82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

주중에 먹을 반찬 ..뭐 해두세요

ㅇㅇ 조회수 : 3,004
작성일 : 2026-01-17 15:39:16

다 늦게 돈 벌며 밥하느라 요령도 없는데

죽을 맛입니다

입맛 까다로운 성장기 애들, 대식가 남편 있구요 

뭘 해둬야  주중에 덜 힘들까요 

미리 하기 좋은 반찬 뭐 있을까요 ?

 

IP : 125.179.xxx.132
7 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 몇가지만
    '26.1.17 3:47 PM (211.209.xxx.130) - 삭제된댓글

    무국 미역국
    시금치무침 숙주나물 콩나물무침
    감자조림 애호박볶음 멸치볶음
    불고기 닭볶음탕 제육볶음 닭봉조림
    돌아가며 만들어요

  • 2.
    '26.1.17 3:51 PM (211.209.xxx.130) - 삭제된댓글

    서점에 매일반찬 그런 종류의 요리책이
    레시피가 간단하고 자주 먹는 반찬들이 많으니
    책들 한 번 둘러보세요

  • 3. 조리식품
    '26.1.17 4:02 PM (211.234.xxx.163)

    녹두삼계탕,우동,냉면 등 사놓아요

  • 4. Amu
    '26.1.17 4:14 PM (211.198.xxx.141) - 삭제된댓글

    저희집은 미리해둔 반찬은 장조림이나 멸치볶음 무생채 그정도만 먹어서 주말에 모든 야채를 다 손질해놔요 닭 돼지 소고기 새우 쭈꾸미나 오징어 양념 달리해서 볶거나 무칠때 야채손질만 되어있어도 10분컷이예요 양배추 당근은 채썰어두면 아침에 토스트나 볶아서 김밥싸주고(햄 단무지 우엉 대용량 구비) 양파 호박 버섯 파 일주일분 썰어두고, 마늘 다진거 편썬거 통마늘은 냉동합니다
    깻잎 미나리 부추도 다 씻어두고 밀폐용기에 키친타올깔고 넣어두면 2주는 가요 바쁘면 생으로 김밥에 넣어도 됩니다 고기류 없으면 남은 야채 다 모아서 계란부침하거나 밀가루 + 감자전분 넣고 전붙여도 되구요 하루이틀은 삼겹살이나 고등어 삼치 순살필렛 굽기만 하고 참소스나 유자폰즈에 양배추 양파 그런 야채들 무쳐서 내구요 국 꼭 먹어야 되면 비비고국 종류대로 사놓고 양파나 있는 채소 추가해서 끓여먹어요

  • 5. Amu
    '26.1.17 4:17 PM (211.198.xxx.141) - 삭제된댓글

    요새 냉동밀프랩 유튭 보는데 유용하더라구요

  • 6. 저는 그렇게
    '26.1.17 5:02 PM (124.5.xxx.128)

    안하지만 저희 엄마 잠깐 일다니실때

    전기밥통엔 늘 밥이 있었고

    한주는 카레나 하이스 들통으로 잔뜩(해놓으면 우리 삼남매는 냉장고 김치를 곁들이거나 계란 꺼내서 후라이 부쳐먹거나 지겨우면 짜파게티나 신라면 끓여서 먹고 그랬어요)

    또 한주는 소고기 미역국이랑 냉장고에 오징어두루치기 잔뜩

    또 한주는 부추전 냉장고에 잔뜩 부쳐 넣어두고 조금씩 데워먹고 국은 경상도식 소고기 무국 잔뜩

    한번씩 진미채 잔뜩, 콩장 우엉조림 연근조림 잔뜩 반찬해서 넣어두시면 국이랑 반찬이랑 먹었구요

    그 외에 식빵이랑 땅콩버터 잼 같은거 식탁위에 올려놓은거 간식으로 먹고 냉장고에 슬라이스 치즈 대용량으로 사다놓은거 빵위에 계란이랑 올려서 샌드위치 만들어 먹고 그랬어요

    거의 일주일 단위로 지긋지긋 할수도 있는데 우리 식구들은 뭐 맛있으면 몇번이고 군말없이 잘 먹었답니다
    한번 꽂히면 그냥 질릴때까지 하나만 먹는 사람들이라 나름 괜찮았어요

  • 7. ㅇㅇ
    '26.1.17 6:40 PM (125.179.xxx.132)

    감사합니다!!
    잘 저장해서 두고두고 해먹을게요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1789039 계획이 허술, 고령에 장기간 공무원이라 감형?????? 5 룸싸롱판사야.. 2026/02/19 1,758
1789038 다만다만다만 4 다만 2026/02/19 1,519
1789037 65세가 고령인가요? 8 ........ 2026/02/19 3,082
1789036 TV를 못 보고 있어요 2 조마조마 2026/02/19 1,184
1789035 다만..다만 다만... 4 지귀연 2026/02/19 1,633
1789034 아무 범죄 전력이 없고 다년간 공무원, 비교적 고령 9 만다꼬 2026/02/19 1,868
1789033 안선영 "여자 연식 되면 유지보수 해야...안 하면 추.. 23 음.. 2026/02/19 6,067
1789032 메가커피 메뉴에 카페라떼가 안 보여요 ㅠ 6 메가커피(카.. 2026/02/19 2,643
1789031 말을 이해 못하는 사람 많네요 13 .... 2026/02/19 4,012
1789030 지귀연은 유시민이 얼마나 고마울까? 37 2026/02/19 7,471
1789029 노숙자 냄새 나는 남편 12 더티 2026/02/19 4,336
1789028 뭐라는 거예요? 판사가 지금 34 참나 2026/02/19 5,458
1789027 안귀령 열사 다시 한번 보실께요 6 하아 2026/02/19 1,767
1789026 지귀연이 내란이 아니래요. 17 oo 2026/02/19 4,512
1789025 은행직원은 내 계좌내역 다 볼수 있나요? 12 질문 2026/02/19 4,421
1789024 지귀연 죽인다... 8 ........ 2026/02/19 3,719
1789023 40대 후반 이상 되신 분들중에 시술 안하신분들 계신가요 22 ㅇㅇ 2026/02/19 4,614
1789022 늦었지만 새해복많이받으세요 1 무비매니야 2026/02/19 717
1789021 형제들 상속비율 좀 봐주시겠어요? 24 ........ 2026/02/19 3,683
1789020 혹시 무죄로 나오면 풀려나나요? 2 ,, 2026/02/19 2,248
1789019 고도비만 되기 직전 40대 중반여성입니다 다이어트좀 도와주세요….. 12 다이어트 도.. 2026/02/19 3,588
1789018 지귀연 판결 내용 안좋게 흐르네요 16 dd 2026/02/19 3,544
1789017 소비기한 4일 지난 고기 상태 괜찮은데 먹어도 되나요 4 ... 2026/02/19 1,071
1789016 만약 극형이 선고되지 않으면 다시 광화문에 모입시다 16 아오 2026/02/19 1,999
1789015 윤석열 선고 언제쯤 결과 나올까요 1 2026/02/19 1,506