요런 제품들요.
https://search.naver.com/search.naver?ie=UTF-8&sm=whl_hty&query=%EB%A6%AC%EC%9...
지압이 되는 게 눈이 가는데
오래 하고 계신 분들
운동이나 건강면에서 어떤가요.
요런 제품들요.
https://search.naver.com/search.naver?ie=UTF-8&sm=whl_hty&query=%EB%A6%AC%EC%9...
지압이 되는 게 눈이 가는데
오래 하고 계신 분들
운동이나 건강면에서 어떤가요.
지난 9월에 사서 지금껏 하루에 한두번씩 매일합니다.
할때마다 짧게는 10분, 시간되면 30분정도 까지도 해요.
하기 싫을땐 설렁설렁 겨우 하고, 좀 열심히 할땐 아령까지 들고 영차영차 열심히합니다.
식후 혈당 조절이 목적이고, 나름 운동도 되는 것 같아요.
그리고 요실금 예방에도 도움이 되는 것 같아요.
스텝퍼 하기전엔 요실금 증세가 조금씩 있었는데 스텝퍼 한 이후는 그 증상이 싹 없어졌어요.
도움되게 하시는군요.
이석증 있다고 하니
제미나이는 저한텐 맞지 않다고 하네요.
하기사 올라가서 흔들흔들하니 그럴듯요.
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1792148 | 셀프 뿌염했어요 5 | ㅇㅇ | 2026/02/04 | 2,018 |
| 1792147 | 50대남자 선물 7 | 선물고민 | 2026/02/04 | 1,037 |
| 1792146 | 대입실패하니 사람들도 피하게 되네요. 10 | ㅇㅇ | 2026/02/04 | 3,350 |
| 1792145 | 그 많은 부동산 사무소가 필요한가요? 3 | ******.. | 2026/02/04 | 1,270 |
| 1792144 | 지금 안세영 하는 시합 2 | 몇번 채널인.. | 2026/02/04 | 1,366 |
| 1792143 | 주린이 조언부탁드려요 7 | ... | 2026/02/04 | 1,885 |
| 1792142 | 사법부, 대법원 지방 이전 ‘사실상 반대’…“면밀히 검토해 결정.. 12 | 네네 | 2026/02/04 | 1,715 |
| 1792141 | 민주, 수사관 가진 '부동산 감독원' 추진 12 | 그냥 | 2026/02/04 | 1,307 |
| 1792140 | 하정우 결혼전제로 사귄다네요 18 | .. | 2026/02/04 | 18,361 |
| 1792139 | 내일 제주도 가는데 롱패딩 입어도 될까요? 6 | 후후 | 2026/02/04 | 1,532 |
| 1792138 | 여성스럽고 골골과 기골장대 중에 27 | .. | 2026/02/04 | 3,360 |
| 1792137 | 초간단 잡채.. 4 | 잡채 | 2026/02/04 | 2,908 |
| 1792136 | '띠링' 새벽에 울린 알림…"AI와의 은밀한 대화가&q.. | .... | 2026/02/04 | 1,696 |
| 1792135 | 오래된 고춧가루 버리나요 7 | 바자 | 2026/02/04 | 2,132 |
| 1792134 | 한달 10일만에 머리가 많이 자라고 지저분해지나요? 5 | ..... | 2026/02/04 | 1,546 |
| 1792133 | sk텔레콤 어떻게 보시나요? 4 | .... | 2026/02/04 | 2,026 |
| 1792132 | 명절 선물 양말 어떠세요? 14 | ........ | 2026/02/04 | 1,872 |
| 1792131 | 요양원 대우받는분 15 | ... | 2026/02/04 | 3,534 |
| 1792130 | 10만원 상당 명절선물 뭐 받을때 제일 좋으셨어요? 12 | dd | 2026/02/04 | 2,023 |
| 1792129 | 합당찬성으로 마음이 기우네요 45 | .. | 2026/02/04 | 2,658 |
| 1792128 | 횡단보도앞에서 후진하고 멈추고 있다가,안바꾸고 출발해버림요ㅜㅜ 3 | 바닐라 | 2026/02/04 | 1,525 |
| 1792127 | 부동산을 잡는다는 의미 21 | Gg | 2026/02/04 | 2,624 |
| 1792126 | 절대 수익 자랑말아야지 11 | 주식 | 2026/02/04 | 5,826 |
| 1792125 | 남편이 바람핀거 덮고 사는 분들 일상 가능하세요?? 13 | ㅡ | 2026/02/04 | 4,679 |
| 1792124 | 밥 안먹고 빵이 좋네요 5 | ᆢ | 2026/02/04 | 2,397 |