요런 제품들요.
https://search.naver.com/search.naver?ie=UTF-8&sm=whl_hty&query=%EB%A6%AC%EC%9...
지압이 되는 게 눈이 가는데
오래 하고 계신 분들
운동이나 건강면에서 어떤가요.
요런 제품들요.
https://search.naver.com/search.naver?ie=UTF-8&sm=whl_hty&query=%EB%A6%AC%EC%9...
지압이 되는 게 눈이 가는데
오래 하고 계신 분들
운동이나 건강면에서 어떤가요.
지난 9월에 사서 지금껏 하루에 한두번씩 매일합니다.
할때마다 짧게는 10분, 시간되면 30분정도 까지도 해요.
하기 싫을땐 설렁설렁 겨우 하고, 좀 열심히 할땐 아령까지 들고 영차영차 열심히합니다.
식후 혈당 조절이 목적이고, 나름 운동도 되는 것 같아요.
그리고 요실금 예방에도 도움이 되는 것 같아요.
스텝퍼 하기전엔 요실금 증세가 조금씩 있었는데 스텝퍼 한 이후는 그 증상이 싹 없어졌어요.
도움되게 하시는군요.
이석증 있다고 하니
제미나이는 저한텐 맞지 않다고 하네요.
하기사 올라가서 흔들흔들하니 그럴듯요.
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1791166 | 김선호 애비 담뱃값과 유흥업소도 법인카드로 33 | .. | 2026/02/01 | 21,158 |
| 1791165 | 종로 귀금속 도매상가 | ? | 2026/02/01 | 1,044 |
| 1791164 | 오랜 친구들과 어떻게 좋게 헤어질까요? 7 | 인연 | 2026/02/01 | 2,921 |
| 1791163 | 김선호 탈세는 어떤 정치스캔들 묻으려는걸까요 7 | ㅇㅇ | 2026/02/01 | 3,206 |
| 1791162 | 시어머니와 같이 사는 사람있긴 있겠죠 6 | ㅛㄹㄹㅇ | 2026/02/01 | 3,158 |
| 1791161 | 흑임자구운떡ㅠㅠ 4 | ᆢ | 2026/02/01 | 1,775 |
| 1791160 | 피부과 선생님이 시술했냐고 물어보셨어요 1 | 꾸밈 | 2026/02/01 | 2,751 |
| 1791159 | 드디어 내일 정시발표에요. 7 | 사자엄마 | 2026/02/01 | 1,868 |
| 1791158 | 사실 대통령 부동산 트윗은 공무원+의원들 들으라는 거 같아요 4 | 356 | 2026/02/01 | 1,391 |
| 1791157 | 급질문-항공권 취소건) 답 부탁드려요(에어 프랑스) 10 | 하니미 | 2026/02/01 | 1,212 |
| 1791156 | 연준의장 된 자가 엡스타인 파일에 여러번 등장 4 | .. | 2026/02/01 | 2,287 |
| 1791155 | 파마.염색중 뭐가 먼저하죠? 4 | ... | 2026/02/01 | 1,888 |
| 1791154 | 요즘 무당은 룸녀처럼 14 | .. | 2026/02/01 | 6,891 |
| 1791153 | 시어머니 장점 7 | 총총 | 2026/02/01 | 2,667 |
| 1791152 | 아파트 윗층에 덩치 큰 자폐아가 들어왔네요. 52 | 층간소음 | 2026/02/01 | 16,484 |
| 1791151 | 부모님들 장례식 어떻게 할지 정하셨나요 15 | 장례식 | 2026/02/01 | 3,572 |
| 1791150 | 복면가왕 이제 안 하나요? 2 | Mbc | 2026/02/01 | 1,984 |
| 1791149 | 미니세탁기 쓸만한가요? 11 | 미니 | 2026/02/01 | 1,715 |
| 1791148 | '판사 이한영', 도파민 터뜨리는 지성의 맹활약에 순간 최고 1.. 4 | ㅇㅇ | 2026/02/01 | 2,191 |
| 1791147 | 신김치처리반 ㅋ 4 | 뽀글거리는 .. | 2026/02/01 | 1,923 |
| 1791146 | 현주엽은 명예회복을 위해 또 아들을? 6 | ㅇㅇㅇ | 2026/02/01 | 4,186 |
| 1791145 | 무지출 하려고 했는데 4 | 쉽지않다 | 2026/02/01 | 1,425 |
| 1791144 | 속초중앙시장에서 살만한 반건조 생선 추천 좀 5 | 여행자 | 2026/02/01 | 1,531 |
| 1791143 | 종로 금은방... 3 | 블링 | 2026/02/01 | 2,783 |
| 1791142 | 설탕세는 반대 합니다. 24 | ** | 2026/02/01 | 2,896 |