.. 14 ........ 2026/01/27 4,026
1789404 셀프염색 처음 해보네요 8 똥손 2026/01/27 1,293
1789403 집에 있는 홈캠에 소리 전송 되나요? 1 궁금 2026/01/27 570
1789402 등기부등본 대출내역없이 뗄수있나요? 8 ㅇㅇ 2026/01/27 1,619
1789401 국보급 외모라는 차은우 탈세 규모 9 음.. 2026/01/27 2,450
1789400 10억이상 비거주 주택 보유세 하면 집값 내려갈까요? 18 ㅇㅇ 2026/01/27 2,998
1789399 아이 돈으로 산 주식 팔까요? 5 ........ 2026/01/27 2,398
1789398 아이 입시. 너무 자세히 써서 톡을 보내니까. 피곤하네요. 10 하… 2026/01/27 3,897
1789397 나이들면 이빨이 틀어지는게 안이쁜거 같아요 나이든게 이빨에서 보.. 9 ㅡ 2026/01/27 2,605
1789396 넷플릭스 시리즈로 약한 스릴러 추천해주세요~ 14 스릴러 2026/01/27 2,287
1789395 준*헤어 이런 곳은 여자 컷트비 얼마나 할까요? 3 그것이궁금하.. 2026/01/27 2,012
1789394 기숙사 이불추천 5 포근 2026/01/27 976
1789393 지금 상황에서 집 사러 다니는 사람이 있을까요? 7 집 2026/01/27 3,347
1789392 엄마가 드디어 요양원에 가셨어요 37 엄마생각 2026/01/27 12,931
1789391 고등학교 졸업식에 아빠참석못하는데.. 5 고등학교 졸.. 2026/01/27 1,129
1789390 29기 현슥 놀라워요 7 .. 2026/01/27 3,167
1789389 주도주는 반도체 7 홧팅 2026/01/27 2,708
1789388 신한금융 "3천500억 투자해 'AI 고속도로' 구축&.. 2 ㅇㅇ 2026/01/27 1,499
1789387 캐나다 3개월 어학연수갈때 준비해 갈것 알려주세요. 6 캐나다궁금 2026/01/27 779
1789386 부라타치즈 제일 맛있는거 추천해주세요 1 ... 2026/01/27 554
1789385 이정부 부동산 정책 미쳤다 매물쇼 대통령의 메세지 3 ㅇ 2026/01/27 2,097
1789384 부동산유투버 탈탈 털어서 1주택자로 만들기 4 부동산유투버.. 2026/01/27 1,401
< 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 >> 이전 자유게시판
게시판 검색